Trener: Julia Jargieło

Julia jest związana z branżą fitness od 2014 roku, a od 2021 roku współpracuje z Akademią Szkolenia Trenerów. Łączy doświadczenie w treningu personalnym i pracy na siłowni z szeroką wiedzą z zakresu fitnessu, aqua fitnessu oraz tańca.

W swojej pracy zwraca szczególną uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, świadomy ruch oraz dopasowanie treningu do możliwości i celu konkretnej osoby. Dzięki doświadczeniu zdobywanemu w różnych formach aktywności potrafi spojrzeć na trening wszechstronnie, łącząc rozwój siły, sprawności, koordynacji i kondycji.

Podczas kursów AST stawia na praktyczne podejście i przekazywanie wiedzy, którą uczestnicy mogą później wykorzystać w codziennej pracy z klientami. Pokazuje nie tylko, jak prawidłowo wykonywać i dobierać ćwiczenia, ale również jak bezpiecznie prowadzić trening oraz świadomie pracować z różnymi grupami podopiecznych.