Po 20.06.2025
cena kursu, wzrasta o
300
300
300
zł
cena kursu, wzrasta o
UWAGA
Pozostało wolnych miejsc : 3
- Termin kursu potwierdzony
Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni – kompleksowy kurs 2w1 Gdańsk
Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni – kompleksowy kurs 2w1 Gdańsk z certyfikatem – zdobądź wiedzę i kwalifikacje trenerskie
Marzysz o pracy, która łączy pasję do sportu z możliwością realnych zarobków? Kurs 2w1 – trenera personalnego i instruktora siłowni – w Akademii Szkolenia Trenerów w Gdańsku to idealna propozycja dla mieszkańców województwa pomorskiego, którzy chcą związać swoją przyszłość z branżą fitness – zarówno w Polsce, jak i za granicą.
💪 Czym jest kurs trenera personalnego i instruktora siłowni?
To profesjonalny, podwójny kurs, który kompleksowo przygotowuje Cię do pracy w charakterze:
- instruktora siłowni,
- trenera personalnego,
- doradcy klienta w zakresie aktywności fizycznej,
- specjalisty ds. zdrowego stylu życia.
Po ukończeniu kursu możesz pracować w:
- klubach fitness,
- siłowniach,
- ośrodkach sportowo-rekreacyjnych,
- obozach sportowych,
- a także prowadzić własną działalność – stacjonarnie lub online.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów i sportowców-praktyków, dzięki czemu zdobywasz wiedzę opartą na realnym doświadczeniu i aktualnych trendach w branży.
🗓️ Wybierz tryb kursu, który pasuje do Twojego życia
W naszej Akademii w Gdańsku oferujemy elastyczne formy nauki:
- Kurs stacjonarny – intensywne szkolenie od poniedziałku do piątku lub tylko w weekendy
- Kurs indywidualny – 1:1 z trenerem, sam wybierasz dni i godziny kursu
- Kurs online – ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie
Każdy z wariantów kończy się uzyskaniem certyfikatu (EN), honorowanego w całej Unii Europejskiej.
🏋️♂️ Dlaczego warto wybrać najlepszy w Polsce kurs trenerski, 2w1 w Gdańsku?
- Zdobędziesz praktyczne umiejętności w obsłudze 99 najpopularniejszych maszyn treningowych.
- Nauczysz się planowania indywidualnych programów treningowych oraz dietetycznych.
- Dowiesz się, jak skutecznie pozyskiwać i motywować klientów.
- Zdobędziesz wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, sprzedaży i komunikacji.
- Dostaniesz wiedzę i tytuł trenera personalnego a w tym 2 certyfikaty na całą UE
- Zgarniesz gratis 6 kursów online i największy atlas ćwiczeń
Nasze zajęcia odbywają się w luźnej, przyjaznej atmosferze – 100% czasu to praktyka na siłowni, gdzie uczysz się w realnych warunkach pracy.
📈 Zdobądź przewagę na rynku pracy w Gdańsku i okolicach
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
- certyfikat trenera personalnego i instruktora siłowni,
- legitymacje PL i UK,
- praktyczne wsparcie naszych trenerów,
- szansę na pracę w najlepszych klubach fitness w Gdańsku i w województwie pomorskim lub własną działalność.
Trener personalny i instruktor siłowni to zawody przyszłości – łączące pasję z profesjonalizmem i realnym zarobkiem. Jeśli czujesz, że to droga dla Ciebie – nie zwlekaj.
🚀 Zapisz się już dziś i rozpocznij nowy rozdział zawodowy w Gdańsku!
100% praktyki w realnych warunkach
Uczysz się w popularnych klubach fitness i na siłowniach – teorię zgłębisz online. Dzięki temu zdobędziesz pewność siebie w pracy z klientem już od pierwszych zajęć.
Kurs stacjonarny lub indywidualny lub online
Dostosuj formę nauki do swojego stylu życia – wybierz kurs trenera personalnego stacjonarnie lub indywidualnie 1:1 z trenerem lub online.
Legitymacja w formie ID wersja Polsko/Angielska oraz
Certyfikat po angielsku – co pozwala Ci pracować jako trener personalny w Polsce i całej Unii Europejskiej.
Elastyczne terminy i kursy weekendowe
Nie musisz rezygnować z pracy – zapisz się na kurs weekendowy lub intensywny tygodniowy albo indywidualnie 1:1 z wykładowcą Ty decydujesz, kiedy zaczynasz.
Możliwość płatności na raty i dofinansowania
Oferujemy kurs trenera personalnego na raty oraz pomoc w uzyskaniu dofinansowania z Urzędu pracy BUR lub KFS – rozwój bez stresu finansowego.
