NAJBLIŻSZY KURS

START 16.02.2026
Raty 0%

KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE

ZAPISZ SIĘ NA KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE I ROZPOCZNIJ PRACĘ W KLUBIE JAKO INSTRUKTOR SPORTU! UKŁADAJ ENERGETYCZNE CHOREOGRAFIE I POKAZUJ SWOIM PODOPIECZNYM, ILE RADOŚCI I KORZYŚCI PŁYNIE Z UPRAWIANIA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. RÓB TO NA SIŁOWNIACH W CAŁEJ UNII EUROPEJSKIEJ – BO DO TEGO BĘDZIE UPRAWNIAĆ CIĘ DOKUMENTACJA ZDOBYTA W AKADEMII SZKOLENIA TRENERÓW!

ZAPISZ SIĘ

DLACZEGO TU JESTEM?

Świetnie, że szukasz odpowiedniego kursu na instruktora fitness w Opolu. Nie jest sztuką skorzystać z pierwszej lepszej oferty… Sztuką jest właściwie wyselekcjonować kursy i wybrać ten, który przyniesie Ci najwięcej korzyści. Właśnie dlatego jesteś teraz na naszej stronie. Coś przekonało Cię, by tutaj zajrzeć. A my zrobimy teraz wszystko, żeby Twoje oczekiwania nie pozostały bez odpowiedzi… Tak się składa, że trafiłeś doskonale! Mamy bowiem dla Ciebie idealną propozycję. I zaufaj, że nie jest ona idealna tylko z nazwy. Cała rzesza naszych absolwentów potwierdza skuteczność kursów AST – to dzięki nim cieszą się teraz pracą w wymarzonym zawodzie. Bo właśnie na tym zależy nam najbardziej – na Twojej satysfakcji.

JAK WYGLĄDA KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE W NASZEJ AST?

Nasza renomowana kadra dzieli się z Tobą swoją wiedzą, daje cenne wskazówki i pokazuje Ci wszystko to, co jest niezbędne do pracy jako instruktor fitness Opole. Nie musisz się martwić o to, że źle inwestujesz swoje pieniądze! Inwestujesz je w siebie, swoje marzenia i sprawdzony kurs na instruktora fitness w Opolu – właśnie dlatego masz pewność, że tak naprawdę tylko zyskujesz! W ciągu kilku dni roboczych lub trzech następujących po sobie weekendów nabywasz praktyczne umiejętności! Ćwiczysz rozsądne układanie planów treningowych, kreatywne dobieranie ćwiczeń, współpracę z muzyką. Poznajesz m.in. system liczenia kroków czy wymagające figury. Otrzymujesz zaplecze sprawdzonych pomysłów na zaskoczenie uczestników i sprawienie, by zajęcia fitness stały się dla nich tylko przyjemnością! A przecież o to chodzi, prawda?

CZY NADAJĘ SIĘ DO PRACY JAKO INSTRUKTOR FITNESS OPOLE?

Myślisz o pracy jako instruktor fitness Opole, jednak masz małe wątpliwości? Boisz się, że sobie nie poradzisz? Że nie zaspokoisz potrzeb uczestników Twoich zajęć? Zadaj więc sobie szczere pytanie: dlaczego chcesz tej pracy? Jeżeli w odpowiedzi pomyślałeś o pasji i radości, którą daje Ci aktywność fizyczna… ten zawód zdecydowanie jest dla Ciebie. I mimo początkowego strachu, naprawdę będziesz z niego zadowolony. Każdy z nas na starcie się boi, to zrozumiałe. Musimy wdrożyć się w nowe zadania i oswoić z całą sytuacją. Później jednak dochodzimy do momentu, w którym nie wyobrażamy sobie innej drogi. Jeśli kochasz sport tak, jak my – zaryzykuj. I przekonaj się sam, że warto.

Stacjonarnie w grupie

1990 zł
ZAPISZ SIĘ

Stacjonarnie indywidualnie

2590 zł
ZAPISZ SIĘ

ONLINE

1349 zł
ZAPISZ SIĘ

Eksternistycznie

1090 zł
ZAPISZ SIĘ

OPINIE

KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE – PROGRAM

Obawiasz się, że kurs będzie polegał na wyklepaniu teorii, którą już znasz lub możesz znaleźć w internecie? Niepotrzebnie! W naszej AST stawiamy na praktykę, bo doskonale wiemy, że to właśnie ona jest najważniejsza w pracy na siłowni czy w klubie fitness. Jako instruktor musisz prezentować konkretne umiejętności. Dlatego uczymy Cię ich na naszym kursie!

