Kurs instruktora pilates online
- Certyfikat UE
- Legitymacja instruktorska
- Raty 0%
- Zaświadczenie MEN
- 12 lat doświadczenia
- Online
Wybierz ścieżkę dopasowaną do swoich celów: kurs Pilatesu klasycznego na macie, kurs Pilates Reformer albo pakiet 2w1 Mata + Reformer.
Ucz się online, we własnym tempie, korzystaj z materiałów teoretycznych i filmów instruktażowych oraz zdobądź dokumenty potwierdzające ukończenie wybranego szkolenia.
Wybierz wariant kursu instruktora pilates
Sprawdź dostępne ścieżki szkolenia i wybierz kurs dopasowany do swoich celów. Możesz rozpocząć od pilatesu na macie, rozwinąć się w kierunku pracy na reformerach albo wybrać pakiet PRO, który łączy oba szkolenia.
-
Dla
początkujących
Kurs instruktora pilatesu klasycznego (na macie)
1490 zł
-
Dla
zaawansowanych
Kurs instruktora pilatesu na reformerach
2090 zł
-
Pełna
ścieżka
Kurs pilatesu 2w1: mata + reformer
2990 zł
Kurs instruktora Pilates online – wybierz swoją ścieżkę rozwoju
Kurs instruktora Pilates online to propozycja dla osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę, rozwinąć praktykę oraz przygotować się do prowadzenia świadomych i bezpiecznych zajęć. W zależności od dotychczasowego doświadczenia możesz wybrać kurs Pilatesu klasycznego na macie, specjalizację Pilates Reformer albo kompleksowy pakiet 2w1 łączący oba szkolenia.
Pilates klasyczny na macie koncentruje się na fundamentach metody Josepha Pilatesa, pracy z ciężarem własnego ciała, oddechem, stabilizacją, kontrolą i precyzją ruchu. Kurs na reformerach rozwija te kompetencje o obsługę maszyny, wykorzystanie oporu sprężyn oraz metodykę prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych na profesjonalnym sprzęcie.
Dla osób, które mają doświadczenie zarówno w ćwiczeniach na macie, jak i na reformerze, przygotowaliśmy kurs Pilates 2w1: Mata + Reformer. Pakiet obejmuje pełny zakres obu szkoleń, pozwala zdobyć dwie specjalizacje oraz dwa komplety dokumentów, a jednocześnie jest korzystniejszy cenowo niż zakup kursów osobno.
Wszystkie warianty realizowane są online. Otrzymujesz dostęp do materiałów teoretycznych w formacie PDF oraz filmów instruktażowych i uczysz się we własnym tempie. Każdy kurs ma odrębny program, wymagania i zakres kompetencji, dlatego przed wyborem warto porównać dostępne ścieżki i dopasować szkolenie do swojego doświadczenia oraz planów zawodowych.
Dla kogo jest kurs instruktora Pilates?
W zależności od doświadczenia możesz wybrać kurs Pilatesu klasycznego na macie, kurs Pilates Reformer albo pakiet 2w1 łączący obie specjalizacje. Każdy wariant został przygotowany dla osób, które mają już praktyczne doświadczenie w danej formie Pilatesu lub zawodowo pracują z ruchem i chcą rozwinąć swój warsztat instruktorski.
Pilates na macie
To dobry wybór dla osób, które znają podstawowy repertuar ćwiczeń matowych, regularnie trenują i chcą pogłębić znajomość klasycznej metody Josepha Pilatesa. Kurs sprawdzi się również u trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz innych specjalistów pracujących z ciałem.
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
- uporządkować wiedzę z zakresu Pilatesu klasycznego,
- udoskonalić technikę ćwiczeń na macie,
- lepiej rozumieć pracę Powerhouse i neutralne ustawienie miednicy,
- poznać metodykę prowadzenia płynnych i bezpiecznych zajęć,
- rozwinąć warsztat o ćwiczenia Basic, Intermediate i Advanced.
