KURS TRENERA PERSONALNEGO GDAŃSK

i pracujesz w zawodzie szybciej niż natychmiast!

CZY BĘDĘ DOBRYM TRENEREM PERSONALNYM?

Posłuchaj historii o zwykłym człowieku zakochanym w sporcie. Aktywność fizyczna ładuje go pozytywną energią i daje mu siłę do walki z codziennymi wyzwaniami. To właśnie na siłowni wylewa swoje problemy razem z potem, dzięki czemu zawsze ma czystą głowę i zdrowe podejście. Zwraca uwagę na to, czym się żywi i w jaki sposób ćwiczy, bo stan jego ciała odwzoruje stan ducha. Chętnie służy też dobrą radą, daje wskazówki, podpowiedzi. To właśnie dzięki jego profesjonalizmowi, wady szybko zamieniają się w zalety. Wiesz już o kim mowa? Utożsamiasz się z tym opisem, prawda? Bez zbędnej skromności! Gratulacje, właśnie dlatego po kursie w naszej AST będziesz nie tylko dobrym trenerem personalnym, ale nawet jednym z najlepszych! Gotowy?

JAKĄ SZKOŁĘ TRZEBA SKOŃCZYĆ ABY ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM?

Jeżeli rzeczywiście zastanawiasz się nad tym, jaką szkołę trzeba skończyć aby zostać trenerem personalnym – przestań. Dlaczego? Bo tak naprawdę nie potrzebujesz żadnej szkoły. W tym fachu chodzi o wiedzę i umiejętności, a te jesteś w stanie zdobyć na różne sposoby. Ważny jest efekt. Siłownia cię weryfikuje. Pamiętaj, że za każdą teorią musi stać praktyka. W przeciwnym razie zabraknie dla ciebie miejsca w profesjonalnym świecie fitnessu. Potrafisz pracować z nowoczesnym sprzętem? Znasz prawidłową technikę wykonywania wszystkich ćwiczeń? Jesteś w stanie stworzyć indywidualny plan treningowy dla osoby ze skomplikowanymi schorzeniami? Siłownia nie wybacza – musisz być wszechstronny, świadomy i elastyczny. Zatem jaką szkołę trzeba skończyć aby zostać trenerem personalnym? Możesz kończyć każdą albo żadną, jeśli masz określone predyspozycje do pracy w zawodzie trenera. We wszystkich przypadkach jednak warto zrobić kurs na trenera personalnego, bo systematyzuje on dodatkowo twoją wiedzę, uczy praktyki i daje stosowne certyfikaty niezbędne trenerowi personalnemu.

KURS TRENERA PERSONALNEGO GDAŃSK – TYLKO W AST

Razem z AST obierz kurs na sportowy sukces jako trener personalny! Nie obawiaj się formalizmu i masy zbędnej teorii. Organizowany przez naszą Akademię kurs trenera personalnego Gdańsk odbywa się w kameralnej grupie i życzliwej atmosferze. Poznajesz anatomię i psychologię sportu od niezbędnej strony teoretycznej, ale przede wszystkim – od praktycznej. Bierzesz czynny udział w kursie, bo zależy nam na tym, żebyś wyniósł z niego jak najwięcej. Doświadczona kadra naszych szkoleniowców nikogo nie pomija, a podchodzi do każdego uczestnika indywidualnie, odpowiada na pytania, wyjaśnia niezrozumiałe kwestie, koryguje i prezentuje sprawdzone schematy rozwiązań, które od ręki wykorzystujesz w swojej pracy jako trener personalny. Uczysz się od sportowych mistrzów świata i czerpiesz z ich bezcennej wiedzy, ale jest to naprawdę ludzka relacja – ma być miło i skutecznie. Dodatkowo, nasze kursy odbywają się na profesjonalnych sprzętach w najnowocześniejszych siłowniach w Gdańsku, dlatego masz pewność, że żadne urządzenie już cię nie pokona. Z Akademią Szkolenia Trenerów po prostu zdobywasz przewagę w świecie sportowym, a przecież o to chodzi, prawda?

PROGRAM

JAK WYGLĄDA KURS TRENER PERSONALNY GDAŃSK

✓ Definicja trenera personalnego – korzyści i rola trenera,
✓ Rynek fitness dzisiaj i wczoraj, najnowsze tendencje na siłowniach,
✓ Wywiad z klientem, spersonalizowany plan treningowy,
✓ Anatomia , fizjologia, biochemia, biomechanika,
✓ Teoria sportu i treningu sportowego-mezocykle, makrocykle i mikrocykle
✓ Formy treningowe: cross, taśmy, kettle, hit, cardio,
✓ Trening siłowy i funkcjonalny, rola tlenu podczas wysiłku fizycznego,
✓ Dieta i suplementacja, prawidłowe nawyki żywieniowe,
✓ Analiza składu ciała TANITA, OMRON – specyfikacja sprzętu i częstotliwość analiz,
✓ Archiwizowanie sukcesów podopiecznych,
✓ Marketing, pozyskiwanie klienta, budowanie własnej marki.

TEORIA 25%

PRAKTYKA 75%

✓ Testy FMS – wstępna ocena klienta,
✓ Dobór aktywności fizycznej pod kątem predyspozycji Klienta,
✓ Najnowsze formy treningu funkcjonalnego,
✓ Przykłady ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała,
✓ Przykłady ćwiczeń na: taśmy i ketle, piłki gimnastyczne,bosu,sandbagi gimnastyczne,gumy/ekspandery,
✓ Ćwiczenia wielostawowe (przysiad, martwy ciąg),
✓ Aeroby i interwały,
✓ Rodzaje mikro, makro i mezocykli treningowych,
✓ Trening obwodowy,
✓ Ćwiczenia siłowe, przykłady,
✓ Trening nóg i pośladków,
✓ Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe z wałkiem i innymi przyborami,
✓ Budowa jednostki treningu personalnego-planowanie i programowanie ćwiczeń,
✓ Potreningowa relaksacja mięśni, stretching,
✓ Pierwsza pomoc

WARUNKI UDZIAŁU

Jesteś pełnoletnia/i?
Zdobycie wiedzy trenera to Twój aktualny cel?
Swój stan zdrowia oraz kondycji fizycznej określasz jako bardzo dobry?
Świetnie!
Zatem nadajesz się idealnie na kurs trener personalny w naszej Akademii.
Po zapisaniu się, otrzymasz na e-mail materiały szkoleniowe a na 2 dni przed rozpoczęciem (adres i godzinę oraz tel.do wykładowcy).
Spokojnie, uczymy od podstaw a więc twoje obecne doświadczenie nie jest najważniejsze!
Jak już wszytko wiesz, klikaj zapisz się.
Już nie możemy się doczekać aż cię poznamy!

UPRAWNIENIA

✓ legitymacja książeczkowa,

✓ legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK,

✓ certyfikat w wersji angielskiej.

Podane ceny obejmują: opłatę rezerwacyjną, zajęcia praktyczne, zajęcia teoretyczne oraz egzamin.

UWAGA! Koszt Twojego kursu może pokryć pracodawca lub Urząd Pracy.

Zapisz

OPINIE

Polecam kurs na trenera personalnego z Danielem Mularczykiem. Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Podczas kursu panuje miła i luźna atmosfera. Jestem bardzo zadowolona 😁

 Kasia Golińska
Kasia Golińska Facebook.com

W piatek ukończyłam kurs w Białymstoku pod okiem Dawida Rzemienieckiego. Jestem mega zadowolona z przekazanej mi wiedzy teoretycznej jak i praktycznej. Przychodziłam na kurs z uśmiechem i wychodzilam z jeszcze większym 🙂 🙂 Goraco polecam szkołę jak i Dawida 🙂 🙂 Pozdrawiam

Beata Dzienis
Beata Dzienis Facebook.com

Jakiś czas temu ukończyłem kurs na trenera personalnego w AST . Jestem mega zadowolony, wiedzę która została mi przekazana jest bezcenna . Cała kadra wykładowców potrafi dotrzeć do każdego uczestnika kursu lub szkolenia. POLECAM wszystkim osobą chcącym poszerzyć swoją wiedzę.

Kamil Pyka
Kamil Pyka Facebook.com

UPEWNIJ SIĘ W SWOJEJ DECYZJI – POZNAJ HISTORIE NASZYCH KURSANTÓW

Kurs trenera personalnego Gdańsk - zobacz lokalizacje na mapie.

17

MIAST W POLSCE

48

RODZAJÓW KURSÓW

4947

Kursantów