NAJBLIŻSZE KURSY W CAŁEJ PL

Wybierz swoją ścieżkę rozwoju z AST

Zdobądź praktyczne kwalifikacje i przygotuj się do pracy w branży sportowej. Wybierz kierunek, który odpowiada Twoim planom zawodowym i poznaj dostępne kursy lub szkolenia AST.

Kurs trenera personalnego

z modułem instruktora siłowni
BESTSELLER

Kurs na instruktora fitness

Wybierz certyfikowany kurs dopasowany do Twojej ścieżki

Najpopularniejsze kursy trenerskie i instruktorskie w AST

Poznaj najpopularniejsze kursy trenerskie i instruktorskie AST. Rozwijaj praktyczne umiejętności w wybranej specjalizacji – od treningu personalnego i fitness, przez przygotowanie motoryczne, po Pilates, jogę i inne kierunki sportowe. Kursy prowadzimy stacjonarnie w całej Polsce, online oraz w trybie indywidualnym.

Wybierz szkolenie i poszerz swoje kwalifikacje

Szkolenia dla trenerów i instruktorów

Rozwijaj praktyczne umiejętności i poszerzaj swoje kompetencje zawodowe. Wybierz specjalistyczne szkolenia dla trenerów i instruktorów z zakresu treningu, fitness oraz pracy z klientem. Szkolenia AST prowadzone są przez doświadczonych praktyków i skupiają się na umiejętnościach, które możesz wykorzystać w codziennej pracy.

AST NA YOUTUBE

Kanał AST na YouTube – wiedza i praktyka w świecie trening, siłownia & fitness

Poznaj świat treningu i edukacji sportowej z Akademią Szkolenia Trenerów. Na naszym kanale YouTube dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi treningu, anatomii, zdrowia oraz rozwoju zawodowego w branży fitness. Oglądaj najnowsze materiały, poznawaj opinie specjalistów i rozwijaj swoje kompetencje razem z AST.

Pomysł na prezent, który daje możliwości

Voucher podarunkowy AST na kurs lub szkolenie

Voucher AST to idealny sposób, by obdarować bliską osobę możliwością wyboru jednego z naszych certyfikowanych kursów: trenera personalnego, instruktora fitness,  jogi i wielu innych.

Krótko mówiąc – dajesz nie prezent, ale nową ścieżkę kariery.

Dlaczego warto wybrać voucher AST?

  • Certyfikat uznawany w całej Polsce i UE
  • Możliwość realizacji kursu online lub stacjonarnie
  • Profesjonalne materiały szkoleniowe i nagrania video
  • Nowoczesna akademia z tysiącami absolwentów
  • Elegancki voucher – idealny prezent na każdą okazję

O NAS

Prowadzimy kursy i szkolenia w całej Polsce

Organizujemy kursy trenerskie oraz szkolenia fitness w największych miastach Polski.


Sprawdź dostępne lokalizacje i wybierz kurs najbliżej siebie. Kliknij wybrane miasto, aby zobaczyć aktualne terminy, program kursu oraz informacje o zapisach.

Sprawdzone kursy z certyfikatem uznawanym w całej Unii Europejskiej

Opinie kursantów o AST - dlaczego warto nam zaufać

Dlaczego kursanci wybierają AST?

Opinie, certyfikaty i realne możliwości pracy

AST to certyfikowane kursy i szkolenia fitness, które od lat cieszą się doskonałymi opiniami kursantów. Uczestnicy doceniają wysoką jakość nauczania, doświadczoną kadrę wykładowców oraz certyfikaty i legitymacje wydawane przez AST, uznawane na terenie całej Unii Europejskiej. Setki pozytywnych opinii w Google potwierdzają, że nasze kursy realnie przygotowują do pracy w zawodzie trenera personalnego, instruktora fitness oraz innych specjalizacji sportowych.

