KURS INSTRUKTORA MUAY THAI
OPIS:
Uderz w dobry kurs instruktora Muay Thai w Akademii Szkolenia Trenerów i wygraj walkę o swoje marzenia! Nasza kadra wykładowców, składająca się z utytułowanych sportowców z wieloletnim doświadczeniem. Chętnie podzielimy się z tobą bezcenną wiedzą i damy Ci liczne wskazówki. Wszystko w luźnej, przyjacielskiej atmosferze i z pozytywnym nastawieniem do każdego uczestnika.
Kurs instruktora Muay Thai odbywa się w opcji tygodniowej lub weekendowej. Sam wybierasz system, który bardziej ci pasuje. Zapisując się na kurs, możesz być pewny, że skutecznie przygotuje cię on do pracy jako instruktor Muay Thai.Dlatego w klubach fitness, centrach sportowych i wypoczynkowych, na siłowniach, szkółkach kolonijnych czy obozach sportowych będziesz mógł prowadzić zajęcia. Co więcej – dzięki uprawnieniom zdobytym na naszej AST możesz być instruktorem Muay Thai nie tylko w Polsce, ale na terenie całej Unii Europejskiej! Widzisz już te możliwości, które się przed tobą pojawiają?
Aby wziąć udział w naszym kursie instruktora Muay-Thai, wystarczy, że jesteś pełnoletni, masz średnie wykształcenie oraz predyspozycje do udziału. Wszystko się zgadza? Nie odkładaj więc marzeń na wieczne potem – zapisz się jeszcze dziś! Obawiasz się o finanse? Oferujemy możliwość refundacji kosztów kursu przez lokalny Urząd Pracy.
Mówią, że Muay Thai to sport dla odważnych. Jaki jesteś ty?
PROGRAM
✓ Historia Muay-Thai: w przeszłości oraz obecnie (część 1 i 2)
✓ Jednostka treningowa, planowanie treningu, składowe treningu, dobór obciążenia i ćwiczeń specjalistycznych
✓ Co czyni nas idealnym trenerem/instruktorem?
✓ Rozwój infrastruktury Muay-Thai
✓ Podstawowe techniki
1. Pozycje i ruch:
Jod Muay,
Khum Chung,
Seup Rug, Seup Thoy,
Yang Rug, Yang Thoy,
Yam Sam Kum,
Lom Luk,
do przodu, do tyłu, na bok
2. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Trong,
Teep Trong,
Dteh Chiang,
Sok Tee,
Khao Trong
3. Bloki:
Khaow Bang Nok,
Khaow Bang Nai
4. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt za nadgarstek – 2 metody uwolnienia
5. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Ngad,
Mahd Khok,
Teep Kang,
Dthe Trong,
Dthe Tad,
Khao Tee,
Khao Chiang,
Sok Tad
6. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt przeciwnika z przodu – uwolnienie,
Chwyt przeciwnika z tyłu – uwolnienie,
Chwyt przeciwnika za szyje – uwolnienie
7. Wai Kru
8. Plam – praca w klinczu:
Kod Rad,
Chap Ko Wiang,
Chap Ko Tee Khao,
Rad Ewh Tee Khao
9. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Kwang,
Mahd Suey,
Dteh Tawad,
Sok Ngad,
Sok Kratung Ngad,
Khao Noi,
Khao Tad
10. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Tad Mala,
Klincz przód,
Klincz tył
11. Jomtee – Pongkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Wiang Glab,
Mahd Glab,
Teep Glab Lang,
Charakee Fad Hang,
Sok Chiang,
Sok Pung,
Khao Koo,
Khao Laa
12. Plam – praca w klinczu:
Chap Ko Tee Sok,
Chap Ko Khao
13. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt za nadgarstek, bokiem – uwolnienie,
Chwyt za nadgarstek, przodem – uwolnienie
14. Loh Paow – kombinacje:
Mahd Pahsom – kombinacje ręce,
Khao Pahsom – kombinacje nogi
15. Jomtee – Pongkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Sok Glab,
