KURS INSTRUKTORA FITNESS

Kurs instruktora fitness – zamień swoją pasję na zawód instruktora fitness

Chcesz zostać profesjonalnym instruktorem fitness i pracować z ludźmi, którzy tak jak ty kochają ruch? Kurs instruktora fitness w naszej Akademii pozwoli ci zamienić pasję na atrakcyjnie płatny zawód. To idealny wybór dla osób, które chcą rozpocząć karierę jako instruktor fitness i szukają praktycznego, rzetelnego szkolenia.

Decydując się na nasz kurs na instruktora fitness, zyskujesz dostęp do najnowszej wiedzy ze świata fitnessu oraz konkretnych umiejętności, które od razu wykorzystasz na sali treningowej. Od pierwszego dnia przygotowujesz się do pracy jako instruktor fitness – krok po kroku, w komfortowej i wspierającej atmosferze.

Praktyczny kurs instruktora fitness – aż 75% zajęć to praktyka

Nasz kurs instruktora fitness został zaprojektowany tak, aby jak najlepiej przygotować cię do realnej pracy z grupą. Aż 75% całego szkolenia stanowią zajęcia praktyczne, dzięki czemu nie tylko słuchasz, ale przede wszystkim ćwiczysz i testujesz zdobytą wiedzę w praktyce.

W trakcie kursu na instruktora fitness poznajesz różne figury, style i rodzaje treningów, uczysz się systemu liczenia kroków oraz metod efektywnej współpracy z muzyką. Dzięki temu potrafisz tworzyć ciekawe, dynamiczne układy, które przyciągają uczestników i sprawiają, że chcą do ciebie wracać. Kreatywność, energia i pewność siebie na zajęciach to efekt solidnej praktyki, którą zapewnia nasz kurs fitness.

Renomowana kadra i przyjazna atmosfera na kursie instruktora fitness

Kurs instruktora fitness w naszej Akademii prowadzi renomowana kadra wykładowców, która dzieli się z tobą swoim doświadczeniem ze świata fitnessu. Instruktorzy udzielają praktycznych wskazówek, odpowiadają na pytania i dokładnie tłumaczą każdy element treningu, tak abyś czuł się pewnie zarówno podczas nauki, jak i w przyszłej pracy jako instruktor fitness.

Podczas kursu panuje luźna, życzliwa atmosfera – wykładowcy nie tylko uczą, ale także motywują, wspierają, a przy tym potrafią po prostu po ludzku zażartować. Dzięki temu czujesz się swobodnie, łatwiej przyswajasz wiedzę, nawiązujesz nowe znajomości i budujesz swoją instruktorską pewność siebie.

Możliwości pracy po ukończeniu kursu instruktora fitness

Po ukończeniu kursu instruktora fitness otwierają się przed tobą szerokie możliwości zawodowe. Zdobyte kwalifikacje pozwalają ci podjąć pracę w klubach fitness, siłowniach, luksusowych obiektach SPA, centrach sportowych i wypoczynkowych, na szkółkach kolonijnych, obozach sportowych, a także prowadzić zajęcia w ramach własnej działalności gospodarczej.

Dzięki temu kursowi na instruktora fitness możesz rozwijać karierę w taki sposób, jaki najbardziej odpowiada twoim celom – jako instruktor fitness prowadzący zajęcia grupowe, specjalista od zajęć w klubach lub właściciel własnej marki. Atrakcyjnie płatny zawód instruktora fitness staje się realną ścieżką kariery, a nie tylko odległym marzeniem.

Certyfikaty instruktora fitness w języku polskim i angielskim

Po ukończeniu kursu instruktora fitness otrzymujesz certyfikaty i legitymacje w języku polskim i angielskim. Dzięki temu możesz pracować jako instruktor fitness nie tylko w Polsce, ale na terenie całej Unii Europejskiej. Kurs na instruktora fitness otwiera ci drzwi do pracy za granicą i daje możliwość rozwoju kariery w międzynarodowym środowisku.

Certyfikat instruktora fitness potwierdza twoje umiejętności, kompetencje oraz przygotowanie do prowadzenia zajęć fitness na wysokim poziomie. To ważny atut w oczach pracodawców, klientów i partnerów biznesowych.

Co zyskasz, zapisując się na kurs instruktora fitness?

Decydując się na nasz kurs instruktora fitness, zyskujesz dużo więcej niż tylko dokument potwierdzający kwalifikacje. Otrzymujesz przede wszystkim szansę na realną zmianę zawodową i rozwój w kierunku, który jest zgodny z twoją pasją.

Korzyści z udziału w kursie instruktora fitness

Udział w kursie instruktora fitness daje ci:

– satysfakcję z podjęcia dobrej decyzji i rozpoczęcia działania,

– wymarzony tytuł instruktora fitness,

– atrakcyjnie płatny zawód związany z aktywnością fizyczną,

– certyfikaty i legitymacje w języku polskim i angielskim, umożliwiające pracę jako instruktor fitness na terenie całej Unii Europejskiej,

– nowe, cenne znajomości z ludźmi ze świata sportu i fitnessu,

– bagaż praktycznej wiedzy i umiejętności, którymi zachwycisz swoich przyszłych klientów.