Pilates na reformerach
Kurs przeznaczony jest dla osób, które znają fundamenty Pilatesu na macie i mają doświadczenie w ćwiczeniach na reformerze. To propozycja dla instruktorów, trenerów, fizjoterapeutów oraz praktyków, którzy chcą rozwinąć kompetencje związane z obsługą maszyny i wykorzystaniem oporu sprężyn.
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
- nauczyć się świadomej obsługi reformera,
- poznać zasady regulowania sprężyn i ustawień maszyny,
- rozwijać umiejętność prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych,
- poszerzyć ofertę o zajęcia Reformer Pilates,
- przejść na wyższy poziom pracy z ruchem i sprzętem.
Pilates 2w1: mata + reformer
Pakiet 2w1 jest przeznaczony dla osób, które mają doświadczenie zarówno w Pilatesie na macie, jak i w ćwiczeniach na reformerze. Łączy dwie specjalizacje i pozwala uporządkować wiedzę, rozwinąć metodykę nauczania oraz przygotować się do prowadzenia różnych form zajęć Pilates.
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
- rozwinąć kompetencje jednocześnie w pracy na macie i reformerze,
- zdobyć dwie specjalizacje w jednej ścieżce szkoleniowej,
- prowadzić zajęcia grupowe, indywidualne i treningi na sprzęcie,
- otrzymać dwa komplety dokumentów,
- wybrać szerszy zakres szkolenia i oszczędzić 590 zł.
Mata czy reformer – który kurs instruktora Pilates wybrać?
Kurs Pilatesu klasycznego na macie i kurs Pilates Reformer rozwijają inne obszary warsztatu instruktorskiego. Wybór powinien zależeć przede wszystkim od Twojego dotychczasowego doświadczenia oraz formy Pilatesu, którą już praktykujesz i chcesz nauczyć się prowadzić.
Pilates na macie
- dla osób znających podstawowy repertuar ćwiczeń matowych,
- rozwija znajomość klasycznej metody Josepha Pilatesa,
- obejmuje pracę z ciężarem własnego ciała,
- uczy aktywacji Powerhouse i neutralnego ustawienia miednicy,
- rozwija technikę, kontrolę, oddech i precyzję ruchu,
- przygotowuje do planowania płynnych zajęć indywidualnych i grupowych,
- stanowi ważny fundament przed dalszym rozwojem w pracy na sprzętach.
Pilates na reformerach
- dla osób znających fundamenty Pilatesu na macie i mających doświadczenie na reformerze,
- obejmuje obsługę maszyny i regulowanie oporu sprężyn,
- rozwija umiejętność pracy z ruchomym wózkiem, paskami, linami i footbarem,
- uczy bezpiecznego dopasowania ustawień do osoby ćwiczącej,
- przygotowuje do prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych,
- pozwala rozszerzyć ofertę o specjalistyczne zajęcia Reformer Pilates,
- rozwija warsztat instruktora w kierunku pracy w studiach Pilates.
Kurs Pilates 2w1: mata + reformer
Kurs Pilates 2w1 łączy dwa kompletne szkolenia: Pilates klasyczny na macie oraz Pilates Reformer. Pakiet przeznaczony jest dla osób, które mają już praktyczne doświadczenie w obu formach i chcą rozwinąć metodykę prowadzenia zajęć, uporządkować wiedzę oraz zdobyć dwie specjalizacje w jednej ścieżce szkoleniowej.
Połączenie obu kursów pozwala rozwijać warsztat zarówno w zakresie klasycznego matworku, jak i pracy z maszyną, oporem sprężyn oraz prowadzeniem treningów na reformerach.
Pakiet PRO
Dlaczego warto wybrać kurs Pilates 2w1?
