Kurs trenera przygotowania motorycznego – zostań specjalistą od sprawności i wyników sportowych
- Certyfikat UE i legitymacja
- Zaświadczenie MEN
- 12 lat doświadczenia
- Tryb online
Najbliższy kurs startuje już za kilka dni – zarezerwuj miejsce, zanim grupa się zamknie.
Sprawdź szczegóły kursu, program oraz dostępne terminy.
Zdobądź praktyczne umiejętności pracy nad siłą, szybkością i motoryką zawodników – w trybie stacjonarnym lub online.
Najbliższy termin: 20.07.2026
- 12 osób kupiło ten produkt w ostatnich 14 dniach!
-
Po 15.07.2026 cena kursu,
wzrasta o 300 zł
Zapisz się już dziś!
Kurs trenera przygotowania motorycznego – poznaj program i efekty szkolenia
Kurs trenera przygotowania motorycznego – zdobądź praktyczne umiejętności pracy ze sportowcami
Kurs trenera przygotowania motorycznego to szkolenie, które przygotuje Cię do pracy nad rozwojem siły, szybkości, wytrzymałości i mobilności u sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Nauczysz się, jak planować i prowadzić trening motoryczny, poprawiać wyniki sportowe oraz minimalizować ryzyko kontuzji.
Program kursu łączy wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką. Poznasz nowoczesne metody treningowe, zasady periodyzacji, trening siłowy, plyometrię oraz techniki poprawy jakości ruchu. Dzięki temu zdobędziesz realne umiejętności wykorzystywane w pracy z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych.
Po ukończeniu kursu trenera przygotowania motorycznego otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim oraz legitymację instruktorską. Szkolenie daje Ci solidne podstawy do pracy w klubach sportowych, siłowniach oraz jako trener indywidualny.
Dlaczego warto wybrać kurs trenera przygotowania motorycznego? poznaj najważniejsze zalety szkolenia
100% praktyki w realnych warunkach na siłowni
Uczysz się w popularnych klubach fitness, pracując z realnymi przypadkami. Dzięki temu zyskujesz pewność w pracy z klientem już od pierwszych zajęć.
Kurs stacjonarny, indywidualny lub online
Dopasuj formę nauki do swojego stylu życia – możesz szkolić się stacjonarnie, indywidualnie 1:1 z trenerem lub wybrać wygodną opcję online.
Certyfikat i legitymacja w wersji polskiej i angielskiej
Otrzymujesz dokumenty potwierdzające kwalifikacje, które umożliwiają pracę zarówno w Polsce, jak i za granicą.
Elastyczne terminy i kursy weekendowe
Nie musisz rezygnować z pracy – możesz wybrać intensywny tryb tygodniowy lub wygodne szkolenie weekendowe.
Możliwość płatności na raty i dofinansowania
Skorzystaj z płatności ratalnej lub uzyskaj dofinansowanie z Urzędu Pracy, BUR lub KFS i rozwijaj się bez obciążenia finansowego.
Realne możliwości pracy po ukończeniu szkolenia
Po zakończeniu możesz pracować z klientami indywidualnymi, prowadzić treningi online lub rozwijać własną działalność w branży fitness.
Program Kurs trenera przygotowania motorycznego – czego dokładnie się nauczysz?
Program kursu trenera przygotowania motorycznego – czego dokładnie się nauczysz
Program kursu trenera przygotowania motorycznego został opracowany tak, aby przygotować Cię do pracy ze sportowcami oraz osobami aktywnymi fizycznie. Łączy diagnostykę, rozwój zdolności motorycznych oraz planowanie treningu w oparciu o nowoczesne metody stosowane w sporcie.
Część praktyczna kursu trenera przygotowania motorycznego
Zajęcia praktyczne przygotowują Cię do realnej pracy z zawodnikiem – od oceny jego możliwości, przez dobór ćwiczeń, aż po prowadzenie treningu motorycznego.