Sok Sab,
Sok Koo,
Khao Loy,
Ten Gwad Laan,
Kra Dode Ten,
Khao Chiang,
Gwang Lieuw Lang
16. Pahsom – kombinacje z zastosowaniem technik:
Mahd,
Dteh,
Khao,
Sok,
Chap Ko Tee
17. Som Kooh – walka z zastosowaniem technik:
Dteh/Teep,
Mahd,
Chap Ko Tee
✓ Wiedza o sporcie (kondycja fizyczna, zdrowe odżywianie, utrzymanie zdrowej diety u sportowców, zapobieganie urazom, radzenie sobie z urazami)
✓ Przepisy sportowe – Wiedza teoretyczna: zasady i przepisy w amatorskim i profesjonalnym Muay-Thai i zadania sędziów sportowych; Wiedza praktyczna: jak przygotować zawodnika do zawodów amatorskich,
✓ Muay-Thai dla każdego (jak wykorzystać posiadaną wiedzę do poprawienia ogólnej sprawności ruchowej)
✓ Psychologia w sporcie (jak radzić sobie z porażką i zwycięstwem)
✓ Trening zaawansowany (zapewnienie trenerom wiedzy do nauczania od poziomu podstawowego do treningów zaawansowanych w Muay-Thai – prowadzenie zajęć pod kątem polepszania sprawności ruchowej oraz przygotowanie zawodnika do startów w zawodach)
✓ Organizacja zawodów Muay-Thai
✓ Kształtowanie motoryki. Założenia ogólne, metodyka, ćwiczenia specjalistyczne, dobór ćwiczeń pod względem zaawansowania osób ćwiczących ich wieku i płci: wytrzymałość, szybkość, siła, gibkość
✓ Ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową
✓ Gry i zabawy ruchowe wykorzystywane w treningu Muay-Thai
✓ Wykorzystanie przyrządów treningowych (worki, gruszki, tarcze, skakanki, piłki lekarskie, itp.)
✓ Długoterminowe planowanie pracy z grupą
✓ Specyfika pracy z dziećmi
✓ Sporty uzupełniające
✓ Bezpieczeństwo i higiena zajęć
✓ Po pierwsze nie szkodzić, czyli jakich ćwiczeń należy unikać i dlaczego?
✓ Praktyczne wykorzystanie procesu odnowy w procesie szkolenia sportowego
✓ Prowadzenie przez kursantów treningów na zadane tematy
✓ Test: ocena umiejętności teoretycznych i praktycznych
Po ukończeniu kursu i pozytywnym wyniku egzaminu otrzymasz:
-tytuł instruktora sportu o specjalności Muay Thai
-legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK
-certyfikat w wersji angielskiej.
Kurs nie jest akredytowany przez PZMT. Należy się upewnić także, czy dany pracodawca, organizator zawodów honoruje legitymację i certyfikat wydany przez AST.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 2590 zł (realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie)
Kurs indywidualny 2990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie 1 na 1 z wykładowcą)
Kurs eksternistyczny 990 zł
Kurs eksternistyczny:
Masz już potrzebną wiedzę i jesteś już gotowy na to, żeby przystąpić do egzaminu na Instruktora? Jeśli tak, to kurs eksternistyczny jest dla Ciebie. Kurs eksternistyczny to szansa na szybsze pozyskanie wybranego tytułu instruktorskiego i certyfikatu z wybranego szkolenia. Kurs eksternistyczny to doskonała propozycja dla osób, które nie mogą dostosować swojego rytmu życia do terminarzy szkoleń. Dzięki niemu możesz od razu przystąpić do egzaminu kursu trenera personalnego bądź kurs instruktora fitness.
Cała procedura jest bardzo prosta:
Zapisz się u nas na wybrany kurs
Zgłoś gotowość do egzaminu wysyłając e-mail
Odbierz pytania teoretyczne i zadania praktyczne do zaprezentowania w formie nagrania wideo.
Odeślij odpowiedzi oraz nagranie wideo.