- obejmuje pełny program kursu na macie i kursu Reformer,
- pozwala zdobyć dwie specjalizacje instruktorskie,
- rozwija metodykę prowadzenia zajęć matowych i sprzętowych,
- przygotowuje do prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych,
- daje większą swobodę dopasowania zajęć do potrzeb klientów,
- obejmuje dwa komplety dokumentów, czyli łącznie 6 dokumentów,
- kosztuje 2990 zł zamiast 3580 zł,
- pozwala oszczędzić 590 zł względem zakupu kursów osobno.
Pakiet 2w1 to najlepszy wybór, jeśli masz doświadczenie w Pilatesie na macie i reformerze oraz chcesz rozwinąć obie specjalizacje w ramach jednego, korzystniejszego cenowo szkolenia.
Jak wygląda kurs instruktora Pilates online?
Kurs instruktora Pilates online realizujesz zdalnie, we własnym tempie i bez obowiązkowych zajęć odbywających się o określonych godzinach. Po zapisaniu się otrzymujesz materiały dopasowane do wybranego wariantu: kursu Pilatesu klasycznego na macie, kursu Pilates Reformer albo pakietu 2w1 Mata + Reformer.
Część teoretyczna została przygotowana w formie materiałów PDF, natomiast prawidłowe wykonanie ćwiczeń i zagadnienia praktyczne przedstawiono na filmach instruktażowych. Dzięki temu możesz zatrzymywać nagrania, analizować poszczególne elementy ruchu i wielokrotnie wracać do trudniejszych zagadnień.
Kurs możesz realizować z domu, podczas wyjazdu lub w innym dogodnym miejscu. Samodzielnie decydujesz, kiedy rozpoczynasz naukę i ile czasu przeznaczasz na kolejne części programu. Dostęp do materiałów pozostaje aktywny bez ograniczeń czasowych, dlatego możesz korzystać z nich również podczas późniejszego rozwijania swojego warsztatu.
Co otrzymujesz w ramach kursu online?
Materiały teoretyczne
obejmujące program szkolenia w formacie PDF
Filmy instruktażowe
prezentujące część praktyczną
Nauka we własnym tempie
i bez sztywnych godzin
Dostęp do materiałów
bez ograniczeń czasowych
Egzamin online
przeprowadzony całkowicie online
Jak przebiega kurs i egzamin online?
Wybierasz odpowiedni wariant kursu
Zapisujesz się na kurs Pilates na macie, kurs Pilates Reformer albo pakiet 2w1 łączący oba szkolenia.
Otrzymujesz materiały szkoleniowe
Uzyskujesz dostęp do materiałów teoretycznych w formacie PDF oraz filmów instruktażowych z częścią praktyczną.
Realizujesz program we własnym tempie
Zapoznajesz się z teorią, analizujesz technikę ćwiczeń i przygotowujesz się do samodzielnego wykonania zadań praktycznych.
Zgłaszasz gotowość do egzaminu
Po opanowaniu materiału wysyłasz wiadomość e-mail z informacją, że chcesz przystąpić do zaliczenia.
Otrzymujesz pytania i zadania praktyczne
Dostajesz pytania teoretyczne oraz zadania, które należy zaprezentować w formie nagrania wideo.
Odsyłasz materiały do oceny
Przesyłasz odpowiedzi i nagranie. Po pozytywnym zaliczeniu otrzymujesz dokumenty przewidziane dla wybranego kursu.
Formuła online zapewnia elastyczność, ale nadal wymaga samodzielnej nauki i praktycznego opanowania programu. Dzięki jasno opisanej procedurze od początku wiesz, jakie materiały otrzymasz, jak wygląda egzamin i co należy zrobić, aby ukończyć szkolenie.
Poznaj instruktorkę prowadzącą część praktyczną
Część praktyczną kursów Pilates prowadzi Joanna Myślicka – instruktorka Pilatesu z doświadczeniem od 2018 roku, absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie oraz instruktorka fitness i trenerka personalna.
Swoją drogę rozpoczęła od Pilatesu na macie, a następnie rozwijała kompetencje w pracy z małymi i dużymi sprzętami. Szkoliła się w Polsce i Wielkiej Brytanii, poznając zarówno Pilates klasyczny, jak i współczesny.
