Po 01.01.2026
cena kursu, wzrasta o
300
300
300
zł
cena kursu, wzrasta o
- Termin kursu potwierdzony
OPIS:
KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY
W dzisiejszych niepewnych czasach umiejętność samoobrony to niezwykle ważna kompetencja. Niezależnie od miejsca czy sytuacji, atak może nastąpić niespodziewanie. Jeśli chcesz nie tylko nauczyć się, jak skutecznie bronić siebie, ale również prowadzić zajęcia z samoobrony dla innych, nasz kurs instruktora samoobrony jest dla Ciebie idealnym wyborem.
Dlaczego warto zostać instruktorem samoobrony?
Wiedza o samoobronie to klucz do bezpieczeństwa – zarówno Twojego, jak i osób, które zdecydują się na trening pod Twoim okiem. Kurs instruktora samoobrony oferuje solidne przygotowanie, obejmujące zarówno praktyczne techniki obronne, jak i metodykę prowadzenia zajęć. Dzięki naszemu kursowi zyskasz nie tylko umiejętności, ale również pewność, że będziesz w stanie przekazać je swoim podopiecznym.
Czego nauczysz się na kursie?
- Techniki samoobrony – sprawdzone metody radzenia sobie z różnymi rodzajami ataków.
- Metodyka prowadzenia zajęć – jak efektywnie uczyć innych samoobrony.
- Sztuki walki w samoobronie – jak korzystać z różnych stylów walki w sytuacjach zagrożenia.
- Podnoszenie sprawności fizycznej – sposoby na rozwój siły i kondycji podopiecznych.
Kurs instruktora samoobrony – co znajdziesz w naszej ofercie?
Nasz kurs to kompleksowe przygotowanie do zawodu instruktora. Oprócz podstaw samoobrony, zdobędziesz wiedzę na temat:
- Zarządzania potencjałem uczniów – jak dopasować techniki do możliwości fizycznych każdego uczestnika.
- Doskonalenie technik obronnych – praktyczne umiejętności pozwalające na efektywne odparcie ataku.
- Profesjonalne szkolenie kadry – doświadczeni instruktorzy pokażą Ci, jak prowadzić skuteczne zajęcia.
Perspektywy po ukończeniu kursu
Po zakończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymasz certyfikat, który otworzy przed Tobą drzwi do wielu możliwości zawodowych. Możesz pracować jako instruktor w:
- Klubach sportowych
- Ośrodkach rekreacyjnych
- Placówkach wypoczynkowych
- Szkołach i na obozach sportowych
- A nawet założyć własną szkołę samoobrony
Twoje kwalifikacje będą honorowane w całej Unii Europejskiej, dając Ci szansę na rozwijanie kariery w różnych miejscach.
Już teraz możesz podjąć decyzję, która zmieni Twoją przyszłość. Zapisz się na kurs instruktora samoobrony i zdobądź nie tylko wiedzę, ale także umiejętności, które pomogą chronić innych. Kliknij i rozpocznij swoją nową ścieżkę kariery z AST!
PROGRAM
1. Wstęp do zajęć.
2. Metodyka szkolenia uczestników.
3. Skuteczne rodzaje sztuk walki – systematyka, metodyka, charakterystyka, zastosowanie.
4. Dopasowanie właściwego stylu obrony.
5. Poznanie kluczowych ćwiczeń oraz technik.
6. Dobór ćwiczeń i zajęć ze względu na wiek i płeć.
7. Zajęcia z samoobrony – wytrenowanie obrony oraz jej poprawnej techniki.
8. Obrona przez atak.
9. Układanie zajęć w trybie podstawowym i zaawansowanym.
10. Podnoszenie sprawności.
11. Skuteczne rodzaje odparcia sytuacji zagrożenia.
12. Techniki sportów oraz sztuk walki w samoobronie.
13. Szkolenie i doskonalenie taktyki i techniki walki wręcz.
14. Szkolenie i doskonalenie taktyki i techniki obrony przed niebezpiecznym narzędziem.
15. Odpowiedzialność prawna.
Po ukończeniu kursu i pozytywnym wyniku egzaminu otrzymasz:
-tytuł instruktora sportu o specjalności Samoobrona
-legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK
-certyfikat w wersji angielskiej.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 2590 zł (realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie).
Kurs stacjonarny indywidualny 2990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie 1 na 1 z wykładowcą).
Kurs Eksternistyczny 890zł.
Dofinansowanie przez Urząd pracy dla osoby bezrobotnej 0 zł.
Dofinasowanie przez BUR – tylko wkład własny 15% wartości kursu.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 18 rok życia.
Brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie (nie wymagamy zaświadczenia lekarskiego).
MRATY 0%
Zalety kupowania kursu w ratach:
Główną zaletą mRAT jest zerowe oprocentowanie Mbanku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs Trener Personalny
o wartości 1640 zł na 10 równych rat płacisz
164 złote miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 48.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję mRaty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
KURSY TYGODNIOWE
I
19-23.01.2026
II
16-20.02.2026
III
23-27.03.2026
IV
20-24.04.2026
V
18-22.05.2026
VI
22-26.06.2026
VII
20-24.07.2026
VIII
17-21.08.2026
IX
21-25.09.2026
X
19-23.10.2026
XI
17-21.11.2025
XII
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
I
10-24.01.2026
II
07-21.02.2026
III
07-21.03.2026
IV
11-25.04.2026
V
09-23.05.2026
VI
13-27.06.2026
VII
11-25.07.2026
VIII
08-22.08.2026
IX
12-26.09.2026
X
10-24.10.2026
XI
08-22.11.2025
XII
06-20.12.2025
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
OPIS:
KURS INSTRUKTORA SAMOOBRONY
W dzisiejszych niepewnych czasach umiejętność samoobrony to niezwykle ważna kompetencja. Niezależnie od miejsca czy sytuacji, atak może nastąpić niespodziewanie. Jeśli chcesz nie tylko nauczyć się, jak skutecznie bronić siebie, ale również prowadzić zajęcia z samoobrony dla innych, nasz kurs instruktora samoobrony jest dla Ciebie idealnym wyborem.