Realne perspektywy zawodowe po kursie
Po ukończeniu kursu możesz pracować w siłowniach, ośrodkach sportowych, na obozach lub prowadzić własną działalność. To zawód z przyszłością i stabilnym dochodem.
Jak wygląda Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni – kompleksowy kurs 2w1 Gdańsk? Poznaj pełny program
Nasz kurs 2w1 to połączenie najnowszej wiedzy teoretycznej z intensywną praktyką, której aż 100% odbywa się w realnych warunkach siłowni. Program został opracowany przez trenerów z wieloletnim doświadczeniem, którzy podzielą się z Tobą praktycznymi wskazówkami z pracy w branży fitness – w Polsce i za granicą
📚 Część teoretyczna – solidna podstawa pod zawód trenera i instruktor
W module teoretycznym nauczysz się m.in.:
- kim jest trener personalny i instruktor siłowni – ich rola w klubach fitness,
- jak przeprowadzić wywiad z klientem i stworzyć indywidualny plan treningowy,
- podstawy anatomii, fizjologii, biochemii i biomechaniki w sporcie,
- jak programować treningi: mikrocykle, mezocykle, makrocykle,
- różnorodne formy treningowe: siłowy, funkcjonalny, obwodowy, HIT, cardio, kettle, taśmy TRX,
- zasady prawidłowego żywienia, suplementacji i analizy składu ciała (TANITA, OMRON),
- jak archiwizować postępy klientów i wykorzystywać dane w planowaniu,
- marketing i komunikacja – jak budować swoją markę i pozyskiwać klientów w Gdańsku i online
🏋️ Część praktyczna – nauka zawodu na siłowni
Większość zajęć to praktyka, prowadzona na wyposażonej siłowni. Przećwiczysz:
Wstęp do treningu i przygotowanie klienta:
- rodzaje rozgrzewek i ich zastosowanie,
- strefy tętna, różnice między wysiłkiem tlenowym i beztlenowym,
- praca z rollerami, gumami i innymi przyborami – rozluźnianie powięziowe.
Diagnostyka i testy FMS:
- ocena sprawności i mobilności,
- dobór aktywności fizycznej do predyspozycji klienta,
- indywidualizacja planu na podstawie testów.
Cykl treningowy i baza ćwiczeń:
- planowanie mikro-, mezo- i makrocykli,
- ćwiczenia z wykorzystaniem maszyn, taśm, kettle, piłek, BOSU i gum,
- trening siłowy, funkcjonalny i obwodowy – w praktyce,
- ćwiczenia wielostawowe z obciążeniem własnego ciała.
Programowanie treningu i diety:
- budowa jednostki treningowej,
- progresje i regresje ćwiczeń dla osób o różnym poziomie zaawansowania,
- przygotowanie jadłospisu na podstawie wywiadu dietetycznego,
- zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki przy różnych celach treningowych.
💼 Moduł: Instruktor siłowni – obowiązki i praktyka pracy
- jak wygląda praca instruktora w klubie fitness w Gdańsku,
- zasady bezpieczeństwa i asekuracji,
- praca na maszynach siłowych i cardio – od podstaw,
- biomechanika ruchów i prawidłowa technika ćwiczeń,
- przygotowanie klienta do treningu – od rozgrzewki po wyciszenie,
- prowadzenie treningów dla różnych celów: redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej, poprawa siły.
🧲 Bonus: marketing i wizerunek trenera
- komunikacja z klientem – jak budować zaufanie i autorytet,
- skuteczna sprzedaż usług treningowych,
- budowanie marki osobistej trenera personalnego i instruktora siłowni na rynku gdańskim.
Jakie dokumenty i certyfikaty otrzymasz po kursie?
Po ukończeniu naszego kursu trenera personalnego i instruktora siłowni 2w1 z certyfikatem, otrzymasz komplet oficjalnych dokumentów potwierdzających Twoje kwalifikacje. Są one zgodne z aktualnymi przepisami i umożliwiają legalne wykonywanie zawodu w Polsce i na terenie całej Unii Europejskiej.
Otrzymasz od nas:
-
Legitymację trenera personalnego (PL/ENG)
- Plastikowa karta w formacie prawa jazdy
- Dwujęzyczna: po polsku i angielsku
- Uznawana na rynku międzynarodowym
-
Certyfikat trenera personalnego – w języku angielskim
- Idealny, jeśli planujesz pracę jako trener personalny za granicą
- Ułatwia zatrudnienie w klubach fitness i ośrodkach sportowych w UE
-
Zaświadczenie o ukończeniu kursu – zgodne z MEN
- Wydane na podstawie aktualnych wymogów Ministerstwa Edukacji Narodowej
- Oficjalny dokument potrzebny np. do ubiegania się o dofinansowanie
🎯 Dla kogo jest Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni – kompleksowy kurs 2w1 Gdańsk i jakie są wymagania?