Ukończenie kursu online lub eksternistycznie daje dokładnie takie same uprawnienia, jak kursu stacjonarnego. Na legitymacji oraz na certyfikacie nie ma informacji o sposobie realizacji kursu.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 18 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty).
MRATY 0%
Zalety kupowania kursu w ratach:
Główną zaletą mRAT jest zerowe oprocentowanie Mbanku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs Trener Personalny
o wartości 1640 zł na 10 równych rat płacisz
164 złote miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 48.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję mRaty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
Otrzymałeś decyzję odmową kredytowania przez mRaty?
Mamy rozwiązanie !
Opcja 1
Opłacasz samodzielnie w 2 ratach:
Pierwsza rata – 50% kwoty – płatność przed rozpoczęciem kursu/szkolenia.
Druga rata – pozostałe 50% kwoty – płatność przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST (po około 30 dniach od zakończenia kursu/szkolenia).
Samodzielnie opłacasz 2 raty bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705 w tytule wpisz imię i nazwisko oraz numer telefonu.
Opcja 2
Robiąc zakupy w sklepie, wybierasz PayPo jako metodę płatności.
Jeśli nie masz jeszcze konta w PayPo, podajesz swoje dane. Kolejne zakupy potwierdzasz jedynie kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji mobilnej.
PayPo opłaca Twoje zakupy, a Ty otrzymujesz zamówienie.
Na spłatę należności dla PayPo masz aż 30 dni.
KURSY TYGODNIOWE
19-23.05.2025
23-27.06.2025
21-25.07.2025
18-22.08.2025
22-26.09.2025
20-24.10.2025
17-21.11.2025
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
10-25.05.2025
07-21.06.2025
12-26.07.2025
09-23.08.2025
13-27.09.2025
11-25.10.2025
08-22.11.2025
06-20.12.2025
KURSY INDYWIDUALNIE – Samodzielnie wybierasz dni i godziny kursu po zapisie.
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
OPIS:
Uderz w dobry kurs instruktora Muay Thai w Akademii Szkolenia Trenerów i wygraj walkę o swoje marzenia! Nasza kadra wykładowców, składająca się z utytułowanych sportowców z wieloletnim doświadczeniem. Chętnie podzielimy się z tobą bezcenną wiedzą i damy Ci liczne wskazówki. Wszystko w luźnej, przyjacielskiej atmosferze i z pozytywnym nastawieniem do każdego uczestnika.
Kurs instruktora Muay Thai odbywa się w opcji tygodniowej lub weekendowej. Sam wybierasz system, który bardziej ci pasuje. Zapisując się na kurs, możesz być pewny, że skutecznie przygotuje cię on do pracy jako instruktor Muay Thai.Dlatego w klubach fitness, centrach sportowych i wypoczynkowych, na siłowniach, szkółkach kolonijnych czy obozach sportowych będziesz mógł prowadzić zajęcia. Co więcej – dzięki uprawnieniom zdobytym na naszej AST możesz być instruktorem Muay Thai nie tylko w Polsce, ale na terenie całej Unii Europejskiej! Widzisz już te możliwości, które się przed tobą pojawiają?
Aby wziąć udział w naszym kursie instruktora Muay-Thai, wystarczy, że jesteś pełnoletni, masz średnie wykształcenie oraz predyspozycje do udziału. Wszystko się zgadza? Nie odkładaj więc marzeń na wieczne potem – zapisz się jeszcze dziś! Obawiasz się o finanse? Oferujemy możliwość refundacji kosztów kursu przez lokalny Urząd Pracy.
Mówią, że Muay Thai to sport dla odważnych. Jaki jesteś ty?
PROGRAM
✓ Historia Muay-Thai: w przeszłości oraz obecnie (część 1 i 2)
✓ Jednostka treningowa, planowanie treningu, składowe treningu, dobór obciążenia i ćwiczeń specjalistycznych
✓ Co czyni nas idealnym trenerem/instruktorem?