Dlaczego warto zostać instruktorem samoobrony?
Wiedza o samoobronie to klucz do bezpieczeństwa – zarówno Twojego, jak i osób, które zdecydują się na trening pod Twoim okiem. Kurs instruktora samoobrony oferuje solidne przygotowanie, obejmujące zarówno praktyczne techniki obronne, jak i metodykę prowadzenia zajęć. Dzięki naszemu kursowi zyskasz nie tylko umiejętności, ale również pewność, że będziesz w stanie przekazać je swoim podopiecznym.
Czego nauczysz się na kursie?
- Techniki samoobrony – sprawdzone metody radzenia sobie z różnymi rodzajami ataków.
- Metodyka prowadzenia zajęć – jak efektywnie uczyć innych samoobrony.
- Sztuki walki w samoobronie – jak korzystać z różnych stylów walki w sytuacjach zagrożenia.
- Podnoszenie sprawności fizycznej – sposoby na rozwój siły i kondycji podopiecznych.
Kurs instruktora samoobrony – co znajdziesz w naszej ofercie?
Nasz kurs to kompleksowe przygotowanie do zawodu instruktora. Oprócz podstaw samoobrony, zdobędziesz wiedzę na temat:
- Zarządzania potencjałem uczniów – jak dopasować techniki do możliwości fizycznych każdego uczestnika.
- Doskonalenie technik obronnych – praktyczne umiejętności pozwalające na efektywne odparcie ataku.
- Profesjonalne szkolenie kadry – doświadczeni instruktorzy pokażą Ci, jak prowadzić skuteczne zajęcia.
Perspektywy po ukończeniu kursu
Po zakończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymasz certyfikat, który otworzy przed Tobą drzwi do wielu możliwości zawodowych. Możesz pracować jako instruktor w:
- Klubach sportowych
- Ośrodkach rekreacyjnych
- Placówkach wypoczynkowych
- Szkołach i na obozach sportowych
- A nawet założyć własną szkołę samoobrony
Twoje kwalifikacje będą honorowane w całej Unii Europejskiej, dając Ci szansę na rozwijanie kariery w różnych miejscach.
Już teraz możesz podjąć decyzję, która zmieni Twoją przyszłość. Zapisz się na kurs instruktora samoobrony i zdobądź nie tylko wiedzę, ale także umiejętności, które pomogą chronić innych. Kliknij i rozpocznij swoją nową ścieżkę kariery z AST!
PROGRAM
1. Wstęp do zajęć.
2. Metodyka szkolenia uczestników.
3. Skuteczne rodzaje sztuk walki – systematyka, metodyka, charakterystyka, zastosowanie.
4. Dopasowanie właściwego stylu obrony.
5. Poznanie kluczowych ćwiczeń oraz technik.
6. Dobór ćwiczeń i zajęć ze względu na wiek i płeć.
7. Zajęcia z samoobrony – wytrenowanie obrony oraz jej poprawnej techniki.
8. Obrona przez atak.
9. Układanie zajęć w trybie podstawowym i zaawansowanym.
10. Podnoszenie sprawności.
11. Skuteczne rodzaje odparcia sytuacji zagrożenia.
12. Techniki sportów oraz sztuk walki w samoobronie.
13. Szkolenie i doskonalenie taktyki i techniki walki wręcz.
14. Szkolenie i doskonalenie taktyki i techniki obrony przed niebezpiecznym narzędziem.
15. Odpowiedzialność prawna.
Po ukończeniu kursu i pozytywnym wyniku egzaminu otrzymasz:
-tytuł instruktora sportu o specjalności Samoobrona
-legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK
-certyfikat w wersji angielskiej.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 2590 zł (realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie).
Kurs stacjonarny indywidualny 2990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie 1 na 1 z wykładowcą).
Kurs Eksternistyczny 890zł.
Dofinansowanie przez Urząd pracy dla osoby bezrobotnej 0 zł.
Dofinasowanie przez BUR – tylko wkład własny 15% wartości kursu.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 18 rok życia.
Brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie (nie wymagamy zaświadczenia lekarskiego).
MRATY 0%
Zalety kupowania kursu w ratach:
Główną zaletą mRAT jest zerowe oprocentowanie Mbanku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs Trener Personalny
o wartości 1640 zł na 10 równych rat płacisz
164 złote miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 48.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję mRaty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
KURSY TYGODNIOWE
I
19-23.01.2026
II
16-20.02.2026
III
23-27.03.2026
IV
20-24.04.2026
V
18-22.05.2026
VI
22-26.06.2026
VII
20-24.07.2026
VIII
17-21.08.2026
IX
21-25.09.2026
X
19-23.10.2026
XI
17-21.11.2025
XII
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
I
10-24.01.2026
II
07-21.02.2026
III
07-21.03.2026
IV
11-25.04.2026
V
09-23.05.2026
VI
13-27.06.2026
VII
11-25.07.2026
VIII
08-22.08.2026
IX
12-26.09.2026
X
10-24.10.2026
XI
08-22.11.2025
XII
06-20.12.2025
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
KURSY
Inni klienci oglądali również:
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2990 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2590 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
1890 zł
