TRENING W ZAWIESZENIU
Cena: 490 zł
Opis
Trx czyli trening funkcjonalny z taśmami-zapraszamy na kompleksowe szkolenie.
Podczas tego szkolenia nauczysz się dobrze technicznie ćwiczyć i budować program umożliwiający trening całego ciała, przy użyciu systemów podwieszanych. Dlatego atutem takich ćwiczeń jest łatwość przenoszenia i montażu systemu taśm, dlatego praca z twoimi podopiecznymi może odbywać się właściwie wszędzie! Wygodnie, prawda? Co więcej, trening z wykorzystaniem taśm jest niezwykle skuteczny, a efekty treningowe szybkie. W trakcie tego warsztatu na siłowni zobaczysz jak ta metoda treningowa świetnie wpływa na stabilizację i wzmocnienie całego ciała. Dowiesz się także dlaczego w trakcie tej metody zaangażowane są praktycznie wszystkie mięśnie, łącznie z głębokimi.Wykładowca pokaże ci jak korygować wysokość taśm oraz dopasowywać technikę do możliwości ćwiczących. Poznasz także nieskończenie wiele opcji ćwiczeń. Rozkochaj swoich klientów w tej metodzie treningowej. Zapisz się na nasze szkolenie i odkryj potencjał treningu w zawieszeniu trx !
TWOJE KORZYŚCI Z ZAPISANIA SIĘ NA SZKOLENIE TRENING W ZAWIESZENIU:
Renomowana kadra wykładowców i najnowszy program szkolenia,
Ekonomiczna cena szkolenia wraz z możliwością pełnej refundacji,
Międzynarodowy Certyfikat o specjalności trening w zawieszeniu,
Najnowsza wiedza z zakresu treningu w zawieszeniu oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń na taśmach.
SYSTEM I MIEJSCE SZKOLENIA:
Szkolenie 1-dniowe ( do 6h)
Szczegóły miejsca szkolenia Trening Funkcjonalny przedstawiamy Państwu dwa dni przed jego rozpoczęciem.Po zapisaniu się na szkolenie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem udziału. W kolejnym kroku dostaniesz materiały edukacyjne. Na dwa dni przed rozpoczęciem zadzwoni do Ciebie wykładowca i przekaże wszystkie istotne informacje do rozpoczęcia kursu. Jesteś otwarty na naukę, potrafisz swoją wiedzę przekazać skutecznie i prawidłowo dalej to znaczy, że dasz radę!
PROGRAM
1. Zapoznanie z tematyką zajęć treningu w zawieszeniu na taśmach
2. Kompletowanie i selekcja grupy ćwiczących
3. Ułożenie ćwiczeń dla osób: początkujących, średnio zaawansowanych, zaawansowanych
4. Korzyści treningu w zawieszeniu
5. Warianty ćwiczeń, technika wykonania oraz procedura zajęć
6. Opis poszczególnych mięśni biorących udział w ćwiczeniach
7. Stabilizacja i udział mięśni głębokich
8. Korzyści terapeutyczne dla klienta
UPRAWNIENIA
Kiedy już odbędziesz Szkolenie Trening w Zawieszeniu w naszej AST Wrocław, otrzymasz certyfikat o specjalności Trening w zawieszeniu. Certyfikat wydawany jest zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej.
WARUNKI UDZIAŁU
Ukończony 16 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie).
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 200zł lub pełnej opłaty)
CENA
Szkolenie stacjonarne grupowo 490 zł (realizacja w terminie wyznaczonym przez AST)
Szkolenie indywidualne 790 zł (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie, 1 na 1 z wykładowcą)
Szkolenie On-line 290 zł