Opublikowano na Google Google
Martyna Magier profile picture
Martyna Magier
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ukończyłam kurs Trenera Medycznego w Bydgoszczy, który prowadziła Pani Michalina Kasprowicz. Super atmosfera, merytoryczne podejście, nauka oparta na dyskusji i wzajemnej wymianie doświadczeń, otrzymałam cenne wskazówki, poznałam nowe ćwiczenia i techniki. Polecam serdecznie.
Opublikowano na Google Google
Magdalena R profile picture
Magdalena R
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzisiaj miałam przyjemność uczestniczyć w kursie Aktywny Senior, prowadzonym przez Michalinę Kasprowicz. Teoria jak i praktyka przygotowana wzorcowo, a podejście i energia zasługuje na szóstkę. Zajęcia rewelacja, na pewno skorzystam ponownie👌💪
Opublikowano na Google Google
All4Fitness7 profile picture
All4Fitness7
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Brałem udział w kursie Trenera Medycznego z Michaliną i jestem bardzo zadowolony. Wiedza została przekazana na najwyższym poziomie.
Opublikowano na Google Google
Marek Krawiec profile picture
Marek Krawiec
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo dobra atmosfera w trakcie trwania kursu, rzetelne podejście do kursanta, wiedza i sposób jej przekazywania na Bardzo wysokim poziomie :-))).Polecam :-))). Prowadząca Trenerka Dominika zna się na rzeczy :-))).
Opublikowano na Google Google
Szymon Tomczak profile picture
Szymon Tomczak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Brałam udział w kursie na trenera personalnego przez AST bardzo się cieszę że akurat u nich się szkoliłam . Trafiłam do trenerki Michaliny Kasprowicz , która stworzyła mega fajną atmosferę . Jest bardzo profesjonalna w tym co robi, wszystko co wie przekazuje dalej w fajnej i ciekawej formie . Wszystko pokazuje i wyjaśnia po kolei . Bardzo świetna trenerka oraz dietetyczka ale również wspaniała osoba , która robi to co kocha i zaraża tym inne osoby . Dzięki niej wiem że jestem dobrze wyszkolona . Bardzo polecam tą babkę .
Opublikowano na Google Google
Monika Błaszczyk profile picture
Monika Błaszczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolona z kursu na trenera personalnego prowadzonego przez Dominikę Kur. Godzin praktyki nie było za wiele, a mimo to Dominika sprawnie przedstawiła cały materiał z praktycznego punktu widzenia. Prowadząca stworzyła wspierającą atmosferę, odpowiadała na wszystkie pytania i dostosowywała przebieg kursu do potrzeb kursantów. Duży plus za wybór siłowni w pełni wyposażonej i nowoczesnej. Polecam 🙂
Opublikowano na Google Google
K1ero profile picture
K1ero
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wyśmienity kontakt, doradztwo od pierwszego kontaktu, cenię sobie możliwość dostosowania programu nauczania do moich potrzeb, oraz szczerość ze strony obsługi.
Opublikowano na Google Google
Justyna Justyna profile picture
Justyna Justyna
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Serdecznie polecam szkolenie u Michaliny Kasprowicz ! Instruktor wykazał się dużą wiedzą, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Wszystkie zagadnienia były przekazywane w jasny i zrozumiały sposób, a zajęcia przebiegały w miłej atmosferze. Szkolenie było bardzo wartościowe i pozwoliło mi zdobyć cenną wiedzę oraz praktyczne umiejętności. Dziękuję za profesjonalne podejście i świetne przygotowanie!
Opublikowano na Google Google
Viktoriia Boiar profile picture
Viktoriia Boiar
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam szkołę AST! 😊 Kurs na trenera personalnego został przeprowadzony w profesjonalny i przystępny sposób. Dużym plusem jest połączenie wiedzy teoretycznej z praktyką oraz możliwość nauki pod okiem doświadczonego trenera Arka, który chętnie dzieli się swoją wiedzą i odpowiada na wszystkie pytania. Atmosfera podczas zajęć jest świetna, a cały kurs pozwala zdobyć solidne podstawy i poczuć się pewniej w roli przyszłego trenera personalnego. Jestem bardzo zadowolona z wyboru tej szkoły i zdecydowanie polecam ją każdemu, kto chce rozwijać się w branży fitness! 💪😊
AST INNI
Certyfikat w języku angielskim ✓ ✓
Standard EQF4 ✓ –
Zintegrowany System Kwalifikacji ✓ –
Raty 0% ✓ –
Indywidualny tryb kursu ✓ –
Zaświadczenie zgodne ze wzorem MEN ✓ –
Utytułowana kadra wykładowców ✓ –
Certyfikat na całą UE ✓ –

Wiedza, porady i inspiracje dla trenerów

Wiedza dla trenerów i instruktorów

Poznaj artykuły, poradniki i materiały przygotowane z myślą o osobach rozwijających się w branży sportowej. Piszemy o treningu, fitness, pracy z klientem, rozwoju zawodowym oraz specjalistycznych metodach treningowych.

