ZOSTAŃ TRENEREM PRESONALNYM

ZOSTAŃ TRENEREM PRESONALNYM

SZKOLENIE STRETCHING

590 zł
CENA KURSU
Zapisz się już teraz, tuż po rejestracji otrzymasz na e-mail materiały szkoleniowe. Zyskasz w ten sposób więcej czasu na edukację oraz 50zł rabatu!

OPIS:

Szkolenie stretching. Wiesz, jak prawidłowo się rozciągać czy robisz to intuicyjnie? A może czasami zupełnie rezygnujesz z tej formy aktywności, bo uważasz ją za stratę czasu? Gwarantujemy, że stretching ma naprawdę ogromną wartość, a świadome korzystanie z niego przynosi spektakularne efekty! Przyjdź na Szkolenie Stretching i przekonaj się sam. Sukcesów treningowych nie mierzy się tylko w twardych mięśniach, ale również w możliwościach ciała: gibkości, elastyczności czy koordynacji. Tego z kolei nie sposób uzyskać bez odpowiedniego stretchingu. Nasi wykładowcy nauczą cię różnych metod rozciągania i ich właściwego doboru do określonych typów treningów.

SZKOLENIE STRETCHING KORZYŚCI

Dwa międzynarodowe certyfikaty o specjalności Stretching ważne na całą UE w wersji PL i UK. Najnowsza wiedza z zakresu treningu stretching oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Renomowana kadra wykładowców. Ekonomiczna cena szkolenia z możliwością pełnej refundacji przez Urząd Pracy.

CZY WARTO SIĘ ZAPISAĆ NA SZKOLENIE STRETCHING ?

Zobacz, nasze szkolenie da ci praktyczną wiedzę z zakresu odpowiedniego rozluźnienia ciała i odprężenia tkanek miękkich, dzięki czemu poprawisz równowagę pracy całego organizmu. To z kolei przełoży się na lepsze samopoczucie oraz efekty treningowe. W zdrowiu nie ma miejsca na eksperymenty i ryzyko, dlatego znajomość dobrego stretchingu to podstawa!Zrób to dla siebie lub swoich klientów. Zapisz się na Szkolenie Stretching AST i świadomie pracuj z ciałem, a zobaczysz diametralną różnicę. Po zapisaniu się na szkolenie stretching otrzymasz e-mail z potwierdzeniem udziału. W kolejnym kroku dostaniesz materiały edukacyjne. Na dwa dni przed rozpoczęciem zadzwoni do Ciebie wykładowca i przekaże wszystkie istotne informacje do rozpoczęcia kursu. Jesteś otwarty na naukę, potrafisz swoją wiedzę przekazać skutecznie i prawidłowo dalej to znaczy, że dasz radę!

SYSTEM I MIEJSCE SZKOLENIA:

Szkolenie 1-dniowe ( do 6h) Szczegóły miejsca szkolenia przedstawiamy Państwu dwa dni przed jego rozpoczęciem.

PROGRAM

– Powody stosowania techniki rozciągania,

-Rozluźnianie,

-Relaksacja i odprężenie tkanek miękkich,

-Zapobieganie kontuzjom poprzez stosowanie stretchingu,

-Fizjologiczne aspekty poprawnego rozwoju tkanki mięśniowej i powięziowej,

-Różnicowanie poziomu ćwiczeń,

-Techniki wykonywania ćwiczeń,

-Samodzielne prowadzenie zajęć – metodyka,

-Skalowanie poziomu trudności

Po ukończonym szkoleniu, otrzymasz od AST komplet dokumentów  takich jak:

1. Certyfikat  – wersja polska
2. Certyfikat  – wersja angielska
3. Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia – zgodne z aktualnym wzorem MEN

CENA

Szkolenie stacjonarne grupowo 590 zł (realizacja w terminie wyznaczonym przez AST)

Szkolenie indywidualne 890 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie, 1 na 1 z wykładowcą)

Szkolenie On-line 350 zł

WARUNKI UDZIAŁU

Ukończony 16 rok życia. Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).

O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty).

KURSY

Inni klienci oglądali również:

Scroll to Top