TEORIA 25%

PRAKTYKA 75%

SPRAWY ORGANIZACYJNE:
  • wzajemne poznanie, wstępna rozmowa o doświadczeniu w branży fitness i oczekiwaniach względem kursu,
  • przedstawienie planu kursu instruktora fitness,
  • organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć,
  • warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego,
  • zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych,
  • pytania i odpowiedzi.
FITNESS – PODSTAWOWE ELEMENTY:
  • historia fitnessu,
  • podział i różnorodność zajęć fitness,
  • schemat i budowa różnych programów,
  • muzyka i jej tempo w zajęciach fitness,
  • komunikacja z grupą – werbalna i niewerbalna,
  • metody nauczania ćwiczeń fitness,
  • choreografia w zajęciach fitness – metodyka,
  • budowanie prostego i zaawansowanego bloku choreograficznego ”32”,
  • zasada „piramidy A-B-C„,
  • pierwsza pomoc – abecadło,
  • najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji.
AEROBIK:
  • zasady rozgrzewki przed lekcjami aerobiku,
  • podstawowe kroki aerobiku: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny, etc.,
  • podstawowe zmiany kroków aerobiku,
  • podstawy zmian w przestrzeni.
STEP AEROBIK:
  • zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku,
  • podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo, etc.,
  • podstawowe zmiany kroków step aerobiku,
  • podstawy zmian w przestrzeni.
ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE:
  • ćwiczenie umacniające górne i dolne partie ciała,
  • podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness,
  • kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad,
  • stretching – podstawy,
  • TMT – total muscle training – lekcja pokazowa,
  • ABT – lekcja pokazowa,
  • TBC – lekcja pokazowa.

KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE – WYMAGANIA

Jesteś pełnoletnia/i?
Zdobycie wiedzy instruktora fitness to Twój aktualny cel?
Swój stan zdrowia oraz kondycji fizycznej określasz jako bardzo dobry?
Świetnie!
Zatem nadajesz się idealnie na kurs w naszej Akademii.
Po zapisaniu się, otrzymasz na e-mail materiały szkoleniowe a na 2 dni przed rozpoczęciem (adres i godzinę oraz tel.do wykładowcy).
Spokojnie, uczymy od podstaw a więc twoje obecne doświadczenie nie jest najważniejsze!
Jak już wszytko wiesz, klikaj zapisz się.
Już nie możemy się doczekać aż cię poznamy!

Co daje mi egzamin na instruktora fitness?

  • legitymacja książeczkowa,
  • legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK,
  • certyfikat w wersji angielskiej.
ZOSTAŃ I FITNESS

!!! SPECJALNE PROMOCJE NA KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE !!!

1) Zbierz grupę 7 znajomych, którzy zapiszą się na kurs i zgarnij dla siebie zupełnie DARMOWY kurs na instruktora fitness!

2) Skorzystaj z całkowicie BEZPŁATNEGO kursu, jeżeli jesteś:
– osobą bezrobotną,
– poszukującą pracy,
– będącą w okresie wypowiedzenia stosunku pracy lub stosunku służbowego z winy pracodawcy,
– pracującą u pracodawcy w stanie upadłości lub likwidacji,
– otrzymującą świadczenia socjalne na urlopie górniczym lub górniczy zasiłek socjalny,
– uczestniczącą w indywidualnym programie integracji lub zajęciach Centrum Integracji Społecznej,
– będącą żołnierzem rezerwy,
– pobierającą rentę szkoleniową,
– pobierającą świadczenie szkoleniowe wypłacane przez pracodawcę,
– będącą domownikiem lub małżonkiem rolnika, szukającym pracy poza rolnictwem i podlegającym ubezpieczeniu społecznemu,
– będącą cudzoziemcem, m.in. obywatelem państwa należącego do Unii Europejskiej lub państwa, które zawarło odpowiednie umowy ze Wspólnotą Europejską, uchodźcą, osoba posiadającą zezwolenie na pobyt stały, osiedlenie się,
– niepracującą w wieku 45 lat i powyżej.

Sprawdź dokładne warunki naszych promocji w zakładce PROMOCJE  i korzystaj!

ZAPISZ SIĘ

KURS INSTRUKTORA FITNESS OPOLE - LOKALIZACJA NA MAPIE.

MIAST W POLSCE
0
RODZAJÓW KURSÓW
0
KURSANTÓW
0
Przewijanie do góry