✓ Rozwój infrastruktury Muay-Thai
✓ Podstawowe techniki
1. Pozycje i ruch:
Jod Muay,
Khum Chung,
Seup Rug, Seup Thoy,
Yang Rug, Yang Thoy,
Yam Sam Kum,
Lom Luk,
do przodu, do tyłu, na bok
2. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Trong,
Teep Trong,
Dteh Chiang,
Sok Tee,
Khao Trong
3. Bloki:
Khaow Bang Nok,
Khaow Bang Nai
4. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt za nadgarstek – 2 metody uwolnienia
5. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Ngad,
Mahd Khok,
Teep Kang,
Dthe Trong,
Dthe Tad,
Khao Tee,
Khao Chiang,
Sok Tad
6. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt przeciwnika z przodu – uwolnienie,
Chwyt przeciwnika z tyłu – uwolnienie,
Chwyt przeciwnika za szyje – uwolnienie
7. Wai Kru
8. Plam – praca w klinczu:
Kod Rad,
Chap Ko Wiang,
Chap Ko Tee Khao,
Rad Ewh Tee Khao
9. Jomtee – Ponkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Kwang,
Mahd Suey,
Dteh Tawad,
Sok Ngad,
Sok Kratung Ngad,
Khao Noi,
Khao Tad
10. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Tad Mala,
Klincz przód,
Klincz tył
11. Jomtee – Pongkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Mahd Wiang Glab,
Mahd Glab,
Teep Glab Lang,
Charakee Fad Hang,
Sok Chiang,
Sok Pung,
Khao Koo,
Khao Laa
12. Plam – praca w klinczu:
Chap Ko Tee Sok,
Chap Ko Khao
13. Pongkan Tua – chwyty, zerwania:
Chwyt za nadgarstek, bokiem – uwolnienie,
Chwyt za nadgarstek, przodem – uwolnienie
14. Loh Paow – kombinacje:
Mahd Pahsom – kombinacje ręce,
Khao Pahsom – kombinacje nogi
15. Jomtee – Pongkan – Tobton – atak, obrona, uniki:
Sok Glab,
Sok Sab,
Sok Koo,
Khao Loy,
Ten Gwad Laan,
Kra Dode Ten,
Khao Chiang,
Gwang Lieuw Lang
16. Pahsom – kombinacje z zastosowaniem technik:
Mahd,
Dteh,
Khao,
Sok,
Chap Ko Tee
17. Som Kooh – walka z zastosowaniem technik:
Dteh/Teep,
Mahd,
Chap Ko Tee
✓ Wiedza o sporcie (kondycja fizyczna, zdrowe odżywianie, utrzymanie zdrowej diety u sportowców, zapobieganie urazom, radzenie sobie z urazami)
✓ Przepisy sportowe – Wiedza teoretyczna: zasady i przepisy w amatorskim i profesjonalnym Muay-Thai i zadania sędziów sportowych; Wiedza praktyczna: jak przygotować zawodnika do zawodów amatorskich,
✓ Muay-Thai dla każdego (jak wykorzystać posiadaną wiedzę do poprawienia ogólnej sprawności ruchowej)
✓ Psychologia w sporcie (jak radzić sobie z porażką i zwycięstwem)
✓ Trening zaawansowany (zapewnienie trenerom wiedzy do nauczania od poziomu podstawowego do treningów zaawansowanych w Muay-Thai – prowadzenie zajęć pod kątem polepszania sprawności ruchowej oraz przygotowanie zawodnika do startów w zawodach)
✓ Organizacja zawodów Muay-Thai
✓ Kształtowanie motoryki. Założenia ogólne, metodyka, ćwiczenia specjalistyczne, dobór ćwiczeń pod względem zaawansowania osób ćwiczących ich wieku i płci: wytrzymałość, szybkość, siła, gibkość
✓ Ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową
✓ Gry i zabawy ruchowe wykorzystywane w treningu Muay-Thai
✓ Wykorzystanie przyrządów treningowych (worki, gruszki, tarcze, skakanki, piłki lekarskie, itp.)
