praca na siłowni

mężczyzna i kobieta ćwiczący z linami

Co daje trening z linami i czym on właściwie jest?

Pomysłów na treningi nam nie brakuje, dlatego tym razem przyjrzymy się treningowi battle rope. Czym jest trening z linami? Jakie korzyści możemy wyciągnąć z takiego treningu? Czy może być alternatywą dla innych rodzajów treningów? Odpowiedzi na te pytania w artykule. BATTLE ROPE – CZYM JEST? Ćwiczenia z linami coraz częściej […]

Read More
, plan treningowy, ćwicząca kobieta, trener freelancer, trener na umowie, trener na etacie

Trener freelancer czy praca na umowie – co wybrać?

Trener personalny. W końcu nim jesteś! Zdobyłeś już niezbędną wiedzę, ukończyłeś kursy, zdałeś egzaminy i zrobiłeś wszystko, co było trzeba – teraz czas na wybór sposobu, w jaki będziesz pracował. Pojawia się więc podstawowe pytanie: otworzyć własną działalność czy złożyć CV do klubu? Trener freelancer czy praca na umowie? Wątpliwości […]

Read More