KURS INSTRUKTORA FITNESS AEROBIK

Cena 1190 zł

Wyczyść

Opis

Chcesz zostać profesjonalnym instruktorem fitness, prawda? Nic prostszego! Zapisz się na kurs instruktora fitness w naszej Akademii i zamień swoją pasję na atrakcyjnie płatny zawód.

Zobacz, nasz kurs na instruktora fitness daje ci najnowszą wiedzę ze świata fitnessu i uczy naprawdę przydatnych umiejętności. Aż 75% kursu to praktyka – właśnie dlatego masz pewność, że jesteś doskonale przygotowany do pracy jako instruktor fitness. Ćwiczysz m.in. różne figury i rodzaje treningów, poznajesz system liczenia kroków czy metody efektywnego współpracowania z muzyką. Dzięki temu na swoich zajęciach codziennie na nowo zaskakujesz uczestników kreatywnością i sprawiasz, że po prostu chcą do ciebie wracać!

Renomowana kadra naszych wykładowców dzieli się z tobą swoim doświadczeniem, udziela wskazówek i rad, odpowiada na wszystkie pytania, dokładnie tłumaczy każdą kwestię, ale też uśmiecha się i żartuje – po ludzku. Możesz być pewien, że atmosfera naszych kursów jest luźna i przyjazna. Chodzi przecież o to, żebyś czuł się komfortowo i jak najwięcej się nauczył.

Kiedy już ukończysz kurs na instruktora fitness, będziesz gotowy do podjęcia pracy w klubach, siłowniach, luksusowych obiektach SPA, centrach sportowych i wypoczynkowych, na szkółkach kolonijnych, obozach sportowych czy na własnej działalności gospodarczej. Co ważne, certyfikaty w języku polskim i angielskim pozwolą ci na pracę jako instruktor fitness nie tylko w kraju, ale na terenie całej Unii Europejskiej! Czy widzisz już nowe możliwości, które się przed tobą pojawiają?

Nie odkładaj tej decyzji na później, jutro, nigdy… W ten sposób nic się nie zmieni. Jeszcze dzisiaj zapisz się na kurs instruktora sportu w naszej Akademii i zyskaj od ręki:

✓ satysfakcję z podjęcia dobrej decyzji,
✓ wymarzony tytuł instruktora fitness,
✓ atrakcyjnie płatny zawód,
✓ certyfikaty i legitymacje w języku polskim i angielskim umożliwiające pracę jako instruktor
fitness na terenie całej Unii Europejskiej,
✓ nowe, cenne znajomości z ludźmi ze świata sportu,
✓ bagaż praktycznej wiedzy, którą zachwycisz klientów!

Z drogich i powierzchownych kursów niech korzystają inni – my proponujemy kurs, który naprawdę się przyda i pomoże ci zarabiać jeszcze więcej jako instruktor fitness. Kompetencja, wiedza i kreatywność zawsze są w cenie. Gotowy na realizację własnych planów?

PROGRAM

TEORIA – OKOŁO 25%
PRAKTYKA – AŻ OKOŁO 75%

SPRAWY ORGANIZACYJNE:
✓ wzajemne poznanie, wstępna rozmowa o doświadczeniu w branży fitness i oczekiwaniach względem kursu,
✓ przedstawienie planu kursu instruktora fitness,
✓ organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć,
✓ warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego,
✓ zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych,
✓ pytania i odpowiedzi.

FITNESS – PODSTAWOWE ELEMENTY:
✓ historia fitnessu,
✓ podział i różnorodność zajęć fitness,
✓ schemat i budowa różnych programów,
✓ muzyka i jej tempo w zajęciach fitness,
✓ komunikacja z grupą – werbalna i niewerbalna,
✓ metody nauczania ćwiczeń fitness,
✓ choreografia w zajęciach fitness – metodyka,
✓ budowanie prostego i zaawansowanego bloku choreograficznego ”32”,
✓ zasada „piramidy A-B-C„,
✓ pierwsza pomoc – abecadło,
✓ najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji.

