SZKOLENIE AQUA AEROBIC

Cena 690 zł

Wyczyść

OPIS

Zostań specjalistą w dziedzinie treningu w wodzie czyli Aqua aerobic!
Dla kogo przeznaczony jest trening Aqua aerobic?
Jest to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy umiejętności pływania.
Aqua aerobic to idealny sposób na odzyskanie sprawności, często stosowany w rehabilitacji po naderwaniach mięśni, zerwaniu ścięgien, czy złamaniach.
Trening Aqua aerobic mogą wykonywać osoby otyłe, kobiety w ciąży,
osoby niepełnosprawne, a także mające problemy ze stawami.
W treningu Aqua aerobic dużo łatwiej pokonać ograniczenia ruchowe,
ponieważ ciało w wodzie poddaje się wyporności, a nasz ciężar wydaje się być dużo lżejszy.

TWOJE KORZYŚCI PO SZKOLENIU AQUA AEROBIC:

  • Dwa międzynarodowe certyfikaty o specjalności Aqua aerobic ważne na całą UE w wersji PL i UK
  • Najnowsza wiedza z zakresu treningu Aqua aerobic oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
  • Renomowana kadra wykładowców.
  • Ekonomiczna cena szkolenia z możliwością pełnej refundacji przez Urząd Pracy,

WARUNKI UDZIAŁU:

  • Ukończenie 16. roku życia (osoby niepełnoletnie muszą mieć pisemną zgodę rodziców)
  • Brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w szkoleniu

SYSTEM I MIEJSCE SZKOLENIA:

  •  Szkolenie 1-dniowe ( do 6h)
  •  Szczegóły miejsca szkolenia Aqua aerobic przedstawiamy Państwu dwa dni przed jego rozpoczęciem.

ZDOBĄDŹ KOMPLEKSOWĄ WIEDZĘ I MIĘDZYNARODOWY CERTYFIKAT Z ZAKRESU AQUA AEROBIC!

PROGRAM

1.Bezpieczeństwo podczas zajęć w wodzie.
2.Dobór uczestników i dopuszczenie do zajęć
3.Ćwiczenia podstawowe w wodzie płytkiej i głębokiej.
3.Modyfikacja i łączenie ćwiczeń.
4.Rodzaje treningu aqua aerobik.
5.Muzyka na zajęciach aqua aerobik.
6.Podstawy anatomii człowieka i fizjologii wysiłku.
7.Dobór odpowiedniego sprzętu i przyborów do ćwiczeń
8.Prowadzenie bloku przez uczestników

UPRAWNIENIA

Kiedy już odbędziesz szkolenie Aqua aerobic w naszej AST , otrzymasz certyfikat o specjalności Aqua aerobic.

Certyfikat wydawany jest zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej.

WARUNKI UDZIAŁU

Ukończony 16 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty)