Kurs trenera personalnego z certyfikatem – zostań profesjonalistą w branży fitness
Marzysz o pracy, która łączy pasję do sportu z możliwością pomagania innym? Nasz kurs trenera personalnego to kompleksowe szkolenie, które przygotuje Cię do pracy w klubach fitness, siłowniach i na obozach sportowych – a także do prowadzenia własnej działalności.
Uczysz się pod okiem doświadczonych trenerów, zdobywasz praktykę w realnych warunkach i kończysz naukę z certyfikatem trenera personalnego w języku polskim i angielskim – uznawanym na terenie całej Unii Europejskiej.
Kurs dostępny jest w formie online, stacjonarnej oraz indywidualnej – możesz dopasować go do swojego stylu życia. Oferujemy także możliwość płatności na raty oraz dofinansowanie kursu z urzędów pracy.
To więcej niż nauka – to inwestycja w przyszłość, która naprawdę się opłaca. Rozpocznij nowy etap swojej kariery już teraz!
Kurs trenera personalnego dopasowany do Twojego stylu życia
Wybierz formę nauki, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu i preferencji. Nasz kurs trenera personalnego dostępny jest w różnych wariantach:
-
Kurs tygodniowy lub weekendowy – intensywna nauka w dogodnym czasie
-
Kurs indywidualny 1:1 z trenerem – pełne dopasowanie do Twojego tempa
-
Kurs online i eksternistyczny – ucz się z dowolnego miejsca, w elastycznych godzinach
Każda forma kończy się tym samym certyfikatem trenera personalnego, ważnym na terenie całej Unii Europejskiej. Niezależnie od trybu – uczysz się efektywnie, praktycznie i komfortowo.
75% praktyki w realnych warunkach
Uczysz się w klubach fitness i na siłowniach – nie tylko w sali wykładowej. Dzięki temu zdobędziesz pewność siebie w pracy z klientem już od pierwszych zajęć.
Kurs online, stacjonarny lub indywidualny
Dostosuj formę nauki do swojego stylu życia – wybierz kurs trenera personalnego online, stacjonarnie lub 1:1 z trenerem.
Certyfikat trenera personalnego w 2 językach
Otrzymujesz dokumenty po polsku i angielsku – co pozwala Ci pracować jako trener personalny w Polsce i całej Unii Europejskiej.
Elastyczne terminy i kursy weekendowe
Nie musisz rezygnować z pracy – zapisz się na kurs weekendowy lub intensywny tygodniowy. Ty decydujesz, kiedy zaczynasz.
Możliwość płatności na raty i dofinansowania
Oferujemy kurs trenera personalnego na raty oraz pomoc w uzyskaniu dofinansowania z urzędu pracy – rozwój bez stresu finansowego.
Realne perspektywy zawodowe po kursie
Po ukończeniu kursu możesz pracować w siłowniach, ośrodkach sportowych, na obozach lub prowadzić własną działalność. To zawód z przyszłością i stabilnym dochodem.
Jak wygląda kurs trenera personalnego? Poznaj pełny program
Program naszego kursu trenera personalnego z certyfikatem łączy w sobie aktualną wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką. Dzięki temu, jeszcze przed egzaminem końcowym zyskasz pewność siebie i gotowość do pracy z klientami.
Zakres teoretyczny – solidne podstawy pod zawód trenera personalnego
W części teoretycznej dowiesz się m.in.:
-
Kim jest trener personalny i jak wygląda jego rola na rynku fitness
-
Jak wygląda wywiad z klientem i budowanie planu treningowego
-
Anatomia, fizjologia, biomechanika i biochemia w sporcie
-
Czym są mikrocykle, mezocykle i makrocykle w teorii treningu
-
Przegląd form treningowych: cross, cardio, HIT, kettle, taśmy TRX
-
Podstawy dietetyki, nawyków żywieniowych i suplementacji
-
Analiza składu ciała (TANITA, OMRON) i jej znaczenie w treningu
-
Marketing trenera personalnego – jak pozyskiwać klientów i budować markę
Praktyka – kurs trenera personalnego z elementami fizjoterapii
Nasza praktyka to ponad 75% zajęć na siłowni, gdzie nauczysz się pracy z klientem w rzeczywistych warunkach. Przećwiczysz:
Wstęp i przygotowanie do treningu:
-
Rozgrzewki funkcjonalne i ich rodzaje
-
Strefy tętna, wysiłek tlenowy i beztlenowy
-
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe – praca z rollerami i gumami
Diagnostyka i testy FMS (Functional Movement Screen):
-
Testy mobilności i sprawności funkcjonalnej
-
Ocena predyspozycji klienta i indywidualizacja planu
Rodzaje cykli treningowych:
-
Mezocykle, mikrocykle, makrocykle – programowanie długoterminowe
Rodzaje popularnych treningów:
-
Trening funkcjonalny, siłowy i obwodowy – baza ćwiczeń
-
Ćwiczenia z obciążeniem, gumami, kettlami, piłkami, BOSU
-
Ćwiczenia wielostawowe i wzmacniające z ciężarem ciała
Programowanie treningu personalnego:
-
Jak rozpisać indywidualny plan treningowy
-
Progresja i regresja ćwiczeń dla różnych poziomów zaawansowania
Dodatkowe moduły – dieta, suplementacja i komunikacja z klientem
-
Wywiad dietetyczny i budowanie jadłospisu
-
Wsparcie żywieniowe przy wybranych chorobach
-
Kluczowe suplementy w pracy trenera
-
Obliczanie makroskładników i kaloryczności
-
Budowanie marki trenera personalnego – komunikacja i sprzedaż usług
Jakie dokumenty i certyfikaty otrzymasz po kursie?
Po ukończeniu naszego kursu trenera personalnego z certyfikatem, otrzymasz komplet oficjalnych dokumentów potwierdzających Twoje kwalifikacje. Są one zgodne z aktualnymi przepisami i umożliwiają legalne wykonywanie zawodu w Polsce i na terenie całej Unii Europejskiej.
Otrzymasz od nas:
-
Legitymację trenera personalnego (PL/ENG)
- Plastikowa karta w formacie prawa jazdy
- Dwujęzyczna: po polsku i angielsku
- Uznawana na rynku międzynarodowym
-
Certyfikat trenera personalnego – w języku angielskim
- Idealny, jeśli planujesz pracę jako trener personalny za granicą
- Ułatwia zatrudnienie w klubach fitness i ośrodkach sportowych w UE
-
Zaświadczenie o ukończeniu kursu – zgodne z MEN
- Wydane na podstawie aktualnych wymogów Ministerstwa Edukacji Narodowej
- Oficjalny dokument potrzebny np. do ubiegania się o dofinansowanie
Jakie dokumenty i certyfikaty otrzymasz po kursie?
Dla przyszłych trenerów
Chcesz szkolić innych i pracować jako trener personalny? Ten kurs przygotuje Cię do pracy z podopiecznymi – od pierwszego treningu do pełnej współpracy.
Dla siebie – nie tylko zawodowo
Nie musisz pracować z klientami – możesz zdobyć wiedzę, aby trenować mądrze, bezpiecznie i efektywnie we własnym zakresie.
-
Wymagania formalne
- ukończony 18. rok życia
- dobry stan zdrowia (bez zaświadczenia lekarskiego)
- zgłoszenie + wpłata zaliczki 200 zł (lub pełna opłata) – decyduje kolejność
Bonusy i rabaty dla uczestników kursu – zyskaj jeszcze więcej!
6 dodatkowych kursów online o wartości 2500 zł – całkowicie bezpłatnie
Zapisując się na kurs trenera personalnego, otrzymasz dostęp do aż 6 specjalistycznych szkoleń:
-
Obsługa sprzętu i maszyn na siłowni
-
Planowanie treningu przez trenera
-
Pozyskiwanie klienta i sprzedaż pakietów
-
Trening funkcjonalny – praktyka
-
Trening obwodowy – praktyka
-
Trening nóg i pośladków – praktyka
Rabat absolwenta – wracaj i oszczędzaj:
-
–10% na kolejne kursy stacjonarne z zakresu fitness
-
–30% na kursy i szkolenia online w naszej platformie
Zyskujesz dostęp do wiedzy, praktyki i zniżek – wszystko w jednej cenie kursu!
Najczęściej zadawane pytania o kurs trenera personalnego
Ile kosztuje kurs trenera personalnego i jakie są dostępne opcje cenowe?
Cena kursu zależy od wybranej formy uczestnictwa:
-
Kurs stacjonarny grupowy – 1940 zł (zajęcia tygodniowe lub weekendowe w grupie)
-
Kurs stacjonarny indywidualny – 2690 zł (realizacja 1 na 1 z wykładowcą, w wybranym terminie)
-
Kurs online – 1249 zł
-
Kurs eksternistyczny – 990 zł
Dodatkowo oferujemy możliwość dofinansowania:
-
Urząd Pracy – kurs za 0 zł dla osób bezrobotnych
-
BUR (Baza Usług Rozwojowych) – tylko 15% wkładu własnego (resztę pokrywa dofinansowanie)
Bez względu na formę, każdy kurs kończy się tym samym certyfikatem trenera personalnego.
Czy mogę kupić kurs trenera personalnego na raty 0%?
Tak! Nasz kurs trenera personalnego możesz kupić wygodnie w systemie mRaty 0% od mBanku – bez dodatkowych kosztów i odsetek. To świetna opcja, jeśli chcesz rozłożyć płatność na mniejsze części, bez obciążania budżetu.
Zalety rat 0%:
-
Brak oprocentowania – płacisz dokładnie tyle, ile kosztuje kurs
-
Możliwość wyboru liczby rat (do 48 miesięcy)
-
Budujesz pozytywną historię kredytową
Przykład: Kurs za 1640 zł możesz rozłożyć na 10 rat po 164 zł/miesięcznie.
Jak kupić kurs na raty?
-
Dodaj kurs do koszyka
-
Wybierz metodę płatności mRaty 0%
-
Po przekierowaniu na stronę banku wybierz liczbę rat i złóż wniosek
Co jeśli mBank odrzuci Twój wniosek?
Oferujemy inne formy płatności ratalnej:
Opcja 1: Ręczna płatność w 2 ratach:
-
50% przed kursem
-
50% po zakończeniu kursu (przed wysyłką certyfikatu)
Opcja 2: Płatność przez PayPo – zyskujesz 30 dni na spłatę bez dodatkowych formalności.
Bez względu na wybraną metodę, możesz wygodnie zapisać się na kurs i rozpocząć naukę bez jednorazowego wydatku.
Czy mogę uzyskać dofinansowanie na kurs trenera personalnego?
Tak, istnieje możliwość pokrycia kosztów kursu trenera personalnego dzięki dofinansowaniom. Jeśli jesteś osobą bezrobotną lub prowadzisz firmę, możesz skorzystać z programów oferowanych przez:
-
Urząd Pracy – kurs może być w 100% darmowy
-
Baza Usług Rozwojowych (BUR) – nawet do 85% dofinansowania
Kliknij tutaj, aby sprawdzić dostępne dofinansowania i dowiedz się, jak sfinansować swój kurs.
Zespół AST chętnie pomoże Ci w przygotowaniu odpowiednich dokumentów.
Kiedy odbywają się kursy trenera personalnego?
Oferujemy różne terminy kursów, aby każdy mógł dopasować naukę do swojego grafiku. Sprawdź dostępne daty:
Kursy tygodniowe (poniedziałek–piątek):
-
17–21.02.2025
-
17–21.03.2025
-
14–18.04.2025
-
19–23.05.2025
-
23–27.06.2025
-
21–25.07.2025
-
18–22.08.2025
-
22–26.09.2025
-
20–24.10.2025
-
17–21.11.2025
-
08–12.12.2025
Kursy weekendowe (soboty i niedziele):
-
08–22.02.2025
-
08–22.03.2025
-
12–26.04.2025
-
10–25.05.2025
-
07–21.06.2025
-
12–26.07.2025
-
09–23.08.2025
-
13–27.09.2025
-
11–25.10.2025
- 08–22.11.2025
-
06–20.12.2025
Kurs indywidualny:
-
Terminy ustalasz samodzielnie po zapisie – pełna elastyczność!
Kurs online:
-
Realizacja 24/7 – uczysz się, kiedy chcesz, w dowolnym miejscu
Zapisz się z wyprzedzeniem – liczba miejsc w grupach stacjonarnych jest ograniczona!
Jak wygląda kurs trenera personalnego online i eksternistyczny?
Kurs online – ucz się kiedy i skąd chcesz
Nasz kurs trenera personalnego online to elastyczna forma nauki z dostępem 24/7, która pozwala zdobyć certyfikat bez wychodzenia z domu. Otrzymujesz:
-
Materiały PDF z teorią
-
Filmy instruktażowe z ćwiczeniami prowadzonymi przez medalistów Mistrzostw Polski
-
Możliwość nauki z dowolnego miejsca – także na wakacjach
-
Egzamin online bez konieczności wizyty w siłowni
Dostęp do materiałów jest nielimitowany – możesz wracać do nich kiedy tylko chcesz.
Kurs eksternistyczny – dla osób gotowych do egzaminu
Masz już wiedzę i umiejętności? Wybierz kurs trenera personalnego eksternistyczny i przystąp od razu do egzaminu:
-
Zapisz się na kurs
-
Zgłoś gotowość do egzaminu
-
Odbierz pytania i zadania praktyczne
-
Odeślij wideo z odpowiedziami
Ukończenie kursu online lub eksternistycznie daje te same uprawnienia i certyfikat, co kurs stacjonarny. Dokumenty nie zawierają informacji o formie kursu.
Jakie są dostępne metody płatności za kurs?
Za kurs trenera personalnego możesz zapłacić w sposób, który najbardziej Ci odpowiada. Wspieramy płatności:
-
Szybkim przelewem online (PayNow) – m.in. mBank, ING, PKO, Santander, Millennium, Alior, BNP Paribas i inne
-
Kartami płatniczymi – VISA, Mastercard
-
BLIKiem – szybka płatność przez aplikację bankową
-
Google Pay / PayPal – dla użytkowników preferujących płatności mobilne
-
mRaty 0% – jeśli chcesz rozłożyć kurs na wygodne, nieoprocentowane raty
Wszystkie płatności są w pełni bezpieczne i szyfrowane. Otrzymujesz automatyczne potwierdzenie zakupu.