AEROBIK:
✓ zasady rozgrzewki przed lekcjami aerobiku,
✓ podstawowe kroki aerobiku: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny, etc.,
✓ podstawowe zmiany kroków aerobiku,
✓ podstawy zmian w przestrzeni.

STEP AEROBIK:
✓ zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku,
✓ podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo, etc.,
✓ podstawowe zmiany kroków step aerobiku,
✓ podstawy zmian w przestrzeni.

ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE:
✓ ćwiczenie umacniające górne i dolne partie ciała,
✓ podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness,
✓ kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad,
✓ stretching – podstawy,
✓ TMT – total muscle training – lekcja pokazowa,
✓ ABT – lekcja pokazowa,
✓ TBC – lekcja pokazowa.

UPRAWNIENIA

Dowodem uzyskanych uprawnień jest legitymacja książeczkowa, legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK oraz certyfikat w wersji angielskiej.

https://ast.edu.pl/wp-content/uploads/2018/11/IF1-600x400.png

 

CENA

Kurs stacjonarny grupowy 1190 zł  (realizacja tygodniowa lub weekendowa w grupie)
Kurs stacjonarny indywidualny 1490 zł  (realizacja w wybranym przez Ciebie terminie 1 na 1 z wykładowcą)
Kurs On-line 749 zł  
Kurs Eksternistyczny 699 zł

 

WARUNKI UDZIAŁU

Ukończony 18 rok życia.
Bardzo dobry stan zdrowia oraz kondycji fizycznej (nie wymagamy zaświadczenia lekarskiego).

ON-LINE

Kurs on-line:

  1. pełna dowolność czasu, przeznaczonego przez Ciebie na edukację
  2. możliwość realizacji z dowolnego miejsca pobytu np. z domu lub na wakacjach
  3. najnowsze i skuteczne formy ćwiczeń praktycznych na filmach instruktażowych.
  4. przedstawienie teorii w prostej i szybko przyswajalnej formie

W ramach naszego kursu online otrzymają Państwo:
a). materiał do edukacji teorii programu ramowego w formacie pdf
b). linki do filmów instruktażowych części praktycznej

Cała procedura jest bardzo prosta:

  1. Zapisz się na kurs on – line.
  2. Opanuj wiedzę teoretyczną i praktyczną z  powyższych punktów  a i b.
  3. Zgłoś gotowość do egzaminu wysyłając e-mail
  4. Odbierz pytania teoretyczne i zadania praktyczne do zaprezentowania w formie nagrania wideo.
  5. Odeślij odpowiedzi oraz nagranie wideo.

Kurs eksternistyczny:

Masz już potrzebną wiedzę i jesteś już gotowy na to, żeby przystąpić do egzaminu na  Instruktora? Jeśli tak, to kurs eksternistyczny jest dla Ciebie. Kurs eksternistyczny to szansa na szybsze pozyskanie wybranego tytułu instruktora i certyfikatu z wybranego kursu. Kurs eksternistyczny to doskonała propozycja dla osób, które nie mogą dostosować swojego rytmu życia do terminarzy szkoleń. Dzięki niemu możesz od razu przystąpić do egzaminu  na kurs instruktora fitness.

Cała procedura jest bardzo prosta:

  1. Zapisz się u nas na wybrany kurs
  2. Zgłoś gotowość do egzaminu wysyłając e-mail
  3. Odbierz pytania teoretyczne i zadania praktyczne do zaprezentowania w formie nagrania wideo.
  4. Odeślij odpowiedzi oraz nagranie wideo.

Ukończenie kursu on-line lub eksternistycznie daje dokładnie takie same uprawnienia, jak kursu stacjonarnego. Na legitymacji oraz na certyfikacie nie ma informacji o sposobie realizacji kursu.