Diagnostyka i przygotowanie do treningu
- testy motoryczne: mobilność, stabilność, siła, szybkość, wytrzymałość, moc
- analiza wyników i dobór ćwiczeń korygujących
- zasady prawidłowej rozgrzewki
Mobilność, stabilizacja i technika ruchu
- techniki poprawy mobilności
- stabilizacja centralna i kontrola ruchu
- nauka prawidłowych wzorców ruchowych
- technika poruszania się w sporcie
Rozwój zdolności motorycznych
- szybkość: przyspieszenie, szybkość maksymalna, zmiana kierunku
- siła: siła ogólna, maksymalna, hipertrofia, wytrzymałość siłowa, moc
- trening plyometryczny
Część teoretyczna kursu trenera przygotowania motorycznego
W tej części zdobędziesz wiedzę niezbędną do planowania treningu oraz świadomej pracy nad rozwojem sportowców.
Systemy energetyczne i wydolność
- rozwijanie systemów energetycznych
- dobór treningu pod dyscyplinę sportową
- podstawy wydolności i regeneracji
Planowanie treningu (periodyzacja)
- roczny plan treningowy
- mikrocykle i makrocykle
- periodyzacja zdolności motorycznych
Nowoczesne metody treningowe i regeneracja
- trening okluzyjny (BFR)
- flossing w sporcie
- regeneracja i prewencja urazów
Jakie dokumenty i certyfikaty otrzymasz po kursie trenera przygotowania motorycznego?
Po ukończeniu kursu trenera przygotowania motorycznego otrzymasz komplet dokumentów potwierdzających Twoje kwalifikacje zawodowe i umożliwiających podjęcie pracy w branży sportowej – zarówno w Polsce, jak i za granicą.
Legitymacja trenera przygotowania motorycznego (PL/ENG)
Umożliwia szybkie potwierdzenie kwalifikacji i rozpoczęcie pracy ze sportowcami |
Certyfikat trenera przygotowania motorycznego – w języku angielskim
Zwiększa Twoje szanse na zatrudnienie i rozwój kariery trenerskiej |
Zaświadczenie o ukończeniu kursu – zgodne z MEN
Potwierdza Twoje kwalifikacje w sposób formalny i urzędowy |
Dla kogo jest kurs trenera przygotowania motorycznego i jakie są wymagania?
Dla przyszłych trenerów przygotowania motorycznego
Chcesz pracować ze sportowcami i rozwijać ich siłę, szybkość, wytrzymałość oraz sprawność? Kurs przygotuje Cię do planowania i prowadzenia treningów motorycznych, diagnozowania potrzeb zawodnika oraz budowania skutecznych jednostek treningowych.
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć trening motoryczny
Szkolenie sprawdzi się również u trenerów personalnych, instruktorów, nauczycieli WF-u, sportowców i osób aktywnych fizycznie, które chcą zdobyć praktyczną wiedzę o przygotowaniu motorycznym i świadomie rozwijać swoje kompetencje w sporcie.
Wymagania formalne
Aby zapisać się na kurs, wystarczy spełnić podstawowe warunki udziału:
- ukończony 18. rok życia
- osoby od 17. roku życia mogą uczestniczyć w kursie za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna prawnego
- brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w szkoleniu (zaświadczenie lekarskie nie jest wymagane)
Rezerwacja miejsca na kursie odbywa się poprzez dokonanie opłaty pełnej za kurs (z rabatem 50 zł) lub wpłatę opłaty rezerwacyjnej w wysokości 200 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń.
Tryby realizacji kursu – online i eksternistyczny
Kurs trenera przygotowania motorycznego online – uczysz się kiedy chcesz
Kurs trenera przygotowania motorycznego online to elastyczna forma nauki, dzięki której zdobędziesz specjalistyczną wiedzę bez konieczności udziału w zajęciach stacjonarnych. Uczysz się w swoim tempie – 24/7 – dopasowując naukę do pracy, studiów lub treningów.
- dostęp do materiałów szkoleniowych 24/7
- materiały teoretyczne w formie PDF
- nagrania wideo z częścią praktyczną
- możliwość nauki z dowolnego miejsca
Jak wygląda kurs online krok po kroku:
- zapisujesz się na kurs online
- przerabiasz materiał teoretyczny i praktyczny
- zgłaszasz gotowość do egzaminu
- otrzymujesz pytania i zadania praktyczne
- odsyłasz odpowiedzi oraz nagranie wideo
Kurs eksternistyczny – najszybsza droga do uzyskania kwalifikacji
Kurs eksternistyczny to rozwiązanie dla osób, które posiadają już wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego i chcą szybko zdobyć certyfikat. Pomijasz etap szkolenia i od razu przystępujesz do egzaminu.
