Blog
Po czym poznać dobrego trenera personalnego, czyli: jaki trener personalny powinien być?
Jakie są przedmioty na dietetyce? Studia dietetyczne a kurs dietetyka
Jak wygląda kurs na trenera personalnego w AST?
Czy po kursie dietetyki można otworzyć gabinet i być dietetykiem?
Jak prowadzić trening personalny online i mieć pełny kalendarz nawet w niepewnych czasach?
Jak pracuje instruktor fitness podczas pandemii i jaka jest przyszłość tego zawodu?
Chcę, ale się boję… Kurs na trenera personalnego doda ci odwagi!
HISTORIE SUKCESÓW – Daniel Mularczyk – Kiedy zawód trenera personalnego staje się twoim życiem…
Historie sukcesów – Anna Wójcik – absolwentka kursu na trenera personalnego
Co daje trening interwałowy? Technika i korzyści
3 składniki w diecie aktywnych fizycznie
3 ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze
Co daje trening z linami i czym on właściwie jest?
Jak ćwiczyć, gdy masz 20, 30, 40+ lat?
Jak wybrać trenera personalnego? 3 wskazówki
Dlaczego warto trenować muay thai? Sporty walki cz. 3
Kickboxing – zalety i trening kickboxerski. Sporty walki cz. 2
Podejmij rękawicę! Odważ się na boks! Sporty walki cz. 1
Dlaczego trening nie przynosi efektów? 4 najczęstsze błędy
Trening cardio – na czym polega trening wytrzymałościowy?
Pole dance – dlaczego warto spróbować tańca na rurze?
Czy warto robić brzuszki? Robienie brzuszków – technika i korzyści
Zalety pływania – 5 powodów, dlaczego warto pływać
Jak zacząć praktykę jogi? Wskazówki dla początkujących
A ty ile powtórzeń wykonasz? Robienie pompek – technika i korzyści
Odważ się na kettle, czyli po co komu trening z odważnikami?
Raz, dwa… STEP! – zajęcia fitness step w klubie czy domowy trening ze stepem?
Trening cross, czyli walka z własnymi słabościami
Jakie są zalety treningu funkcjonalnego i czym on właściwie jest
Dlaczego warto się rozciągać, czyli zalety stretchingu
Jak motywować klienta do treningu – wskazówki dla trenera personalnego
Jak zmotywować się do treningu – porady właśnie dla ciebie!
Czy naprawdę wiesz, jak ćwiczyć podczas upałów?
Pakiet Instruktor Fitness PRO – dlaczego jest lepszy niż zwykły kurs na instruktora fitness
Pakiet Trener Personalny PRO, czyli dlaczego warto wybierać gotowe zestawy szkoleń
Trener personalny – kumpel czy kat?
Swoboda i efektywność, czyli indywidualny kurs na trenera personalnego
Co ma stacjonarny kurs trenera personalnego, czego nie ma kurs trener personalny online
Kurs na trenera personalnego online – 5 zalet dla ciebie
Piątka za kurs trenera personalnego – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Jak zostać trenerem personalnym? – trzy myśli, których musisz być pewny
Trener freelancer czy praca na umowie – co wybrać?