Dla przyszłych trenerów
Chcesz szkolić innych i pracować jako trener personalny lub instruktor siłowni? Ten kurs 2w1 przygotuje Cię kompleksowo do pracy z klientami – od diagnozy i planowania po prowadzenie efektycznych treningów i budowanie długofalowej relacji.
Dla osób, które chcą trenować świadomie
Nie planujesz kariery zawodowej w fitnessie? Ten kurs jest również dla Ciebie! Możesz zdobyć rzetelną wiedzę, aby trenować mądrze, bezpiecznie i efektywnie – dbając o swoje zdrowie i sylwetkę na najwyższym poziomie.
Wymagania formalne
- ukończony 18. rok życia
- dobry stan zdrowia (bez zaświadczenia lekarskiego)
- zgłoszenie + wpłata zaliczki 200 zł (lub pełna opłata) – decyduje kolejność
Bonusy i rabaty dla uczestników kursu – zyskaj jeszcze więcej!
6 dodatkowych kursów online o wartości 2500 zł – całkowicie bezpłatnie
Zapisując się na kurs trenera personalnego, otrzymasz dostęp do aż 6 specjalistycznych szkoleń:
-
Obsługa sprzętu i maszyn na siłowni
-
Planowanie treningu przez trenera
-
Pozyskiwanie klienta i sprzedaż pakietów
-
Trening funkcjonalny – praktyka
-
Trening obwodowy – praktyka
-
Trening nóg i pośladków – praktyka
Rabat absolwenta – wracaj i oszczędzaj:
- –10% na kolejne kursy stacjonarne z zakresu fitness
-
–30% na kursy i szkolenia online w naszej platformie
Zyskujesz dostęp do wiedzy, praktyki i zniżek – wszystko w jednej cenie kursu!
💰 Cena kursu i możliwości dofinansowania
Wybierz formę szkolenia dopasowaną do Twojego stylu życia i budżetu:
📍 Kurs stacjonarny (Gdańsk i woj. Pomorskie)
- Grupowy – 2590 zł – Realizowany w trybie tygodniowym lub weekendowym w kameralnej grupie szkoleniowej.
- Indywidualny – 2990 zł – Szkolenie 1 na 1 z wykładowcą, dopasowane do Twojego kalendarza – pełne wsparcie i tempo dostosowane do Twoich potrzeb.
🌐 Kursy zdalne i alternatywne formy nauki
- Kurs Online – 1740 zł – Ucz się z dowolnego miejsca – dostęp do materiałów wideo, testów oraz konsultacji z trenerem.
- Kurs Eksternistyczny – 1540 zł – Dla osób, które preferują naukę we własnym tempie – otrzymujesz komplet materiałów i przystępujesz do egzaminu w dogodnym momencie.
Urząd Pracy – 0 zł Kurs może zostać w całości sfinansowany przez urząd pracy – jeśli jesteś osobą bezrobotną, sprawdź swoją dostępność. BUR (Baza Usług Rozwojowych) – tylko 15% wkładu własnego Skorzystaj z dofinansowania nawet do 85% wartości kursu.
🏦 Płatność w ratach 0% – PEKAO BANK
Nie musisz płacić całości od razu – umożliwiamy rozłożenie opłaty na raty 0% przez PEKAO Bank, bez dodatkowych kosztów i formalności.
Najczęściej zadawane pytania o Kurs trenera personalnego i instruktora siłowni – kompleksowy kurs 2w1 Gdańsk
- Grupowy w tygodniu, od poniedziałku do piątku – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
- Grupowy w weekendy, sobota i niedziela 2x – idealny, jeżeli masz wtedy czas i lubisz się szkolić w grupie
- Indywidualny – sam wybierasz dni i godziny zajęć – idealny jeżeli potrzebujesz się szkolić bez grupy, 1 na 1 z wykładowcą.
- Online – idealny dla osób z większym stażem treningowym, które wolą się uczyć z ekranu
- Dla osób, zarówno początkujących, jak i z doświadczeniem treningowym, które chcą rozpocząć pracę jako trener, zmienić zawód i pracować z ludźmi – ucząc ich, jak trenować skutecznie i bezpiecznie.
- Dla trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów – by poszerzyć kwalifikacje, uporządkować i pogłębić swoją wiedzę.
- Dla siebie – jeśli chcesz nauczyć się ćwiczyć prawidłowo i świadomie zgodnie ze wzorcami
Kurs to w 100% praktyka na siłowni. Wykładowca w prosty i przyjemny sposób omawia i prezentuje zagadnienia z programu ramowego. Wspólnie powtarzasz, wykonując te same ćwiczenia, zapamiętując prawidłowe wzorce ruchowe oraz notujesz ważne informacje. Wiedza teoretyczna jest zawarta w skrypcie, który otrzymałeś w dniu zapisu. Przeczytaj skrypt oraz obejrzyj materiały wideo.