- idealny dla trenerów i osób z doświadczeniem sportowym
- brak obowiązkowych zajęć
- szybka ścieżka uzyskania kwalifikacji
Jak wygląda proces kursu eksternistycznego:
- zapisujesz się na kurs
- zgłaszasz gotowość do egzaminu
- otrzymujesz pytania i zadania praktyczne
- odsyłasz odpowiedzi oraz nagranie wideo
Ukończenie kursu trenera przygotowania motorycznego online lub eksternistycznego daje dokładnie takie same uprawnienia jak kurs stacjonarny. Na certyfikacie i legitymacji nie ma informacji o formie realizacji kursu.
Cena kursu trenera przygotowania motorycznego – sprawdź dostępne opcje
Cena kursu trenera przygotowania motorycznego zależy od wybranej formy nauki. Możesz dopasować szkolenie do swojego czasu, budżetu oraz preferowanego trybu – od intensywnego kursu stacjonarnego po elastyczną naukę online.
Ceny kursu zaczynają się już od 1390 zł
Kurs stacjonarny – największa ilość praktyki
- Kurs grupowy – 2390 zł
Realizacja tygodniowa lub weekendowa w kameralnej grupie. Zajęcia obejmują intensywną część praktyczną oraz teorię. - Kurs indywidualny – 2890 zł
Zajęcia 1 na 1 z wykładowcą, dopasowane do Twojego grafiku. Maksymalne wsparcie i indywidualne podejście.
Kursy online i elastyczne formy nauki
- Kurs online – 1390 zł
Uczysz się z dowolnego miejsca i w swoim tempie. Otrzymujesz dostęp do materiałów szkoleniowych i nagrań.
- Możliwość rozpoczęcia pracy po ukończeniu kursu
- Certyfikat i legitymacja w cenie
- Praktyczne przygotowanie do pracy ze sportowcami
Dofinansowanie do kursu
Możesz skorzystać z dofinansowania do kursu nawet do 85% jego wartości.
- Urząd Pracy – możliwość realizacji kursu nawet za 0 zł
- BUR (Baza Usług Rozwojowych)
- KFS dla osób pracujących
Skontaktuj się z nami – pomożemy Ci uzyskać dofinansowanie i wybrać najlepszą opcję.
Płatność ratalna 0% – bez dodatkowych kosztów
Nie musisz płacić całości od razu. Oferujemy wygodną płatność ratalną 0% – bez ukrytych opłat i zbędnych formalności.
Terminy kursu trenera przygotowania motorycznego – sprawdź najbliższe szkolenia
Sprawdź dostępne terminy kursu trenera przygotowania motorycznego i wybierz najbliższy start szkolenia. Zajęcia odbywają się w trybie weekendowym lub tygodniowym w największych miastach w Polsce. Możesz również skorzystać z wygodnej opcji kursu online.
Terminy kursów są na bieżąco aktualizowane – liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego warto zapisać się z wyprzedzeniem.
Terminy kursów tygodniowych
Terminy kursów weekendowych
I
19-23.01.2026
II
16-20.02.2026
III
23-27.03.2026
IV
20-24.04.2026
V
18-22.05.2026
VI
22-26.06.2026
VII
20-24.07.2026
VIII
17-21.08.2026
IX
21-25.09.2026
X
19-23.10.2026
XI
Termin nieznany
XII
Termin nieznany
Terminy kursów weekendowych
I
10-24.01.2026
II
07-21.02.2026
III
07-21.03.2026
IV
11-25.04.2026
V
09-23.05.2026
VI
13-27.06.2026
VII
11-25.07.2026
VIII
08-22.08.2026
IX
12-26.09.2026
X
10-24.10.2026
XI
Termin nieznany
XII
Termin nieznany
Poradniki i artykuły o przygotowaniu motorycznym – sprawdź wiedzę przed kursem
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, na czym polega przygotowanie motoryczne oraz jak wygląda praca trenera przygotowania motorycznego, sprawdź nasze artykuły. Znajdziesz tam praktyczne wskazówki, przykłady treningów oraz wiedzę, która pomoże Ci świadomie rozpocząć kurs i rozwijać się w branży sportowej.