✓ Długoterminowe planowanie pracy z grupą
✓ Specyfika pracy z dziećmi
✓ Sporty uzupełniające
✓ Bezpieczeństwo i higiena zajęć
✓ Po pierwsze nie szkodzić, czyli jakich ćwiczeń należy unikać i dlaczego?
✓ Praktyczne wykorzystanie procesu odnowy w procesie szkolenia sportowego
✓ Prowadzenie przez kursantów treningów na zadane tematy
✓ Test: ocena umiejętności teoretycznych i praktycznych
Po ukończeniu kursu i pozytywnym wyniku egzaminu otrzymasz:
-tytuł instruktora sportu o specjalności Muay Thai
-legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK
-certyfikat w wersji angielskiej.
Kurs nie jest akredytowany przez PZMT. Należy się upewnić także, czy dany pracodawca, organizator zawodów honoruje legitymację i certyfikat wydany przez AST.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 2590 zł (realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie)
Kurs indywidualny 2990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie 1 na 1 z wykładowcą)
Kurs eksternistyczny 990 zł
Kurs eksternistyczny:
Masz już potrzebną wiedzę i jesteś już gotowy na to, żeby przystąpić do egzaminu na Instruktora? Jeśli tak, to kurs eksternistyczny jest dla Ciebie. Kurs eksternistyczny to szansa na szybsze pozyskanie wybranego tytułu instruktorskiego i certyfikatu z wybranego szkolenia. Kurs eksternistyczny to doskonała propozycja dla osób, które nie mogą dostosować swojego rytmu życia do terminarzy szkoleń. Dzięki niemu możesz od razu przystąpić do egzaminu kursu trenera personalnego bądź kurs instruktora fitness.
Cała procedura jest bardzo prosta:
Zapisz się u nas na wybrany kurs
Zgłoś gotowość do egzaminu wysyłając e-mail
Odbierz pytania teoretyczne i zadania praktyczne do zaprezentowania w formie nagrania wideo.
Odeślij odpowiedzi oraz nagranie wideo.
Ukończenie kursu online lub eksternistycznie daje dokładnie takie same uprawnienia, jak kursu stacjonarnego. Na legitymacji oraz na certyfikacie nie ma informacji o sposobie realizacji kursu.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 18 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty).
MRATY 0%
Zalety kupowania kursu w ratach:
Główną zaletą mRAT jest zerowe oprocentowanie Mbanku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs Trener Personalny
o wartości 1640 zł na 10 równych rat płacisz
164 złote miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 48.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję mRaty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
Otrzymałeś decyzję odmową kredytowania przez mRaty?
Mamy rozwiązanie !
Opcja 1
Opłacasz samodzielnie w 2 ratach:
Pierwsza rata – 50% kwoty – płatność przed rozpoczęciem kursu/szkolenia.
Druga rata – pozostałe 50% kwoty – płatność przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST (po około 30 dniach od zakończenia kursu/szkolenia).
Samodzielnie opłacasz 2 raty bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705 w tytule wpisz imię i nazwisko oraz numer telefonu.
Opcja 2
Robiąc zakupy w sklepie, wybierasz PayPo jako metodę płatności.
Jeśli nie masz jeszcze konta w PayPo, podajesz swoje dane. Kolejne zakupy potwierdzasz jedynie kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji mobilnej.
PayPo opłaca Twoje zakupy, a Ty otrzymujesz zamówienie.
Na spłatę należności dla PayPo masz aż 30 dni.
KURSY TYGODNIOWE
19-23.05.2025
23-27.06.2025
21-25.07.2025
18-22.08.2025
22-26.09.2025
20-24.10.2025
17-21.11.2025
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
10-25.05.2025
07-21.06.2025
12-26.07.2025
09-23.08.2025
13-27.09.2025
11-25.10.2025
08-22.11.2025
06-20.12.2025
KURSY INDYWIDUALNIE – Samodzielnie wybierasz dni i godziny kursu po zapisie.
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
KURSY
Inni klienci oglądali również:
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2990 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2590 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
1890 zł
