SZKOLENIE STRETCHING

Cena: 490 zł

Wyczyść

Opis

Szkolenie stretching. Wiesz, jak prawidłowo się rozciągać czy robisz to intuicyjnie? A może czasami zupełnie rezygnujesz z tej formy aktywności, bo uważasz ją za stratę czasu? Gwarantujemy, że stretching ma naprawdę ogromną wartość, a świadome korzystanie z niego przynosi spektakularne efekty! Przyjdź na Szkolenie  Stretching  i przekonaj się sam.

Sukcesów treningowych nie mierzy się tylko w twardych mięśniach, ale również w możliwościach ciała: gibkości, elastyczności czy koordynacji. Tego z kolei nie sposób uzyskać bez odpowiedniego stretchingu. Nasi wykładowcy nauczą cię różnych metod rozciągania i ich właściwego doboru do określonych typów treningów.

Czy warto się zapisać na Szkolenie Stretching ?

Zobacz, nasze szkolenie da ci praktyczną wiedzę z zakresu odpowiedniego rozluźnienia ciała i odprężenia tkanek miękkich, dzięki czemu poprawisz równowagę pracy całego organizmu. To z kolei przełoży się na lepsze samopoczucie oraz efekty treningowe. W zdrowiu nie ma miejsca na eksperymenty i ryzyko, dlatego znajomość dobrego stretchingu to podstawa!Zrób to dla siebie lub swoich klientów. Zapisz się na Szkolenie Stretching AST i świadomie pracuj z ciałem, a zobaczysz diametralną różnicę.

Po zapisaniu się na szkolenie stretching otrzymasz e-mail z potwierdzeniem udziału.  W kolejnym kroku dostaniesz materiały edukacyjne. Na dwa dni przed rozpoczęciem zadzwoni do Ciebie wykładowca i przekaże wszystkie istotne informacje do rozpoczęcia kursu.  Jesteś otwarty na naukę, potrafisz swoją wiedzę przekazać skutecznie i prawidłowo dalej to znaczy, że dasz radę!

SZKOLENIE STRETCHING KORZYŚCI

  1. Dwa międzynarodowe certyfikaty o specjalności Stretching ważne na całą UE w wersji PL i UK
  2. Najnowsza wiedza z zakresu treningu stretching oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
  3. Renomowana kadra wykładowców.
  4. Ekonomiczna cena szkolenia z możliwością pełnej refundacji przez Urząd Pracy,

SYSTEM I MIEJSCE SZKOLENIA:

  •  Szkolenie 1-dniowe ( do 6h)
  •  Szczegóły miejsca szkolenia  przedstawiamy Państwu dwa dni przed jego rozpoczęciem.

PROGRAM

-Powody stosowania techniki rozciągania,
-Rozluźnianie,
-Relaksacja i odprężenie tkanek miękkich,
-Zapobieganie kontuzjom poprzez stosowanie stretchingu,
-Fizjologiczne aspekty poprawnego rozwoju tkanki mięśniowej i powięziowej,
-Różnicowanie poziomu ćwiczeń,
-Techniki wykonywania ćwiczeń,
-Samodzielne prowadzenie zajęć – metodyka,
-Skalowanie poziomu trudności

UPRAWNIENIA

Kiedy już ukończysz nasze Szkolenie Stretching AST, otrzymasz certyfikat o specjalności Stretching potwierdzający twoje umiejętności. Certyfikat wydawany jest zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej.

https://ast.edu.pl/wp-content/uploads/2018/11/certy-300x200.png

WARUNKI UDZIAŁU

Ukończony 16 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty)