Zdobądź praktyczne przygotowanie do pracy jako trener personalny z EQF 4.
- Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni
- Nauka stacjonarna, online lub indywidualna
- Certyfikaty w języku polskim i angielskim
- Ponad 250 ćwiczeń i materiałów wideo
- Terminy weekendowe i tygodniowe w 23 miastach
Najbliższy termin: 07.11.2026 oraz 23.11.2026 – w 23 miastach w PL
Akademia Szkolenia Trenerów - kursy i szkolenia dla przyszłych trenerów
Rozwijaj swoją karierę w branży fitness i sportu z AST. Wybierz certyfikowany
kurs trenerski lub instruktorski i ucz się stacjonarnie w całej Polsce albo online.
- Certyfikaty PL/ENG
- Kursy stacjonarne i online
- 23 miasta w Polsce
- Raty 0% i dofinansowania
- Doświadczona kadra praktyków
Rozpocznij naukę z AST i przygotuj się do pracy w branży sportowej.
Kurs instruktora fitness z certyfikatem
Przygotuj się do pracy jako instruktor fitness i naucz się prowadzić zajęcia grupowe,
treningi ogólnorozwojowe oraz aktywności prozdrowotne.
- Kurs stacjonarny, online lub indywidualny
- Praktyczna nauka prowadzenia zajęć fitness
- Certyfikat i legitymacja w języku polskim oraz angielskim
- Materiały szkoleniowe i ćwiczenia wideo
- Możliwość rat 0% i dofinansowania
Najbliższy termin: 07.11.2026 oraz 23.11.2026 – w 23 miastach w PL
Zostań instruktorem Pilates z AST
Rozpocznij naukę Pilates na macie, poznaj pracę na reformerach
lub wybierz Pakiet 2w1. Program przygotuje Cię do
świadomego i bezpiecznego prowadzenia zajęć.
- Nauka Pilates na macie i/lub reformerach
- Praktyczne przygotowanie do prowadzenia zajęć
- Certyfikaty i dokumenty po ukończeniu kursu
Zbuduj kompetencje, które wykorzystasz
podczas pracy z klientami.
Kursy trenerskie w 10 ratach 0%
Rozpocznij kurs w AST bez dużej wpłaty na start. Rozłóż
płatność na wygodne raty 0% i zdobądź kwalifikacje do pracy
jako trener personalny, instruktor fitness, instruktor siłowni
lub instruktor sportów walki.
Nie odkładaj rozwoju na później – wybierz kurs
i zapłać w ratach 0%.
Zgarnij nawet 5000 zł dofinansowania
W województwie śląskim rusza nowy nabór na dofinansowanie szkoleń i kursów.
Sprawdź, czy możesz skorzystać ze wsparcia i zdobyć nowe kwalifikacje razem z AST.
Nabór startuje 12 października 2026 r.
Sprawdź warunki i przygotuj się wcześniej.
Wybierz swoją ścieżkę rozwoju z AST
Zdobądź praktyczne kwalifikacje i przygotuj się do pracy w branży sportowej. Wybierz kierunek, który odpowiada Twoim planom zawodowym i poznaj dostępne kursy lub szkolenia AST.
Kurs trenera personalnego
- Wejdź do branży fitness i zostań trenerem personalnym
- Nauka online lub stacjonarna – bez rezygnacji z pracy
- Certyfikat EQF4 PL/EN (UE) + praktyczne przygotowanie
- 250+ lekcji i realne umiejętności, nie teoria
- Zacznij dziś – dostępne raty 0% i dofinansowania
Kurs na instruktora fitness
- Wejdź do branży fitness jako instruktor
- Nauka weekendowa, tygodniowa lub online
- Certyfikat UE + zaświadczenie MEN
- Pakiety PRO – więcej możliwości w niższej cenie
- Zacznij teraz – dostępne raty 0%
Wybierz certyfikowany kurs dopasowany do Twojej ścieżki
Najpopularniejsze kursy trenerskie i instruktorskie w AST
Poznaj najpopularniejsze kursy trenerskie i instruktorskie AST. Rozwijaj praktyczne umiejętności w wybranej specjalizacji – od treningu personalnego i fitness, przez przygotowanie motoryczne, po Pilates, jogę i inne kierunki sportowe. Kursy prowadzimy stacjonarnie w całej Polsce, online oraz w trybie indywidualnym.
Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni
Kurs trenera personalnego
Kurs instruktora fitness
Kurs instruktora siłowni
Kurs trenera przygotowania motorycznego
Kurs instruktora jogi
Wybierz szkolenie i poszerz swoje kwalifikacje
Szkolenia dla trenerów i instruktorów
Rozwijaj praktyczne umiejętności i poszerzaj swoje kompetencje zawodowe. Wybierz specjalistyczne szkolenia dla trenerów i instruktorów z zakresu treningu, fitness oraz pracy z klientem. Szkolenia AST prowadzone są przez doświadczonych praktyków i skupiają się na umiejętnościach, które możesz wykorzystać w codziennej pracy.
KURS DIETETYKI POZIOM 1 I 2
SUPLEMENTY DIETY
AKTYWNY SENIOR
MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH
TRENING POŚLADKÓW I NÓG
SZKOLENIE TRENING MEDYCZNY
AST NA YOUTUBE
Kanał AST na YouTube – wiedza i praktyka w świecie trening, siłownia & fitness
Poznaj świat treningu i edukacji sportowej z Akademią Szkolenia Trenerów. Na naszym kanale YouTube dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi treningu, anatomii, zdrowia oraz rozwoju zawodowego w branży fitness. Oglądaj najnowsze materiały, poznawaj opinie specjalistów i rozwijaj swoje kompetencje razem z AST.
Pomysł na prezent, który daje możliwości
Voucher podarunkowy AST na kurs lub szkolenie
Voucher AST to idealny sposób, by obdarować bliską osobę możliwością wyboru jednego z naszych certyfikowanych kursów: trenera personalnego, instruktora fitness, jogi i wielu innych.
Krótko mówiąc – dajesz nie prezent, ale nową ścieżkę kariery.
Dlaczego warto wybrać voucher AST?
- Certyfikat uznawany w całej Polsce i UE
- Możliwość realizacji kursu online lub stacjonarnie
- Profesjonalne materiały szkoleniowe i nagrania video
- Nowoczesna akademia z tysiącami absolwentów
- Elegancki voucher – idealny prezent na każdą okazję
O NAS
Prowadzimy kursy i szkolenia w całej Polsce
Organizujemy kursy trenerskie oraz szkolenia fitness w największych miastach Polski.
Sprawdź dostępne lokalizacje i wybierz kurs najbliżej siebie. Kliknij wybrane miasto, aby zobaczyć aktualne terminy, program kursu oraz informacje o zapisach.
Sprawdzone kursy z certyfikatem uznawanym w całej Unii Europejskiej
Opinie kursantów o AST - dlaczego warto nam zaufać
Dlaczego kursanci wybierają AST?
Opinie, certyfikaty i realne możliwości pracy
AST to certyfikowane kursy i szkolenia fitness, które od lat cieszą się doskonałymi opiniami kursantów. Uczestnicy doceniają wysoką jakość nauczania, doświadczoną kadrę wykładowców oraz certyfikaty i legitymacje wydawane przez AST, uznawane na terenie całej Unii Europejskiej. Setki pozytywnych opinii w Google potwierdzają, że nasze kursy realnie przygotowują do pracy w zawodzie trenera personalnego, instruktora fitness oraz innych specjalizacji sportowych.
DOSKONAŁA
Na podstawie 566 opinii
Opublikowano na Google![]()
Martyna MagierTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ukończyłam kurs Trenera Medycznego w Bydgoszczy, który prowadziła Pani Michalina Kasprowicz. Super atmosfera, merytoryczne podejście, nauka oparta na dyskusji i wzajemnej wymianie doświadczeń, otrzymałam cenne wskazówki, poznałam nowe ćwiczenia i techniki. Polecam serdecznie.Opublikowano na Google![]()
Magdalena RTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzisiaj miałam przyjemność uczestniczyć w kursie Aktywny Senior, prowadzonym przez Michalinę Kasprowicz. Teoria jak i praktyka przygotowana wzorcowo, a podejście i energia zasługuje na szóstkę. Zajęcia rewelacja, na pewno skorzystam ponownie👌💪Opublikowano na Google![]()
All4Fitness7Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Brałem udział w kursie Trenera Medycznego z Michaliną i jestem bardzo zadowolony. Wiedza została przekazana na najwyższym poziomie.Opublikowano na Google![]()
Marek KrawiecTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo dobra atmosfera w trakcie trwania kursu, rzetelne podejście do kursanta, wiedza i sposób jej przekazywania na Bardzo wysokim poziomie :-))).Polecam :-))). Prowadząca Trenerka Dominika zna się na rzeczy :-))).Opublikowano na Google![]()
Szymon TomczakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Brałam udział w kursie na trenera personalnego przez AST bardzo się cieszę że akurat u nich się szkoliłam . Trafiłam do trenerki Michaliny Kasprowicz , która stworzyła mega fajną atmosferę . Jest bardzo profesjonalna w tym co robi, wszystko co wie przekazuje dalej w fajnej i ciekawej formie . Wszystko pokazuje i wyjaśnia po kolei . Bardzo świetna trenerka oraz dietetyczka ale również wspaniała osoba , która robi to co kocha i zaraża tym inne osoby . Dzięki niej wiem że jestem dobrze wyszkolona . Bardzo polecam tą babkę .Opublikowano na Google![]()
Monika BłaszczykTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolona z kursu na trenera personalnego prowadzonego przez Dominikę Kur. Godzin praktyki nie było za wiele, a mimo to Dominika sprawnie przedstawiła cały materiał z praktycznego punktu widzenia. Prowadząca stworzyła wspierającą atmosferę, odpowiadała na wszystkie pytania i dostosowywała przebieg kursu do potrzeb kursantów. Duży plus za wybór siłowni w pełni wyposażonej i nowoczesnej. Polecam 🙂Opublikowano na Google![]()
K1eroTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wyśmienity kontakt, doradztwo od pierwszego kontaktu, cenię sobie możliwość dostosowania programu nauczania do moich potrzeb, oraz szczerość ze strony obsługi.Opublikowano na Google![]()
Justyna JustynaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Serdecznie polecam szkolenie u Michaliny Kasprowicz ! Instruktor wykazał się dużą wiedzą, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Wszystkie zagadnienia były przekazywane w jasny i zrozumiały sposób, a zajęcia przebiegały w miłej atmosferze. Szkolenie było bardzo wartościowe i pozwoliło mi zdobyć cenną wiedzę oraz praktyczne umiejętności. Dziękuję za profesjonalne podejście i świetne przygotowanie!Opublikowano na Google![]()
Viktoriia BoiarTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam szkołę AST! 😊 Kurs na trenera personalnego został przeprowadzony w profesjonalny i przystępny sposób. Dużym plusem jest połączenie wiedzy teoretycznej z praktyką oraz możliwość nauki pod okiem doświadczonego trenera Arka, który chętnie dzieli się swoją wiedzą i odpowiada na wszystkie pytania. Atmosfera podczas zajęć jest świetna, a cały kurs pozwala zdobyć solidne podstawy i poczuć się pewniej w roli przyszłego trenera personalnego. Jestem bardzo zadowolona z wyboru tej szkoły i zdecydowanie polecam ją każdemu, kto chce rozwijać się w branży fitness! 💪😊
| AST | INNI | |
|---|---|---|
| Certyfikat w języku angielskim | ✓ | ✓ |
| Standard EQF4 | ✓ | – |
| Zintegrowany System Kwalifikacji | ✓ | – |
| Raty 0% | ✓ | – |
| Indywidualny tryb kursu | ✓ | – |
| Zaświadczenie zgodne ze wzorem MEN | ✓ | – |
| Utytułowana kadra wykładowców | ✓ | – |
| Certyfikat na całą UE | ✓ | – |
KURSY
KURSY PRO
PRO
Trener personalny PRO
- Trener Personalny + Instruktor Siłowni - 3290zł
- Dietetyka poziom 1 i 2 - 990 zł
- Trening w zawieszeniu - 890 zł
- Trening kettlebells - 890 zł
Oszczędzasz – 1470 zł
Po kursie PRO otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni
Zyskujesz 3 dodatkowe specializacje i certyfikaty
ONLINE:
2490 zł
STACJONARNIE:
4590 zł
SILVER
Trener personalny PRO Silver
- Trener Personalny + Instruktor Siłowni - 3290 zł
- Dietetyka poziom 1 i 2 - 990 zł
- Trening w zawieszeniu - 890 zł
- Trening kettlebells - 890 zł
- Trening Funkcjonalny - 890 zł
- Trening Cross poziom 1 - 990 zł
Oszczędzasz – 1850 zł
Po kursie PRO SILVER otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni
Zyskujesz 5 dodatkowe specializacje i certyfikaty
ONLINE:
2990 zł
STACJONARNIE:
6090 zł
GOLD
Trener personalny PRO Gold
- Trener Personalny + Instruktor Siłowni - 3290 zł
- Dietetyka poziom 1 i 2 - 990 zł
- Trening w zawieszeniu - 890 zł
- Trening kettlebells - 890 zł
- Trening Funkcjonalny - 890 zł
- Trening Cross poziom 1 - 990 zł
- Trening medyczny - 890 zł
- Core&Stability - 890 zł
Oszczędzasz – 2730 zł
Po kursie PRO GOLD otrzymujesz tytuł Trener Personalny + Instruktor Siłowni
Zyskujesz 7 dodatkowe specializacje i certyfikaty
ONLINE:
3490 zł
STACJONARNIE:
6990 zł
FAQ
Najczęściej zadawane pytania o kursy i szkolenia AST
Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące kursów i szkoleń w Akademii Szkolenia Trenerów. Dowiedz się, jakie formy nauki są dostępne, jakie dokumenty otrzymasz po ukończeniu kursu, jak wyglądają płatności oraz jak wybrać odpowiednią ścieżkę rozwoju w AST.