Kurs, który naprawdę się opłaca

Z drogich i powierzchownych kursów niech korzystają inni – nasz kurs instruktora fitness stawia na rzetelną wiedzę, praktykę i przygotowanie do realnej pracy. To szkolenie, które naprawdę się przydaje i pomaga zarabiać więcej jako instruktor fitness.

Kompetencje, wiedza i kreatywność instruktora fitness zawsze są w cenie. Jeśli jesteś gotowy na realizację własnych planów, praca jako instruktor fitness może stać się twoją codziennością. Nie odkładaj decyzji na później – zapisz się na kurs instruktora fitness i zacznij budować swoją karierę w świecie fitnessu już teraz.

Program kursu instruktora fitness

Sprawy organizacyjne

• wzajemne poznanie, wstępna rozmowa o doświadczeniu w branży fitness i oczekiwaniach względem kursu,
• przedstawienie planu kursu instruktora fitness,
• organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć,
• warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego,
• zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych,
• pytania i odpowiedzi.

Fitness – podstawowe elementy

• historia fitnessu,
• podział i różnorodność zajęć fitness,
• schemat i budowa różnych programów,
• muzyka i jej tempo w zajęciach fitness,
• komunikacja z grupą – werbalna i niewerbalna,
• metody nauczania ćwiczeń fitness,
• choreografia w zajęciach fitness – metodyka,
• budowanie prostego i zaawansowanego bloku choreograficznego „32”,
• zasada „piramidy A-B-C”,
• pierwsza pomoc – abecadło,
• najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji.

Aerobik

• zasady rozgrzewki przed lekcjami aerobiku,
• podstawowe kroki aerobiku: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse, mambo, heel back, push, cross, pony itp.,
• podstawowe zmiany kroków aerobiku,
• podstawy zmian w przestrzeni.

Step aerobik

• zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku,
• podstawowe kroki: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo itp.,
• podstawowe zmiany kroków step aerobiku,
• podstawy zmian w przestrzeni.

Zajęcia wzmacniające, mieszane i inne

• ćwiczenia umacniające górne i dolne partie ciała,
• podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness,
• kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad,
• stretching – podstawy,
• TMT – Total Muscle Training – lekcja pokazowa,
• ABT – lekcja pokazowa,
• TBC – lekcja pokazowa.

Dokumenty, które otrzymasz po ukończeniu kursu

Po ukończeniu kursu otrzymasz pełny zestaw dokumentów trenerskich od AST, w tym:

• Legitymacja instruktora fitness – plastikowa karta w wersji polsko-angielskiej, wyglądem zbliżona do prawa jazdy.
• Certyfikat instruktora fitness – w języku angielskim, potwierdzający uzyskane kwalifikacje.
• Zaświadczenie o ukończeniu kursu – wydane zgodnie z aktualnym wzorem MEN.

Cennik kursu instruktora fitness

Kurs stacjonarny grupowy – 2190 zł
Realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie.

Kurs stacjonarny indywidualny – 2790 zł
Zajęcia 1 na 1 z wykładowcą, w terminie dopasowanym do Ciebie.

Kurs online – 1249 zł
Pełnowartościowe szkolenie realizowane zdalnie.

Kurs eksternistyczny – 1090 zł
Tryb samodzielny z egzaminem w ustalonym terminie.

Dofinansowanie z Urzędu Pracy – 0 zł
Opcja dostępna dla osób bezrobotnych skierowanych przez UP.

Dofinansowanie BUR lub UP – 3290 zł
Wkład własny wynosi jedynie 15% wartości kursu.

Warunki udziału

• Ukończony 18. rok życia.
• Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (bez konieczności dostarczania zaświadczenia lekarskiego).
• O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń – wymagana wpłata zaliczki 200 zł lub pełnej opłaty.

Jak kupić kurs na raty 0% – Bank Pekao

Instrukcja krok po kroku:

1. Dodaj wybrany kurs lub szkolenie do koszyka.
2. W ostatnim kroku wybierz w metodach płatności opcję: Raty 0% – Bank Pekao.
3. Zaakceptuj regulamin i kliknij „Kupuję i płacę”.
4. Po przekierowaniu na stronę banku wybierz liczbę rat i uzupełnij formularz.
5. Po złożeniu wniosku poczekaj na decyzję banku.

Odmowa decyzji o raty 0%? Sprawdź nasze rozwiązania!

Opcja 1 – Płatność w 2 ratach (bez udziału banku)
Pierwsza rata – 50% wartości kursu (płatna przed rozpoczęciem szkolenia).
Druga rata – pozostałe 50% (płatna przed wysyłką certyfikatu i legitymacji od AST, około 30 dni po zakończeniu kursu).

