kurs na trenera personalnego

kobieta ćwicząca na sprzęcie na siłowni

Historie sukcesów – Anna Wójcik – absolwentka kursu na trenera personalnego

Anna Wójcik, absolwentka Akademii Szkolenia Trenerów Sportu i Rekreacji we Wrocławiu opowiedziała nam, dlaczego zdecydowała się na kurs na trenera personalnego i czego doświadczyła oraz nauczyła się podczas zajęć. Dowiedzieliśmy się także, jak decyzja o pójściu na kurs zmieniła jej dotychczasowe życie. Aniu, czym się zajmujesz? Jak wygląda twój typowy […]

Read More

Dlaczego warto trenować muay thai? Sporty walki cz. 3

Ta egzotyczna odmiana boksu wywodząca się z Tajlandii wielu z nas przysparza wątpliwości, czym właściwie jest i czy opiera się na podobnych zasadach jak klasyczny boks. Czy muay thai jest dla każdego? Od czego zacząć kierując się na zajęcia z tajskiego boksu? I w końcu co wybrać – tajski czy […]

Read More
kobieta i mężczyzna z hantelkami; motywacja do treningu

Jak motywować klienta do treningu – wskazówki dla trenera personalnego

Zdolność motywacji powinna być podstawą w umiejętnościach trenera personalnego, ponieważ skuteczna motywacja do treningu gwarantuje sukces klienta. Budowanie wewnętrznej, trwałej motywacji to jednak praca zarówno osoby ćwiczącej, jak i trenera personalnego. Przedstawiamy zatem wskazówki, dzięki którym efektywnie zmotywujesz swoich podopiecznych do pracy oraz sprawisz, że na twoje treningi będą przychodzili […]

Read More
mężczyzna ze sztangą, trener siłowni

Trener personalny – kumpel czy kat?

Jako trener personalny lub trenerka personalna możesz przyjąć różne techniki współpracy ze swoimi klientami. Będziesz dla nich kumplem, z którym mogą porozmawiać o problemach i sukcesach czy raczej nieugiętym instruktorem trzymającym dystans od prywatnych spraw, lecz wyciskającym maksimum możliwości ze swoich podopiecznych w towarzystwie potu i łez? Który ze sposobów […]

Read More
kobieta pisząca na laptopie, kurs online trener personalny

Kurs na trenera personalnego online – 5 zalet dla ciebie

Co myślisz, słysząc „kurs trener personalny online”? Czy ta fraza brzmi dla ciebie naturalnie, czy może jednak wywołuje pewne obawy? Nie da się ukryć, że mamy już taką technologię, która umożliwia zdobywanie wiedzy sportowej zupełnie zdalnie, bez wychodzenia z domu. Lecz czy skutecznie? Przedstawiamy wam dzisiaj 5 zalet charakteryzujących kurs […]

Read More