- Grupowy w tygodniu, od poniedziałku do piątku – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
- Grupowy w weekendy, sobota i niedziela 2x – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
- Indywidualny – sam wybierasz dni i godziny zajęć – idealny jeżeli potrzebujesz się szkolić bez grupy, 1 na 1 z wykładowcą.
- Online – idealny dla osób z większym stażem treningowym, które wolą się uczyć z ekranu
Kurs to w 100% praktyka na siłowni. Wykładowca w prosty i przyjemny sposób omawia i prezentuje zagadnienia z programu ramowego. Wspólnie powtarzasz, wykonując te same ćwiczenia, zapamiętując prawidłowe wzorce ruchowe oraz notujesz ważne informacje. Wiedza teoretyczna jest zawarta w skrypcie, który otrzymałeś w dniu zapisu. Przeczytaj skrypt oraz obejrzyj materiały wideo.
Weź ze sobą:
- Strój sportowy + obuwie zmienne + ręcznik
- Mini kłódkę do szafki
- Wodę + batony proteinowe lub dowolny zdrowy prowiant
Dozwolona nieobecność na kursie to jeden dzień. Niezrealizowane zajęcia kursu, możesz odrobić na kolejnej, grupowej edycji – bezpłatnie.
W cenie kursu zawarte są :
- wejścia na obiekt sportowy (siłownia, fitness)
- materiały szkoleniowe
- egzamin i poprawka
- certyfikat oraz legitymacja wraz z wysyłką w PL i UE
Główną zaletą RAT jest zerowe oprocentowanie banku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs o wartości 2000 zł na 10 równych rat płacisz 200 zł miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 10.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję Raty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
Otrzymałeś decyzję odmową kredytowania przez Raty?
Mamy rozwiązanie !
Opcja 1
Opłacasz samodzielnie w 2 ratach:
Pierwsza rata – 50% kwoty – płatność przed rozpoczęciem kursu/szkolenia.
Druga rata – pozostałe 50% kwoty – płatność przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST (po około 30 dniach od zakończenia kursu/szkolenia).
Samodzielnie opłacasz 2 raty bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705 w tytule wpisz imię i nazwisko oraz numer telefonu.
Opcja 2
Robiąc zakupy w sklepie, wybierasz PayPo jako metodę płatności.
Jeśli nie masz jeszcze konta w PayPo, podajesz swoje dane. Kolejne zakupy potwierdzasz jedynie kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji mobilnej.
PayPo opłaca Twoje zakupy, a Ty otrzymujesz zamówienie.
Na spłatę należności dla PayPo masz aż 30 dni.
W przypadku niezebrania się grupy są przygotowane rozwiązania a w tym: 1. Zmianę na indywidualny tryb kursu. 2. Realizacja kursu w formie on-line lub eksternistycznie. 3. Przesunięcie terminu na kolejny miesiąc. 3. Zwrot pełnej kwoty.
Komplet dokumentów wysyłamy w ciągu 21 DNI ROBOCZYCH, licząc od dnia pozytywnego zaliczenia egzaminu przez kursanta, oraz nadesłania zdjęcia, (jeżeli jest wymagane). Dokumenty wysyłamy Pocztą Polską listem poleconym priorytetowym, na wskazany przez kursanta adres, do każdego kraju Unii Europejskiej.
Absolwenci z naszymi dokumentami pracują w takich krajach jak Anglia, Szkocja, Irlandia, Norwegia czy Dania. Niemniej, za każdym razem przed rozpoczęciem kursu w AST sugerujemy zapytać potencjalnego pracodawcę, czy nasz komplet legitymacji i certyfikatów zostanie przez niego honorowany, gdyż finalnie to właśnie pracodawca decyduje o hierarchii uprawnień wśród kandydatów do pracy.
Teoria – test jednokrotnego wyboru (link z pytaniami otrzymasz wraz z materiałami szkoleniowymi).
Praktyka – w ostatnim dniu kursu (zaprezentowanie wybranych z kursu form ćwiczeń, wskazanych przez wykładowcę).
REKONWERSJA – to przedsięwzięcia podejmowane wobec żołnierzy zwalnianych i zwolnionych ze służby wojskowej a także w stosunku do członków rodzin żołnierzy w zakresie przekwalifikowania, doradztwa zawodowego, pośrednictwa pracy i praktyk zawodowych, mających na celu przygotowanie uprawnionych do podjęcia zatrudnienia. Skontaktuj się ze Swoim WBE i dowiedz się więcej o pokryciu kosztów kursu dla WP.