Kurs instruktora akrobatyki sportowej to sposób na rozwinięcie sprawności fizycznej – swojej oraz Twoich przyszłych podopiecznych. Podnosi wszystkie zdolności motoryczne – zarówno kondycyjne, jak i koordynacyjne. Dba o ogólny wszechstronny rozwój całego ciała. Na kursie instruktora akrobatyki sportowej w AST Wrocław nauczysz się opracowywać treningi akrobatyczno-gimnastyczne i poznasz tajniki tej dyscypliny, a przekażą Ci to wszystko profesjonalni trenerzy z dużym doświadczeniem.

Co daje kurs instruktora akrobatyki sportowej?

Kurs instruktora akrobatyki sportowej prowadzi renomowana kadra wykładowców, którzy gwarantują wysoką jakość programu kursu.

Po ukończeniu cyklu szkoleniowego kursu i zaliczeniu egzaminu końcowego, każdy kursant otrzyma komplet międzynarodowych uprawnień instruktorskich. Oprócz certyfikatu potwierdzającego kompetencje kursanta, otrzyma on również legitymację instruktora sportu ze specjalnością akrobatyka sportowa.

CENA KURSU: 1490 zł

(teoria, praktyka, egzamin i opłata rezerwacyjna)
Ważne: Istnieje możliwość pokrycia kosztów kursu przez Urząd Pracy lub przez pracodawcę.

 

WARUNKI UDZIAŁU W KURSIE:

  • Ukończenie 18. roku życia;
  • Wykształcenie średnie;
  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w kursie.

SYSTEM I MIEJSCE KURSU

  • Od poniedziałku do niedzieli (kurs tygodniowy);
  • Sobota i niedziela (kurs weekendowy-zaoczny – 4 weekendy).

Miejsce realizacji kursu przedstawiamy kursantom dwa dni przed jego rozpoczęciem.

 

RAMOWY PROGRAM KURSU

  1. Historia akrobatyki sportowej.
  2. Formowanie wytrzymałości ogólnej i specjalnej.
  3. Socjologiczne i psychologiczne podstawy rekreacji ruchowej i sportu powszechnego.
  4. Wskazania i przeciwwskazania do podjęcia określonej formy treningu.
  5. Technika ćwiczeń wykonywanych w akrobatyce sportowej.
  6. Układy wykonywane w akrobatyce sportowej.
  7. Metody gimnastyczne akrobatyki sportowej.
  8. Metodyka nauczania techniki wykonania ćwiczeń akrobatycznych.
  9. Komunikacja interpersonalna.
  10. Przepisy sędziowania.
  11. Anatomiczno-fizjologiczne podstawy ćwiczeń fizycznych w rekreacji i sporcie.
  12. Podstawy fizjologii człowieka.
  13. Przepisy BHP i pierwsza pomoc przedmedyczna.
  14. Ćwiczenia rozciągające i kondycyjne.
  15. Tworzenie podstawowych cech motorycznych.
  16. Ćwiczenia przygotowawcze w ćwiczeniach akrobatycznych.
  17. Ćwiczenia: stania na rękach, szpiczagaty, poziomki, rozkroczków, przerzutu bokiem.
  18. Ogólne wzmocnienie ciała poprzez sylwetki gimnastyczne.
  19. Rozciąganie i praca nad gibkością.
  20. Ćwiczenia przygotowawcze do skoków na trampolinie.
  21. Ćwiczenia skoków na trampolinie.
Osoby, które przeglądały tę stronę były zainteresowane również:
Pakiet Trener Personalny Level Expert
Dietetyką i suplementacją
Kurs na Trenera Personalnego
Kurs na Instruktora Fitness