ćwiczenia z kettlebells

odważniki kettlebell, sznur, buty sportowe

Odważ się na kettle, czyli po co komu trening z odważnikami?

Odważniki kettlebell wyróżniają się nie tylko swoją niecodzienną budową, lecz również zaskakująco dużą popularnością w świecie fitnessu. Spotkamy je już niemal na każdej siłowni, a i osoba podchodząca poważnie do swoich domowych treningów z pewnością ma je w swoim posiadaniu. Nic dziwnego – ćwiczenia z kettlebells są niezwykle skuteczne. O […]

Read More