KURS DIETETYKI POZIOM 1 I 2
OPIS:
Rozwój w dziedzinie dietetyki jest doskonałym krokiem, jeśli pragniesz nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ale także zdobyć umiejętności niezbędne do wspierania innych w osiąganiu ich celów sylwetkowych i zdrowotnych. Nasz kurs dietetyki to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zrozumieć, jak odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na wyniki sportowe, samopoczucie oraz wygląd.
Dlaczego warto wybrać kurs dietetyki?
Dietetyka to dziedzina, która zyskuje coraz większe znaczenie w kontekście sportu, rekreacji oraz codziennego życia. Właściwie dobrane posiłki mają istotny wpływ na kondycję fizyczną, zdrowie i efektywność treningów. Nasz kurs dietetyki nie zawiera suchej teorii, ani nie będziemy zgłębiać chemicznych wzorów – stawiamy na praktyczne, interdyscyplinarne, nowoczesne podejście, które pozwoli Ci bezpośrednio pomagać innym w tworzeniu zrównoważonych planów żywieniowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb.
Czego się nauczysz?
- Jak prawidłowo dobierać składniki odżywcze w diecie.
- Wpływu makroskładników na zdrowie i rezultaty sportowe.
- Nowoczesnych systemów żywieniowych stosowanych w pracy z aktywnymi fizycznie osobami.
- Tworzenia prostych i efektywnych planów żywieniowych, bez skomplikowanych obliczeń i narzędzi.
KURS DIETETYKI POZIOM 1 I 2 – KORZYŚCI:
Kurs dietetyki – nasza oferta
Oferujemy kursy dietetyki na poziomie 1 i 2, które przygotują Cię do pracy w tej fascynującej dziedzinie. W ich trakcie dowiesz się, jak zasady racjonalnego żywienia oraz właściwości składników pokarmowych wpływają dobroczynnie na wygląd i samopoczucie. Kurs dietetyki, pozwoli ci pomagać innym kształtować wymarzoną sylwetkę poprzez prawidłowo ułożoną dietę. Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat, który otworzy przed Tobą drzwi do zawodowej kariery w dietetyce.
Zapisz się i dołącz do grona osób, które odnoszą zawodowe sukcesy w pracy dietetyka!
PROGRAM
1.Makroskładniki, witaminy, minerały, cholesterol, kalorie, węglowodany i ich rola.
2.Budowanie masy mięśniowej fizjologia budowania masy mięśniowej, praktyczne zastosowanie metod żywienia w hipertrofii.
3.Redukcja tkanki tłuszczowej, fizjologia spalania oraz powstawania tkanki tłuszczowej, sól woda cukier, tłuszcz od czego tyjemy?
4.Tworzenie mikro i makro cyklów odżywiania w okresie treningów, zawodów.
5.Fakty związane z glutenem, laktozą, kazeiną.
6.Typy budowy sylwetki – somaty.
7.Działanie hormonów – leptyna, grelina, insulina, glukagon, hormon wzrostu, Insulina rola i działanie.
8.Cheatmeal wyjaśnienie pojęcia.
9.Dieta nisko węglowodanowa.
10.Dieta wysokotłuszczowa – ketogeniczna.
11.Dieta bezglutenowa.
12.Dieta paleo.
13.Głodówka.
14.Załamanie metaboliczne.
15.Zasady bezpiecznego dopasowania profilu odżywiania oraz wywiad dietetyczny przy chorobach układu pokarmowego.
16.Nawadnianie, napoje izotoniczne.
17.Indeks glikemiczny.
18.Komponowanie posiłku po treningu.
19.Białka.
20.Regeneracja glikogenu.
21.Detoksykacja organizmu oczyszczanie – rola błonnika w diecie.
CERTYFIKAT
Kiedy już odbędziesz kurs dietetyki Level 1 i 2 w naszej AST , otrzymasz certyfikat o specjalności Dietetyka Level 1 i 2. Certyfikat wydawany jest zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 690 zł (realizacja w grupie).
Kurs stacjonarny indywidualny 990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie, 1 na 1 z wykładowcą).
Kurs On-line 490 zł.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 16 rok życia.
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty)
KURSY TYGODNIOWE
17-21.02.2025
17-21.03.2025
14-18.04.2025
19-23.05.2025
23-27.06.2025
21-25.07.2025
18-22.08.2025
22-26.09.2025
20-24.10.2025
17-21.11.2025
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
08-22.02-2025
08-22.03-2025
12-26.04.2025
10-25.05.2025
07-21.06.2025
12-26.07.2025
09-23.08.2025
13-27.09.2025
11-25.10.2025
08-22.11.2025
06-20.12.2025
KURSY INDYWIDUALNIE – Samodzielnie wybierasz dni i godziny kursu po zapisie.