Weź ze sobą:
- Strój sportowy + obuwie zmienne + ręcznik
- Mini kłódkę do szafki
- Wodę + batony proteinowe lub dowolny zdrowy prowiant
Dozwolona nieobecność na kursie to jeden dzień. Niezrealizowane zajęcia kursu, możesz odrobić na kolejnej, grupowej edycji – bezpłatnie.
W cenie kursu zawarte są :
- wejścia na obiekt sportowy (siłownia, fitness)
- materiały szkoleniowe
- egzamin i poprawka
- certyfikat oraz legitymacja wraz z wysyłką w PL i UE
Główną zaletą RAT jest zerowe oprocentowanie banku.
Nie mając wystarczających pieniędzy, możemy zakupić kurs, którego potrzebujemy. Zamiast jednorazowego wydatku w postaci całej kwoty, mamy kilka małych rat do spłacenia.
Ważne, jeśli regularnie i na czas spłacamy nasze raty, budujemy zaufanie w banku i zdolność kredytową na przyszłość.
Przykład:
Kupując kurs o wartości 2000 zł na 10 równych rat płacisz 200 zł miesięcznie przez 10 miesięcy.
Maksymalna ilość rat to 10.
JAK KUPIĆ KURS NA RATY:
1.Dodaj wybrany kurs/szkolenie do koszyka
2.Wybierz w metodach płatności opcję Raty 0%
3.Akceptuj regulamin i kliknij kupuje i płacę.
4.Po przekierowaniu na stronę banku wybierz ilość rat i uzupełnij formularz.
5.Po złożeniu wniosku czekaj na odpowiedź z banku o decyzji.
Otrzymałeś decyzję odmową kredytowania przez Raty?
Mamy rozwiązanie !
Opcja 1
Opłacasz samodzielnie w 2 ratach:
Pierwsza rata – 50% kwoty – płatność przed rozpoczęciem kursu/szkolenia.
Druga rata – pozostałe 50% kwoty – płatność przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST (po około 30 dniach od zakończenia kursu/szkolenia).
Samodzielnie opłacasz 2 raty bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705 w tytule wpisz imię i nazwisko oraz numer telefonu.
Opcja 2
Robiąc zakupy w sklepie, wybierasz PayPo jako metodę płatności.
Jeśli nie masz jeszcze konta w PayPo, podajesz swoje dane. Kolejne zakupy potwierdzasz jedynie kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji mobilnej.
PayPo opłaca Twoje zakupy, a Ty otrzymujesz zamówienie.
Na spłatę należności dla PayPo masz aż 30 dni.
W przypadku niezebrania się grupy są przygotowane rozwiązania a w tym: 1. Zmianę na indywidualny tryb kursu. 2. Realizacja kursu w formie on-line lub eksternistycznie. 3. Przesunięcie terminu na kolejny miesiąc. 3. Zwrot pełnej kwoty.
Komplet dokumentów wysyłamy w ciągu 21 DNI ROBOCZYCH, licząc od dnia pozytywnego zaliczenia egzaminu przez kursanta, oraz nadesłania zdjęcia, (jeżeli jest wymagane). Dokumenty wysyłamy Pocztą Polską listem poleconym priorytetowym, na wskazany przez kursanta adres, do każdego kraju Unii Europejskiej.
Absolwenci z naszymi dokumentami pracują w takich krajach jak Anglia, Szkocja, Irlandia, Norwegia czy Dania. Niemniej, za każdym razem przed rozpoczęciem kursu w AST sugerujemy zapytać potencjalnego pracodawcę, czy nasz komplet legitymacji i certyfikatów zostanie przez niego honorowany, gdyż finalnie to właśnie pracodawca decyduje o hierarchii uprawnień wśród kandydatów do pracy.
Teoria – test jednokrotnego wyboru (link z pytaniami otrzymasz wraz z materiałami szkoleniowymi).
Praktyka – w ostatnim dniu kursu (zaprezentowanie wybranych z kursu form ćwiczeń, wskazanych przez wykładowcę).
REKONWERSJA – to przedsięwzięcia podejmowane wobec żołnierzy zwalnianych i zwolnionych ze służby wojskowej a także w stosunku do członków rodzin żołnierzy w zakresie przekwalifikowania, doradztwa zawodowego, pośrednictwa pracy i praktyk zawodowych, mających na celu przygotowanie uprawnionych do podjęcia zatrudnienia. Skontaktuj się ze Swoim WBE i dowiedz się więcej o pokryciu kosztów kursu dla WP.