W swojej pracy stawiam na jakość ruchu, świadomość ciała, prezycję oraz indywidualne podejście. Wiedzę przekazuję w sposób jasny, bezpieczny i praktyczny.
Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie
Doświadczenie zdobyte w Polsce i Wielkiej Brytanii
Jakie dokumenty otrzymasz po kursie instruktora pilates?
Po ukończonym kursie otrzymasz komplet dokumentów potwierdzających udział w szkoleniu oraz zdobyte kompetencje instruktorskie. W pakiecie 2w1 otrzymujesz dwa pełne zestawy dokumentów – osobno dla kursu pilates na macie i osobno dla kursu pilates reformer.
Legitymacja instruktorska
Dokument potwierdzający ukończenie kursu i przygotowanie do pracy instruktorskiej.
Certyfikat instruktora pilates
Potwierdza ukończenie szkolenia oraz zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie metody pilates.
Zaświadczenie MEN
Formalny dokument zgodny z obowiązującymi przepisami oświatowymi.
Termin rozpoczęcia i ceny kursów instruktora Pilates online
Każdy kurs instruktora Pilates online możesz rozpocząć w dowolnym terminie. Nie musisz czekać na utworzenie grupy ani najbliższą edycję szkolenia. Po zakupie otrzymujesz dostęp do materiałów i realizujesz program we własnym tempie, w dogodnych dla siebie dniach i godzinach.
Cennik kursów
- Kurs instruktora Pilatesu klasycznego na macie – 1490 zł
- Kurs instruktora Pilates Reformer – 2090 zł
- Kurs Pilates 2w1: mata + reformer – 2990 zł
Wybierając kurs 2w1, otrzymujesz dostęp do obu szkoleń i oszczędzasz 590 zł w porównaniu z zakupem kursów osobno.
Wszystkie warianty obejmują materiały teoretyczne, filmy instruktażowe, egzamin online oraz dokumenty potwierdzające ukończenie szkolenia. W przypadku pakietu 2w1 otrzymujesz dwa komplety dokumentów, czyli łącznie 6 dokumentów.
Dlaczego kursanci wybierają AST EDU?
Opinie, certyfikaty i realne możliwości pracy
AST EDU to certyfikowane kursy i szkolenia fitness, które od lat cieszą się doskonałymi opiniami kursantów. Uczestnicy doceniają wysoką jakość nauczania, doświadczoną kadrę wykładowców oraz certyfikaty i legitymacje wydawane przez AST, uznawane na terenie całej Unii Europejskiej. Setki pozytywnych opinii w Google potwierdzają, że nasze kursy realnie przygotowują do pracy w zawodzie trenera personalnego, instruktora fitness oraz innych specjalizacji sportowych.
FAQ - kurs instruktora pilates
Pakiet PRO to pełniejsza ścieżka dla osób, które chcą rozwijać się jako instruktor pilates i zdobyć kompetencje zarówno w pracy na macie, jak i na reformerach. Połączenie obu kursów pozwala lepiej zrozumieć metodę pilates, technikę ćwiczeń, kontrolę oddechu, stabilizację oraz zasady prowadzenia zajęć z wykorzystaniem sprzętu.
Jaki kurs instruktora pilates wybrać na początek?
Na początek najlepszym wyborem jest kurs instruktora pilatesu klasycznego na macie. To szkolenie pozwala poznać podstawy metody pilates, technikę ćwiczeń, pracę z oddechem, stabilizację oraz zasady prowadzenia zajęć z osobami początkującymi.
Który kurs wybrać: mata, reformer czy Pakiet 2w1?
Wybierz kurs na macie, jeśli zaczynasz od podstaw. Wybierz kurs na reformerach, jeśli masz już podstawy pilatesu lub doświadczenie w treningu i chcesz pracować ze sprzętem. Wybierz Pakiet 2w1, jeśli chcesz połączyć obie ścieżki i zdobyć szersze przygotowanie jako instruktor pilates.