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
OPIS:
Rozwój w dziedzinie dietetyki jest doskonałym krokiem, jeśli pragniesz nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ale także zdobyć umiejętności niezbędne do wspierania innych w osiąganiu ich celów sylwetkowych i zdrowotnych. Nasz kurs dietetyki to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zrozumieć, jak odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na wyniki sportowe, samopoczucie oraz wygląd.
Dlaczego warto wybrać kurs dietetyki?
Dietetyka to dziedzina, która zyskuje coraz większe znaczenie w kontekście sportu, rekreacji oraz codziennego życia. Właściwie dobrane posiłki mają istotny wpływ na kondycję fizyczną, zdrowie i efektywność treningów. Nasz kurs dietetyki nie zawiera suchej teorii, ani nie będziemy zgłębiać chemicznych wzorów – stawiamy na praktyczne, interdyscyplinarne, nowoczesne podejście, które pozwoli Ci bezpośrednio pomagać innym w tworzeniu zrównoważonych planów żywieniowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb.
Czego się nauczysz?
- Jak prawidłowo dobierać składniki odżywcze w diecie.
- Wpływu makroskładników na zdrowie i rezultaty sportowe.
- Nowoczesnych systemów żywieniowych stosowanych w pracy z aktywnymi fizycznie osobami.
- Tworzenia prostych i efektywnych planów żywieniowych, bez skomplikowanych obliczeń i narzędzi.
KURS DIETETYKI POZIOM 1 I 2 – KORZYŚCI:
Kurs dietetyki – nasza oferta
Oferujemy kursy dietetyki na poziomie 1 i 2, które przygotują Cię do pracy w tej fascynującej dziedzinie. W ich trakcie dowiesz się, jak zasady racjonalnego żywienia oraz właściwości składników pokarmowych wpływają dobroczynnie na wygląd i samopoczucie. Kurs dietetyki, pozwoli ci pomagać innym kształtować wymarzoną sylwetkę poprzez prawidłowo ułożoną dietę. Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat, który otworzy przed Tobą drzwi do zawodowej kariery w dietetyce.
Zapisz się i dołącz do grona osób, które odnoszą zawodowe sukcesy w pracy dietetyka!
PROGRAM
1.Makroskładniki, witaminy, minerały, cholesterol, kalorie, węglowodany i ich rola.
2.Budowanie masy mięśniowej fizjologia budowania masy mięśniowej, praktyczne zastosowanie metod żywienia w hipertrofii.
3.Redukcja tkanki tłuszczowej, fizjologia spalania oraz powstawania tkanki tłuszczowej, sól woda cukier, tłuszcz od czego tyjemy?
4.Tworzenie mikro i makro cyklów odżywiania w okresie treningów, zawodów.
5.Fakty związane z glutenem, laktozą, kazeiną.
6.Typy budowy sylwetki – somaty.
7.Działanie hormonów – leptyna, grelina, insulina, glukagon, hormon wzrostu, Insulina rola i działanie.
8.Cheatmeal wyjaśnienie pojęcia.
9.Dieta nisko węglowodanowa.
10.Dieta wysokotłuszczowa – ketogeniczna.
11.Dieta bezglutenowa.
12.Dieta paleo.
13.Głodówka.
14.Załamanie metaboliczne.
15.Zasady bezpiecznego dopasowania profilu odżywiania oraz wywiad dietetyczny przy chorobach układu pokarmowego.
16.Nawadnianie, napoje izotoniczne.
17.Indeks glikemiczny.
18.Komponowanie posiłku po treningu.
19.Białka.
20.Regeneracja glikogenu.
21.Detoksykacja organizmu oczyszczanie – rola błonnika w diecie.
CERTYFIKAT
Kiedy już odbędziesz kurs dietetyki Level 1 i 2 w naszej AST , otrzymasz certyfikat o specjalności Dietetyka Level 1 i 2. Certyfikat wydawany jest zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej.
CENA
Kurs stacjonarny grupowy 690 zł (realizacja w grupie).
Kurs stacjonarny indywidualny 990 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie, 1 na 1 z wykładowcą).
Kurs On-line 490 zł.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 16 rok życia.
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty)
KURSY TYGODNIOWE
17-21.02.2025
17-21.03.2025
14-18.04.2025
19-23.05.2025
23-27.06.2025
21-25.07.2025
18-22.08.2025
22-26.09.2025
20-24.10.2025
17-21.11.2025
08-12.12.2025
KURSY WEEKENDOWE
08-22.02-2025
08-22.03-2025
12-26.04.2025
10-25.05.2025
07-21.06.2025
12-26.07.2025
09-23.08.2025
13-27.09.2025
11-25.10.2025
08-22.11.2025
06-20.12.2025
KURSY INDYWIDUALNIE – Samodzielnie wybierasz dni i godziny kursu po zapisie.
KURSY ONLINE – realizacja 24/7
KURSY
Inni klienci oglądali również:
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2990 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
2590 zł
DOSTĘPNE W CAŁEJ POLSCE
ONLINE
STACJONARNIE
1690 zł
