KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW
CZEŚĆ! SKORO TUTAJ JESTEŚ, PRAWDOPODOBNIE CHODZI CI PO GŁOWIE KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW, PRAWDA? ŚWIETNIE TRAFIŁEŚ! MAMY DLA CIEBIE KURS, KTÓRY POZWOLI CI ZDOBYĆ MNÓSTWO PRAKTYCZNEJ WIEDZY I SKUTECZNIE PRZYGOTUJE CIĘ DO PRACY JAKO INSTRUKTOR FITNESS KRAKÓW.
DLACZEGO POWINIENEŚ WYBRAĆ KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW W AST?
CZEGO DOKŁADNIE SIĘ Z NAMI NAUCZYSZ?
BRAKUJE CI CZASU NA STACJONARNY KURS NA INSTRUKTORA FITNESS W KRAKOWIE? ZRÓB GO ONLINE!
OPINIE
DoskonałaNa podstawie 293 opiniiAnna Jagoda2024-09-02Joasia Kania-Kot wspaniale zadbała o przekazanie mi wiedzy na indywidualnym kursie Instruktora Fitness w Gdańsku. Super podejście do klienta, duże doświadczenie, wiedza oraz zaangażowanie - to widać, słychać i czuć. Dzięki Asia.Adrian Rudziewicz2024-08-29Kurs miałem indywidualny w Białymstoku z Panem Dawidem Rzemienieckim. Luźna atmosfera, pomoc i zaangażowanie które było widać w 101%. Super kontakt. Pan Dawid wszystko tłumaczył od a do z i nie miał problemu z zadawanymi pytaniami z mojej strony. Aż żałuję że kurs szybko zleciał bo mało jest osób które przekazują wiedzę w taki sposób. Polecajka 😎🦾🦾 Dietetyka z panią Michaliną Kasprowicz przeprowadzona na tip-top fajna atmosfera, zaangażowanie i dużo śmiechu. Wszystko tłumaczone tak jak należy i mam nadzieję że więcej osób będzie się dobijało do tej pani w kolejkę !🦾🍿🍔🌭Ewelina Leibman2024-08-13Szkolenie z Michaliną oceniam nawet na 6 + 🥰Przekazanie wiedzy na najwyższym poziomie !!! W dodatku cudowna i pozytywna osóbka , polecam z całego serca 🥰Zuza 1232024-08-06Polecam kurs na instruktora fitness z Michaliną Kasprowicz w Bydgoszczy. Dużo wiedzy praktycznej. Dowiedziałam się wielu rzeczy, które z pewnością wykorzystam w przyszłości, a sama Michalina to bardzo pozytywna osoba, która zarazi cię uśmiechem! 😁Bartosz Banasiak2024-07-28Z pełnym przekonaniem polecam kurs dietetyki online prowadzony przez Panią Michalinę Kasprowicz.Paulina Rzońca2024-07-28Odbyłam Szkolenie Cross Training przeprowadzone przez Damiana Trepkę. Bardzo miła atmosfera i profesjonalizm. Szkolenie składało się z części teoretycznej i praktycznej, Pan Damian przekazał mi wiedzę w jasny sposób oraz pokazał liczne ćwiczenia, cierpliwie tłumacząc każde z nich. Polecam każdemu kto chciałby pogłębić swoją wiedzę na temat treningu Cross. 💪🏼Beata Makarowska2024-07-27Jestem po szkoleniu przeprowadzonym dziś przez Damiana. Przesympatyczny chłopak, który odpowiedział dokładnie na wszystkie moje pytania odnośnie treningu medycznego, przeprowadził kurs wyczerpująco. Serdecznie polecam.ola mirecka2024-07-26Wykupiłam kurs na trenera personalnego i przydzielono mi młodego, ogarniętego z ogromem wiedzy gościa. Jak najbardziej polecam Marka Szymczaka, zero suchej wydukanej z kartki wiedzy- KONKRETY!, przydatna teoria, ciekawie przeprowadzona praktyka. Nie było nudno, a od Marka czuć zaangażowanie i chęć niesienia pomocy. Na takich szkoleniach aż chce się uczestniczyć. Dla wszystkich Zielonej Góry, bardzo polecam!
KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW – PROGRAM
TEORIA 25%
PRAKTYKA 75%
- wzajemne poznanie, wstępna rozmowa o doświadczeniu w branży fitness i oczekiwaniach względem kursu,
- przedstawienie planu kursu instruktora fitness,
- organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć,
- warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego,
- zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych,
- pytania i odpowiedzi.
- historia fitnessu,
- podział i różnorodność zajęć fitness,
- schemat i budowa różnych programów,
- muzyka i jej tempo w zajęciach fitness,
- komunikacja z grupą – werbalna i niewerbalna,
- metody nauczania ćwiczeń fitness,
- choreografia w zajęciach fitness – metodyka,
- budowanie prostego i zaawansowanego bloku choreograficznego ”32”,
- zasada „piramidy A-B-C„,
- pierwsza pomoc – abecadło,
- najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji.
- zasady rozgrzewki przed lekcjami aerobiku,
- podstawowe kroki aerobiku: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny, etc.,
- podstawowe zmiany kroków aerobiku,
- podstawy zmian w przestrzeni.
- zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku,
- podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo, etc.,
- podstawowe zmiany kroków step aerobiku,
- podstawy zmian w przestrzeni.
- ćwiczenie umacniające górne i dolne partie ciała,
- podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness,
- kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad,
- stretching – podstawy,
- TMT – total muscle training – lekcja pokazowa,
- ABT – lekcja pokazowa,
- TBC – lekcja pokazowa.
KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW – PREDYSPOZYCJE
Jesteś pełnoletnia/i?
Zdobycie wiedzy instruktora fitness to Twój aktualny cel?
Swój stan zdrowia oraz kondycji fizycznej określasz jako bardzo dobry?
Świetnie!
Zatem nadajesz się idealnie na kurs w naszej Akademii.
Po zapisaniu się, otrzymasz na e-mail materiały szkoleniowe a na 2 dni przed rozpoczęciem (adres i godzinę oraz tel.do wykładowcy).
Spokojnie, uczymy od podstaw a więc twoje obecne doświadczenie nie jest najważniejsze!
Jak już wszytko wiesz, klikaj zapisz się.
Już nie możemy się doczekać aż cię poznamy!
Co daje mi egzamin na instruktora fitness?
- legitymacja książeczkowa,
- legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK,
- certyfikat w wersji angielskiej.
!!! SPECJALNE PROMOCJE NA KURS INSTRUKTORA FITNESS KRAKÓW !!!
1) Zbierz grupę 7 znajomych, którzy zapiszą się na kurs i zgarnij dla siebie zupełnie DARMOWY kurs na instruktora fitness!
2) Skorzystaj z całkowicie BEZPŁATNEGO kursu, jeżeli jesteś:
– osobą bezrobotną,
– poszukującą pracy,
– będącą w okresie wypowiedzenia stosunku pracy lub stosunku służbowego z winy pracodawcy,
– pracującą u pracodawcy w stanie upadłości lub likwidacji,
– otrzymującą świadczenia socjalne na urlopie górniczym lub górniczy zasiłek socjalny,
– uczestniczącą w indywidualnym programie integracji lub zajęciach Centrum Integracji Społecznej,
– będącą żołnierzem rezerwy,
– pobierającą rentę szkoleniową,
– pobierającą świadczenie szkoleniowe wypłacane przez pracodawcę,
– będącą domownikiem lub małżonkiem rolnika, szukającym pracy poza rolnictwem i podlegającym ubezpieczeniu społecznemu,
– będącą cudzoziemcem, m.in. obywatelem państwa należącego do Unii Europejskiej lub państwa, które zawarło odpowiednie umowy ze Wspólnotą Europejską, uchodźcą, osoba posiadającą zezwolenie na pobyt stały, osiedlenie się,
– niepracującą w wieku 45 lat i powyżej.
Sprawdź dokładne warunki naszych promocji w zakładce PROMOCJE i korzystaj!