POMOC

Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiemy

KURSY

KURSY PRO

PRO

Trener personalny PRO

Oszczędzasz – 1470 zł

Po kursie PRO otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Zyskujesz 3 dodatkowe specializacje i certyfikaty

ONLINE:

2490 zł

STACJONARNIE:

4590 zł

SILVER

Trener personalny PRO Silver

Oszczędzasz – 1850 zł

Po kursie PRO SILVER otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Zyskujesz 5 dodatkowe specializacje i certyfikaty

ONLINE:

2990 zł

STACJONARNIE:

6090 zł

GOLD

Trener personalny PRO Gold

Oszczędzasz – 2730 zł

Po kursie PRO GOLD otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Zyskujesz 7 dodatkowe specializacje i certyfikaty

ONLINE:

3490 zł

STACJONARNIE:

6990 zł

FAQ

Najczęściej zadawane pytania o kursy i szkolenia AST

Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące kursów i szkoleń w Akademii Szkolenia Trenerów. Dowiedz się, jakie formy nauki są dostępne, jakie dokumenty otrzymasz po ukończeniu kursu, jak wyglądają płatności oraz jak wybrać odpowiednią ścieżkę rozwoju w AST.

  • Grupowy w tygodniu, od poniedziałku do piątku – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
  • Grupowy w weekendy, sobota i niedziela 2x – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
  • Indywidualny – sam wybierasz dni i godziny zajęć – idealny jeżeli potrzebujesz się szkolić bez grupy, 1 na 1 z wykładowcą.
  • Online – idealny dla osób z większym stażem treningowym, które wolą się uczyć z ekranu

 

Kurs to w 100% praktyka na siłowni. Wykładowca w prosty i przyjemny sposób omawia i prezentuje zagadnienia z programu ramowego. Wspólnie powtarzasz, wykonując te same ćwiczenia, zapamiętując prawidłowe wzorce ruchowe oraz notujesz ważne informacje. Wiedza teoretyczna jest zawarta w skrypcie, który otrzymałeś w dniu zapisu. Przeczytaj skrypt oraz obejrzyj materiały wideo.

Weź ze sobą:

  • Strój sportowy + obuwie zmienne + ręcznik
  • Mini kłódkę do szafki
  • Wodę + batony proteinowe lub dowolny zdrowy prowiant

Dozwolona nieobecność na kursie to jeden dzień. Niezrealizowane zajęcia kursu, możesz odrobić na kolejnej, grupowej edycji  – bezpłatnie.

 W cenie kursu zawarte są :

  • wejścia na obiekt sportowy (siłownia, fitness)
  • materiały szkoleniowe
  • egzamin i poprawka
  • certyfikat oraz legitymacja wraz z wysyłką w PL i UE

Główną zaletą RAT jest zerowe oprocentowanie banku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs o wartości 2000 zł na 10 równych rat płacisz 200 zł miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 10.

JAK KUPIĆ KURS NA RATY:

1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję Raty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.

Otrzymałeś decyzję odmową kredytowania przez Raty?
Mamy rozwiązanie !

Opcja 1
Opłacasz samodzielnie w 2 ratach:
Pierwsza rata – 50% kwoty – płatność przed rozpoczęciem kursu/szkolenia.
Druga rata – pozostałe 50% kwoty – płatność przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST (po około 30 dniach od zakończenia kursu/szkolenia).
Samodzielnie opłacasz 2 raty bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705 w tytule wpisz imię i nazwisko oraz numer telefonu.

Opcja 2
Robiąc zakupy w sklepie, wybierasz PayPo jako metodę płatności.
Jeśli nie masz jeszcze konta w PayPo, podajesz swoje dane. Kolejne zakupy potwierdzasz jedynie kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji mobilnej.
PayPo opłaca Twoje zakupy, a Ty otrzymujesz zamówienie.
Na spłatę należności dla PayPo masz aż 30 dni.

W przypadku niezebrania się grupy są przygotowane rozwiązania a w tym: 1. Zmianę na indywidualny tryb kursu. 2. Realizacja kursu w formie on-line lub eksternistycznie. 3. Przesunięcie terminu na kolejny miesiąc. 3. Zwrot pełnej kwoty.