Płatności dokonujesz bezpośrednio na rachunek bankowy AST:
17 1140 2004 0000 3802 8220 3705
W tytule: imię, nazwisko i numer telefonu.

Opcja 2 – PayPo
Wybierz PayPo podczas finalizacji zakupu.
Jeśli nie masz konta, wypełniasz krótki formularz. Kolejne zakupy potwierdzasz już tylko kodem SMS lub jednym kliknięciem w aplikacji.
PayPo opłaca Twoje zamówienie od razu, a Ty otrzymujesz zakupiony kurs.
Masz aż 30 dni na spłatę należności bez dodatkowych kosztów.

Dofinansowania

W AST masz możliwość skorzystania z różnych form dofinansowania, które pomagają obniżyć lub całkowicie pokryć koszt wybranego kursu. Opcje wsparcia dostępne są zarówno dla osób bezrobotnych, jak i pracujących, a także dla firm chcących szkolić swoich pracowników.

Jeśli chcesz sprawdzić, z jakich dofinansowań możesz skorzystać oraz jakie warunki należy spełnić, odwiedź stronę poświęconą aktualnym formom wsparcia.

KLIKNIJ: Dofinansowania AST
i poznaj wszystkie dostępne możliwości uzyskania finansowania na swój kurs.

KURSY TYGODNIOWE

KURSY WEEKENDOWE

KURSY ONLINE – realizacja 24/7

Kurs instruktora fitness online

Marzysz o zawodzie instruktora fitness, ale brakuje Ci czasu na udział w zajęciach stacjonarnych? Kurs instruktora fitness online to elastyczne rozwiązanie, które pozwoli Ci zdobyć niezbędne kwalifikacje bez wychodzenia z domu. Uczysz się wtedy, kiedy chcesz – 24/7 – dopasowując tempo pracy do swojego planu dnia.

Dlaczego warto wybrać kurs online?

Nasz kurs instruktora fitness online został stworzony z myślą o osobach, które potrzebują pełnej swobody w nauce, ale jednocześnie oczekują wysokiej jakości materiałów i profesjonalnego przygotowania do zawodu.

• dostęp do platformy i materiałów 24/7 – uczysz się, kiedy masz czas,
• połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej,
• certyfikat instruktora fitness po ukończeniu szkolenia,
• pełna elastyczność – uczysz się w domu, w pracy lub na wakacjach.

Co zawiera kurs instruktora fitness online?

• podstawy anatomii i fizjologii – niezbędne do pracy instruktora,
• techniki prowadzenia zajęć fitness i motywowania grupy,
• planowanie treningów dopasowanych do potrzeb klientów,
• zasady bezpieczeństwa i minimalizowanie ryzyka kontuzji.

Materiały dostępne w kursie online

• materiał teoretyczny programu ramowego w formacie PDF,
• filmy instruktażowe z częścią praktyczną,
• nagrania przygotowane przez doświadczonych specjalistów:
  mgr Damian Olender – medalista AMP w kulturystyce i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce i trójboju siłowym,
  Daniel Mularczyk – MENS PHYSIQUE CHAMPION 2017 PL.

Jak wygląda egzamin online?

• egzamin odbywa się w pełni zdalnie – bez konieczności wizyty w siłowni,
• otrzymujesz pytania teoretyczne oraz zadania praktyczne do nagrania wideo,
• odsyłasz odpowiedzi mailowo wraz z filmem egzaminacyjnym.

Jak wygląda cały proces kursu online?

• zapisz się na kurs online,
• opanuj teorię i praktykę z materiałów PDF oraz nagrań,
• zgłoś gotowość do egzaminu mailowo,
• odbierz pytania i zadania praktyczne,
• wyślij odpowiedzi i nagranie wideo.

WAŻNE: Na certyfikacie i legitymacji nie ma informacji o sposobie realizacji kursu.

Kurs instruktora fitness – tryb eksternistyczny

Kurs eksternistyczny to idealne rozwiązanie dla osób, które posiadają już niezbędną wiedzę i są gotowe, aby od razu przystąpić do egzaminu na instruktora fitness. To najszybsza droga do uzyskania tytułu instruktora lub trenera, bez konieczności uczestniczenia w zajęciach.

Dla kogo jest kurs eksternistyczny?

Dla osób, które:

• mają już przygotowanie teoretyczne i praktyczne,
• nie mogą dopasować się do terminarza zajęć,
• chcą szybciej uzyskać kwalifikacje instruktora fitness,
• pracują w branży i potrzebują potwierdzić umiejętności certyfikatem.

Jak wygląda proces kursu eksternistycznego?

• zapisz się u nas na wybrany kurs lub szkolenie,
• zgłoś mailowo gotowość do przystąpienia do egzaminu,
• odbierz zestaw pytań teoretycznych oraz zadanie praktyczne do nagrania,
• odeślij odpowiedzi i wideo egzaminacyjne.

WAŻNE: Na certificacie i legitymacji nie ma informacji o sposobie realizacji kursu – zarówno tryb online, jak i eksternistyczny nie są w żaden sposób oznaczone.