Czym różni się kurs pilates na macie od kursu na reformerach?
Kurs pilates na macie skupia się na ćwiczeniach wykonywanych głównie z ciężarem własnego ciała i jest dobrym fundamentem dla przyszłego instruktora. Kurs pilates na reformerach uczy pracy ze sprzętem, oporem sprężyn, regulacją ustawień oraz prowadzeniem bardziej specjalistycznych zajęć reformer pilates.
Czy kurs instruktora pilates online wystarczy, żeby prowadzić zajęcia?
Kurs online przygotowuje do zdobycia wiedzy i umiejętności potrzebnych do prowadzenia zajęć pilates, ale w pracy instruktora ważna jest także regularna praktyka własna, doskonalenie techniki oraz stopniowe zdobywanie doświadczenia z klientami. Po ukończeniu kursu otrzymujesz dokument potwierdzający udział i zdobyte kwalifikacje zgodnie z ofertą szkolenia.
Czy po kursie mogę pracować jako instruktor pilates?
Tak, po ukończeniu kursu możesz rozwijać się jako instruktor pilates, prowadzić zajęcia na macie, treningi indywidualne, zajęcia grupowe lub rozszerzyć swoją ofertę jako trener personalny czy instruktor fitness. Możliwości pracy zależą od wybranego wariantu kursu, doświadczenia i dalszej praktyki.
Dla kogo jest kurs instruktora pilates na macie?
Kurs instruktora pilates na macie jest dla osób, które chcą rozpocząć naukę od podstaw, poznać bazowe ćwiczenia, nauczyć się prowadzenia zajęć i zdobyć praktyczne przygotowanie do pracy z osobami początkującymi. To dobry wybór także dla trenerów personalnych i instruktorów fitness, którzy chcą poszerzyć ofertę.
Dla kogo jest kurs instruktora pilates na reformerach?
Kurs instruktora pilates na reformerach jest dla osób, które mają już podstawy pilatesu lub doświadczenie w treningu i chcą wejść w bardziej specjalistyczną formę pracy. Szkolenie sprawdzi się u osób, które chcą prowadzić zajęcia reformer pilates, pracować w studiach pilates lub rozszerzyć ofertę o trening sprzętowy.
Czy muszę mieć doświadczenie, żeby zapisać się na kurs pilates?
Na kurs pilates na macie możesz zapisać się nawet wtedy, gdy dopiero zaczynasz swoją drogę instruktorską. W przypadku kursu na reformerach przydatna jest znajomość podstaw pilatesu lub doświadczenie w pracy z ruchem, ponieważ szkolenie dotyczy bardziej specjalistycznej formy zajęć.
Czym jest Pakiet 2w1 kursu instruktora pilates?
Pakiet 2w1 to połączenie kursu instruktora pilatesu na macie i kursu instruktora pilatesu na reformerach. To pełniejsza ścieżka dla osób, które chcą zdobyć szersze kompetencje, poznać pracę bez sprzętu i na reformerze oraz przygotować się do prowadzenia różnych form zajęć pilates.
Czy Pakiet 2w1 bardziej się opłaca niż zakup kursów osobno?
Tak, Pakiet 2w1 jest korzystnym wyborem dla osób, które planują zrobić oba szkolenia. Łączy kurs pilates na macie i kurs pilates na reformerach w jednej ścieżce, dzięki czemu możesz zdobyć szersze przygotowanie i zapłacić mniej niż przy wyborze kursów osobno.
Ile kosztuje kurs instruktora pilates?
Kurs instruktora pilatesu klasycznego na macie kosztuje 1490 zł, kurs instruktora pilatesu na reformerach kosztuje 2090 zł, a Pakiet 2w1 obejmujący matę i reformer kosztuje 2990 zł. Aktualne ceny i dostępne warianty znajdziesz w sekcji cennika na stronie.