Komplet dokumentów wysyłamy w ciągu 21 DNI ROBOCZYCH, licząc od dnia pozytywnego zaliczenia egzaminu przez kursanta, oraz nadesłania zdjęcia, (jeżeli jest wymagane). Dokumenty wysyłamy Pocztą Polską listem poleconym priorytetowym, na wskazany przez kursanta adres, do każdego kraju Unii Europejskiej.

Absolwenci z naszymi dokumentami pracują w takich krajach jak Anglia, Szkocja, Irlandia, Norwegia czy Dania. Niemniej, za każdym razem przed rozpoczęciem kursu w AST sugerujemy zapytać potencjalnego pracodawcę, czy nasz komplet legitymacji i certyfikatów zostanie przez niego honorowany, gdyż finalnie to właśnie pracodawca decyduje o hierarchii uprawnień wśród kandydatów do pracy.

Tak, jest taka sama. Na dokumentach nie ma informacji o sposobie realizacji kursu/szkolenia.
 
Każda osoba która zapisze się na kurs z Twojego polecenia uruchamia  10 procentowy rabat dla Ciebie.
 
Formalne warunki do udziału w kursie to : ukończone 18lat oraz brak przeciwskazań lekarskich do udziału w kursie. W przypadku szkoleń specjalistycznych – ukończone 16lat. Najszybciej przyswoisz wiedzę, jeżeli posiadasz pasję do sportu i jesteś otwarty/a na naukę.
Jest to kurs trenera personalnego lub instruktora fitness a po nim realizujesz najpopularniejsze, certyfikowane szkolenia specjalistyczne-od 3 aż do 8. Zaletą kursów pro jest to, że są realizowane w trybie indywidualnym bez dopłaty. Kursy PRO są w ekonomicznym pakiecie. Cena jest dużo niższa niż tych samych szkoleń realizowanych osobno. Trenerzy i Instruktorzy klasy PRO są bardziej konkurencyjni na rynku pracy w stosunku do innych instruktorów/trenerów. Ukończenie kursów instruktorskich PRO wiąże się również najczęściej z wyższym wynagrodzeniem.
Zajęcia rozpisane są zwykle od 8-14.00. Jeżeli grupa jest mniejsza godziny zajęć są odpowiednio skompresowane. Poświęcana uwaga mniejszej grupie, wymaga zdecydowanie mniej czasu a co za tym idzie wszystko idzie dużo sprawniej.
Sam wybierasz dni i godziny kursu. Szkolisz się 1 na 1 z wykładowcą. Minimalny czas zajęć w ciągu dnia to 4h.
 
Koniecznie uzupełnij i wyślij formularz . Jeżeli masz dodatkowe pytania wyślij je w wiadomości email na astdofinansowania@gmail.com . Pracownik tego działu zajmie się Twoją sprawą i poprowadzi Cię krok po kroku.
Egzamin jest podzielony na dwie części:
Teoria – test jednokrotnego wyboru (link z pytaniami otrzymasz wraz z materiałami szkoleniowymi).
Praktyka – w ostatnim dniu kursu (zaprezentowanie wybranych z kursu form ćwiczeń, wskazanych przez wykładowcę).
 

REKONWERSJA – to  przedsięwzięcia podejmowane wobec żołnierzy zwalnianych i zwolnionych ze służby wojskowej a także w stosunku do członków rodzin żołnierzy w zakresie przekwalifikowania, doradztwa zawodowego, pośrednictwa pracy i praktyk zawodowych, mających na celu przygotowanie uprawnionych do podjęcia zatrudnienia. Skontaktuj się ze Swoim WBE i dowiedz się więcej o pokryciu kosztów kursu dla WP.

Przewijanie do góry

Po kursie PRO GOLD otrzymasz tytuł
Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Co więcej, zyskasz aż 7 dodatkowych specjalizacji – certyfikatów, które wyróżnią Cię na rynku pracy! Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby podnieść swoje kwalifikacje i rozpocząć nową, ekscytującą karierę!

Po kursie PRO SILVER otrzymasz tytuł
Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Co więcej, zyskasz aż 5 dodatkowych specjalizacji – certyfikatów, które wyróżnią Cię na rynku pracy! Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby podnieść swoje kwalifikacje i rozpocząć nową, ekscytującą karierę!

Po kursie PRO otrzymasz tytuł
Trener Personalny + Instruktor Siłowni

Co więcej, zyskasz aż 3 dodatkowe specjalizacje – certyfikaty, które wyróżnią Cię na rynku pracy! Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby podnieść swoje kwalifikacje i rozpocząć nową, ekscytującą karierę!